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Comment évaluer sa consommation d'alcool
Brut
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25/03/2025
"C’est quand la dernière fois que vous avez bu ?"
Le président de l'Association Addictions France explique pourquoi évaluer sa consommation d’alcool et comment l’adapter.
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00:00
Moi je consomme de l'alcool depuis que j'ai 17-18 ans à peu près.
00:05
Moi j'ai commencé un petit peu avant, vers 15-16 ans, les premières soirées avec les copains.
00:11
Au début c'était un petit peu la course au premier qui était sous.
00:16
Sans modération.
00:18
Maintenant c'est plus à l'apéro, je peux boire deux verres juste par plaisir.
00:28
C'est tout à fait intéressant parce qu'ils décrivent parfaitement les rapports des Français avec l'alcool.
00:34
Et la manière dont on rentre dans la consommation d'alcool.
00:37
Alors quand ils étaient jeunes évidemment c'était une consommation un peu forcée.
00:42
On buvait surtout le garçon pour se saouler, pour l'ivresse.
00:49
Et puis peu à peu c'est devenu le support des relations sociales ou l'accompagnement des relations sociales.
00:56
En France l'alcool a évidemment une place très importante.
00:58
On sait que la consommation d'alcool est une des plus importantes au monde.
01:03
Les Français boivent en moyenne 11 litres d'alcool pur par an.
01:07
Donc c'est vrai que c'est un problème pour la santé publique.
01:11
Je ne connais pas vraiment les recommandations.
01:16
Je ne l'imagine pas tous les jours.
01:19
Deux à trois verres maximum j'imagine.
01:22
Il y a des petites hésitations mais c'est effectivement 10 verres par semaine, 2 verres par jour et pas tous les jours.
01:29
En France il y a près d'un quart de la population adulte qui dépasse les repères de consommation.
01:35
C'est environ 10 millions de personnes.
01:37
Il y a aussi des outils en ligne pour évaluer sa consommation d'alcool.
01:41
Au Centre Public France on a mis en place l'alcomètre qui permet de mesurer sa consommation d'alcool
01:47
et de voir si on dépasse ou pas les repères de consommation.
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