Mundo Natural: ¿Cómo ayuda el sueño a reponer nuestro cuerpo?

Federico e Isabel conversan de salud con Adrián González.

Transcript

00:00Bueno, si no duermes estás muerto. Es verdad que si estás muerto vas a necesitar dormir,

00:07el sueño eterno, pero si quieres sobrevivir necesitas melatonina.

00:11Hay que llegar calmado, pero no una cualquiera. No, no, no, no, porque hay mucha engañifa.

00:16Adrián González, buenos días.

00:17¿Qué tal? Muy buenos días, tienen toda la razón. El sueño nos ayuda a reponer ese

00:23sistema inmunológico para tener unas buenas defensas, nos ayuda a regular mejor el metabolismo,

00:28por ejemplo, todo lo relacionado con la obesidad, todo lo que es relacionado con las hormonas.

00:33El sueño tiene mucho que decir. Por eso es muy importante apoyarnos en suplementos que

00:38tecnológicamente nos acompañen. ¿Y esto qué quiere decir? Que sobre todo las personas

00:42que tienen problemas de absorción, que somos los más envejecidos, edad media, tercera,

00:47cuarta edad, llegue al sitio donde tiene que ir. Y por eso Calplus melatonina es la más

00:52recomendada porque está micro encalzada en liposoma, se aprovecha casi el 100% del contenido,

00:57se distribuye mejor por el organismo y llega con más potencia. Por lo tanto, tomar Calplus

01:01melatonina una hora antes de ir a la cama ayuda a conciliar el sueño, a esos sueños

01:06intermitentes, despertares precoces, mejoras considerablemente.

01:09Muy bien.

01:10Bueno, fácil de conseguir 446-0000 para farmaciamundonatural.es, su albolario, el corto inglés más cercano

01:18o Alcalá 129.

01:19Gracias, Adrián. Buen fin de semana.

01:22Muchas gracias.