Thomas Pesquet raconte sa réadaptation à la vie sur Terre

Brut

25/03/2025

Il n'a pas pris de douche pendant 6 mois, son cœur a rétréci et tout lui paraît désormais beaucoup plus lourd.

Thomas Pesquet raconte comment on se réadapte à la vie sur Terre après avoir passé 6 mois dans l'espace.

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00:00C'est moins dur la deuxième fois je trouve, le retour, c'est plus facile, ça se passe

00:29un peu mieux et là je suis plus en forme qu'à la même étape, je pense, il y a quatre

00:33ans.

00:34Thomas Pesquet est encore revenu sur Terre après une deuxième mission de six mois dans

00:38l'espace.

00:39Il doit avant tout retrouver ses sens de terrien.

00:42Je pense que c'est les odeurs, en fait, les gars qui viennent nous récupérer.

00:44Il y a toute une équipe de sauvetage, secours qui viennent nous récupérer.

00:48Moi je trouvais qu'ils sentaient super bon la lessive et le savon, ce qui veut dire sans

00:50doute aussi que nous on ne sentait pas forcément très très bon.

00:53J'ai envie d'une bonne douche, je pense, premièrement, et ça c'est une expérience

00:58qui va être un peu spéciale, je pense, parce que dans la station, évidemment, dès

01:01qu'on joue avec l'eau, ça part un peu dans tous les sens et là de voir toutes les gouttelettes

01:05d'eau qui vont tomber dans le même sens, ça va être un peu comme dans un film de

01:09science-fiction.

01:10L'apesanteur, c'est fini, mais pour lui, tout pèse beaucoup plus lourd.

01:13Rien que de soulever un téléphone, ça me paraissait absolument, on a l'impression

01:17qu'il y a vraiment un élastique qui tire vers le bas, parce que c'est ça la gravité,

01:21c'est un énorme aimant ou un énorme élastique qui tire tout vers le bas.

01:23J'étais pas très stable, je voyais bien que je marchais pas très très droit, que

01:26quand je faisais des virages un peu trop serrés, j'avais tendance à partir un peu

01:29en dérapage, mais heureusement, il y a des gens, vous l'avez vu, qui sont là pour

01:32faire en sorte que ça se passe bien pour moi.

01:34Thomas Pesquet va maintenant enchaîner les tests médicaux avec un programme de remise

01:38en forme.

01:39Il a l'interdiction formelle de conduire.

01:40C'est une réadaptation progressive parce que le cœur doit reprendre sa forme terrienne,

01:45le cœur doit regrossir.

01:47Comme le sang arrive rapidement au cerveau vu qu'on est en apesanteur, le cœur n'a

01:51pas besoin d'avoir cette forme aussi grosse qu'il a sur Terre.

01:53Il a aussi redonné un petit peu cette flexibilité et cette aisance que nous avons sur Terre

01:58de lever les bras, de lever les jambes, de lever la tête, chose qu'on a perdue quand

02:03on est dans l'espace.

02:04Pendant sa mission, malgré deux heures de sport par jour, Thomas Pesquet a perdu des

02:08muscles et ses os sont beaucoup plus fragiles.

02:11C'est parti pour le footing quotidien à bord de l'ISS.

02:15Dans l'espace, on flotte toute la journée, il y a beaucoup de muscles dont on ne se serre

02:19pas, il y a des muscles du dos, des muscles des cuisses.

02:22En fait, dans l'espace, Thomas Pesquet a pris un sacré coup de vieux.

02:25On dit qu'un astronaute a un vieillissement accéléré pendant son vol.

02:31Sur le plan musculaire et sur le plan capacité à l'effort, je dirais qu'il faut un mois

02:38de récupération.

02:39Alors il y a quelque chose qui est beaucoup plus long, c'est qu'il perd en minéralisation

02:45osseuse.

02:46Et là, il faut un peu entre un an et deux ans.

02:51On a même vu des astronautes qui n'ont récupéré qu'au bout de trois ans.

02:55Thomas Pesquet va maintenant enchaîner les expériences scientifiques pendant plusieurs

02:58mois pour comparer les données prises dans l'espace et celles depuis son retour sur

03:02Terre.

03:03Et puis, avant de rêver de lune ou même de mars, il a décidé de souffler un peu.

03:07Pour l'instant, je pense surtout à prendre un peu de repos, à prendre un peu de vacances

03:10parce que la partie dans l'espace, évidemment, elle dure six mois, elle est très, très

03:14intense.

03:15Mais il faut voir qu'elle est toujours précédée par deux ans d'entraînement qui sont au

03:17moins aussi intenses.

03:18Elle est suivie par six mois de remise en forme, de prélèvement scientifique, de participation

03:21à des briefings, etc.

03:22Donc, en tout, c'est quand même à chaque fois trois, quatre ans de boulot.

03:26Donc là, je l'ai enchaîné quasiment deux fois de suite.

03:29Donc là, il va falloir que je prenne un peu de temps pour moi et pour mes proches.

03:32Et puis ensuite, on verra bien.

03:33C'est vrai qu'il faut se retrouver à un challenge.

03:35Je connais beaucoup d'astronautes, j'en fais peut-être partie.

03:37Quand ils partent dans l'espace, ils se disent « Bon, cette fois, c'est la dernière fois

03:39parce que quand même, c'est dur, parce que quand même, on souffre, parce que quand même,

03:41on est loin des siens.

03:42Donc, je connais beaucoup qui disent « C'est la dernière fois.

03:45» Et puis après, au bout de six mois, ils ont tout de suite envie de repartir.

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