5 questions sur l’éjaculation

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Peut-on contrôler l’éjaculation ? C’est quoi l’éjaculation sèche ?  On a posé 5 questions sur l’éjaculation à Gilbert Bou Jaoudé, sexologue chez Charles.co.

Transcript

00:00On peut éjaculer sans jouir, au sens orgasmique,

00:04comme on peut avoir un orgasme sans éjaculer.

00:15C'est le fait d'avoir une éjaculation, mais il n'y a pas le sperme qui sort.

00:18Ça peut être le signe de quelques maladies,

00:20par exemple quand on a été opéré de la prostate,

00:23on ne peut plus fabriquer de sperme,

00:24mais ça peut aussi arriver à n'importe quelle personne.

00:27Si, par exemple, il y a eu plusieurs éjaculations sur un laps de temps court,

00:31au bout d'un moment, le corps n'a pas eu le temps de refabriquer le sperme,

00:34et donc on va éjaculer de façon sèche.

00:36Soit le sperme était fabriqué, mais n'est pas sorti.

00:38Dans ce cas, on parle d'éjaculation rétrograde,

00:41c'est-à-dire que le sperme part dans la vessie.

00:43Rassurez-vous, il n'y a aucun danger pour la santé.

00:50De nos jours, on définit l'éjaculation tardive de façon totalement subjective.

00:54C'est une éjaculation qui survient tardivement,

00:58malgré une stimulation et une excitation sexuelles adéquates pour la personne.

01:03On dit qu'après une vingtaine de minutes de pénétration,

01:06on va considérer que c'est tardif.

01:08En fait, là aussi, c'est le vécu et le ressenti de la personne.

01:15Quand on dit que quelqu'un, par exemple, éjacule vite,

01:18la durée de l'éjaculation n'est pas le point principal.

01:21Il faut qu'il y ait deux autres thèmes.

01:23Premièrement, il faut que la personne dise, c'est sans mon contrôle,

01:26je ne maîtrise pas ça.

01:28Et surtout, il faut qu'il y ait une souffrance personnelle.

01:30Il faut que la personne dise, ça me gêne,

01:32ou ça gêne mes partenaires, ou ça gêne ma relation.

01:34On peut dire éjaculation précoce, rapide, éjaculation prématurée,

01:38tout ça, c'est la même chose.

01:40On utilise l'éjaculation rapide

01:41parce que les termes précoce et prématuré

01:44laissent supposer que c'est par rapport à une norme quelconque.

01:47On retrouve quand même un profil plus ou moins régulier

01:51chez les hommes qui ont une éjaculation rapide.

01:53Premièrement, c'est des hommes qui ont une tendance naturelle

01:56à faire beaucoup de choses rapidement.

01:58Quand ils vont quelque part,

01:59ils sont focalisés sur là où ils vont.

02:01Ce n'est pas le trajet qui compte, c'est l'arrivée.

02:03Et donc, il y a une sorte de réflexe naturel dans le cerveau

02:06qui fait faire les choses droit au but.

02:09Il y a un deuxième critère aussi qu'on retrouve fréquemment,

02:12c'est le fait qu'il y a une tendance naturelle

02:14Il y a un deuxième critère aussi qu'on retrouve fréquemment,

02:16c'est l'émotivité intérieure.

02:18Il ne faut pas oublier que l'excitation sexuelle,

02:20d'un point de vue neurobiologique,

02:22c'est quelque chose qui est proche de l'émotion.

02:26C'est une forme d'émotion.

02:27Et donc, quelqu'un qui a une émotion qui peut monter très vite,

02:29qu'il contrôle mal,

02:30ou une émotion qui peut prendre fortement en intensité,

02:34c'est quelqu'un qui va avoir une excitation qui peut monter très vite

02:37ou en intensité très importante et donc difficile à maîtriser.

02:45Même si parfois c'est une prédisposition naturelle,

02:48oui, on peut la contrôler, on peut apprendre à la maîtriser.

02:51Comme tout réflexe naturel dans notre corps,

02:54on peut développer des techniques.

02:56Si je vous dis là maintenant,

02:57contractez l'anus sans que le pénis bouge,

03:01vous allez voir que c'est presque impossible à faire.

03:02Et pourtant, on peut apprendre à jouer,

03:05à maîtriser cette émotion sexuelle qu'on a

03:08et à jouer à maîtriser ces muscles de l'éjaculation.

03:11Si on veut améliorer et mieux contrôler l'éjaculation rapide,

03:15on apprend à gérer tous les points qui peuvent jouer sur l'éjaculation.

03:20Les aspects émotionnels, les aspects psychologiques,

03:23le moment de détente au moment des rapports sexuels,

03:26les muscles au niveau du périnée,

03:28et même la façon de bouger et de se comporter pendant les rapports sexuels.

03:32Par exemple, plus on bouge avec un bassin fluide,

03:35moins on va éjaculer vite.

03:37Plus on bouge avec un bassin qui est guindé,

03:39avec un bon gainage au niveau des abdos, des fessiers,

03:43au moment de l'acte sexuel,

03:44on va provoquer une contraction qui va provoquer une éjaculation.

03:48Vous avez des techniques qui apprennent simplement à gérer les émotions.

03:51Mais si on ne travaille pas les muscles du périnée en même temps,

03:53ça ne va pas donner de bons résultats.

03:55A l'inverse, si on ne travaille que les muscles du périnée,

03:58sans prendre en compte tout le contexte émotionnel et psychologique,

04:01on ne va pas avoir de bons résultats.

04:03C'est d'ailleurs pour ça que sur la plateforme charles.co,

04:06on a fait un programme qui mélange toutes ces techniques,

04:0913 techniques dans un seul programme.

04:11Et on se rend compte que certaines personnes vont dire

04:14« Tiens, c'est surtout ces exercices-là qui m'ont apporté des bénéfices ».

04:18D'autres personnes vont dire « Non, moi c'est plutôt ces exercices-là ».

04:20Le plus important, c'est de savoir tout ce qu'on peut faire

04:24et de le mettre en place, de pratiquer

04:26et de voir la progression un peu à la fois.

04:28De nos jours, on a aussi la possibilité de télé-consulter à distance

04:31et ceci a considérablement changé la donne pour plein de personnes

04:34qui souhaitaient de l'aide pour leurs problèmes d'éjaculation ou sexuels au sens large

04:38et qui n'osaient pas faire le pas ou qui ne savaient pas vers qui s'adresser.

04:41Ce qui est d'ailleurs très intéressant à repérer,

04:44c'est que les personnes qui ont une éjaculation rapide,

04:46une fois qu'elles ont appris à contrôler leur éjaculation,

04:50elles commencent à avoir des rapports sexuels

04:52où la pénétration n'est plus le point central.

04:54Il faut oublier que l'objectif,

04:56c'est de tenir le plus longtemps possible la durée de l'éjaculation.

05:00L'objectif, c'est de découvrir comment l'autre fonctionne,

05:04qu'est-ce que l'autre personne aime,

05:05quel type de caresse elle apprécie,

05:07quel type de situation va lui donner des sensations agréables ou pas.

05:11Oubliez l'idée que c'est le côté physique pur qui va donner le moment de plaisir,

05:16mais c'est le moment, plutôt le vécu global de la situation.

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