Passer au player
Passer au contenu principal
Passer au pied de page
Rechercher
Se connecter
Regarder en plein écran
Like
Commentaires
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
Université de la terre : Cécile Thueux, déléguée générale de l’association Tous Dehors
ici Paris Île-de-France
Suivre
14/03/2025
Cécile Thueux, déléguée générale de l’association Tous Dehors, invité d'ici Paris Île-de-France, le 14 mars 2025.
Catégorie
🗞
News
Transcription
Afficher la transcription complète de la vidéo
00:00
8h15, on vous pose cette question ce matin, aimeriez-vous passer plus de temps dehors,
00:05
dans les parcs ou dans les forêts ? Appelez-nous au 01 42 30 10 10 à l'occasion de l'Université
00:10
de la Terre qui s'ouvre aujourd'hui à l'UNESCO. Une étude montre que de nombreux franciliens
00:13
sont déconnectés de la nature. 1, 2, 3 dehors, c'est le nom du projet lancé par l'association
00:19
Tous dehors pour nous inciter à sortir plus souvent et pour en parler nous recevons sa
00:23
déléguée générale. Bonjour Cécile Thieu. Bonjour. Un tiers des franciliens ne passent
00:28
qu'une heure par semaine dans la nature, une heure c'est assez pour avoir les bienfaits
00:32
du verre ? Alors non, une heure par semaine, si on ramène ça à 7 jours, effectivement
00:37
ça fait très peu, sachant qu'on se prive comme ça d'un bénéfice santé vraiment important,
00:43
aussi bien sur la santé physique, sur les préventions des maladies cardiovasculaires,
00:48
le cholestérol, le sentiment de bien-être tout simplement et puis la santé mentale
00:53
également qui est grande cause nationale et passer plus de temps en nature peut vraiment
00:58
faire la différence sur ce sujet. Bon alors il faudrait passer combien d'heures par semaine
01:01
et à quelle fréquence ? Alors il y a des médecins qui travaillent sur le sujet de
01:07
la prescription de nature, ça dépend des personnes, après 20 minutes par jour c'est
01:11
vraiment le minimum, si on peut passer une heure au quotidien on est pas mal et puis
01:17
surtout taper aussi sur des périodes longues, c'est-à-dire que quand on est en week-end
01:20
ne pas hésiter à se faire des immersions de 2-3 heures, ça fait énormément de bien.
01:25
Le problème chez nous en Ile-de-France c'est bien la distance, pas évident d'avoir un
01:29
parc près de chez soi. Oui et puis on le voit sur l'étude, en France la moyenne des
01:36
Français disent que pour 16% des Français la distance est un véritable frein, c'est
01:43
le cas pour 27% des Franciliens, ce qui peut se comprendre vu l'urbanisation très importante.
01:51
Et tout le monde n'a pas la possibilité de prendre les transports en commun à sa voiture
01:55
pour se rendre dans des espaces de nature. Alors il y a bien les jardins, mais parfois
01:58
les jardins sont des petites cours, c'est ça le problème aussi ? Oui, après on a les
02:03
jardins publics, mais là aussi en Ile-de-France ils sont beaucoup plus nombreux à fréquenter
02:08
les espaces de nature que dans les jardins publics, mais c'est souvent des espaces qui
02:11
peuvent être surfréquentés, il y en a pensé au Butcheaux-Mont, au Beaujour, qui forcément
02:17
il y a moins de bénéfices santé à se retrouver dans ces espaces-là, même si ça vaut quand
02:21
même le coup. La conséquence c'est quoi aussi, c'est qu'on connaît moins la faune
02:25
et la flore, il y a une distance par rapport à tout ça ? Alors oui, parce que l'étude
02:30
révèle qu'il y a 60% des répondants qui déclarent ne pas constater d'érosion de
02:35
la biodiversité sur leur territoire, alors qu'il y a 66% des espèces de papillons qui
02:40
ont disparu en 10 ans, 36% des oiseaux dans les espaces, dans les milieux agricoles, et
02:46
43% des chauves-souris, donc en fait cette perception, effectivement si on ne fréquente
02:50
pas les espaces de nature, on n'est pas en contact avec la biodiversité et on ne se
02:54
rend pas compte de la disparition des champs d'oiseaux ou de la fréquentation par les
02:59
petits animaux. Et ça c'est le cas chez nous en Ile-de-France, la disparition des
03:02
oiseaux, on a des chiffres sur ça ? Alors en fait en Ile-de-France, les milieux urbains
03:06
c'est un peu paradoxal parce que comme il y a moins de pesticides, il y a eu zéro pesticide
03:12
dans l'entretien des parquets jardins, donc il y a plus d'insectes, donc ça peut servir
03:17
de zone refuge à certaines espèces. Maintenant, est-ce que les Parisiens lèvent la tête,
03:21
écoutent les merles, les rouges-gorges et s'arrêtent pour les observer ? Peut-être
03:26
que les auditeurs peuvent nous raconter s'ils pratiquent ce type d'écoute ou pas, ce serait
03:31
intéressant de savoir. Bon, si on n'a pas le temps, qu'on est assez occupé, vous
03:36
nous conseillez de se balader déjà dans la rue, lever les yeux au ciel par exemple,
03:40
c'est bon ça ? Exactement, c'est-à-dire que ces petits moments de pause vont être
03:44
excellents pour notre cerveau. Quand on prend ces quelques minutes pour écouter un chant
03:49
d'oiseaux, regarder les nuages, en fait on se met dans une bulle d'attention du moment
03:56
présent, on est presque sur de la méditation, et ça, ça nous permet de restaurer fortement
04:00
toutes nos capacités cognitives, et le faire au quotidien, c'est un peu comme le yoga
04:05
en fait, c'est-à-dire que si on ne pratique pas tous les jours, ça a moins d'effet, donc
04:09
même si c'est compliqué pour vous de dégager du temps, c'est l'objectif d'un, deux, trois
04:13
dehors en fait, c'est de vous dire, ce mois-ci, on vous invite à, par exemple, écouter les
04:19
chants d'oiseaux, chercher l'eau sous toutes ses formes, regarder la pluie, regarder l'eau
04:24
courir, voilà, donc c'est un rendez-vous mensuel pour vous inciter à prendre soin
04:29
de vous et votre relation à la nature. Très rapidement, les rues aux écoles à Paris,
04:32
ça vous est pour j'imagine ? Complètement, c'est-à-dire que ce sont des espaces de tranquillité
04:37
qui permettent aux enfants aussi, parce que la question de la fréquentation de la nature,
04:42
c'est le développement des capacités psychomoteurs des enfants, ça on n'en a pas parlé, qui leur
04:47
permettent de jouer et également d'être dans des espaces végétalisés, c'est toujours très positif.
04:52
Merci beaucoup Cécile Thieu d'avoir été notre invitée ce matin, déléguée générale de
04:56
l'association Tous Dehors, et on rappelle l'ouverture de l'Université de la Terre ce
05:00
matin au siège de l'UNESCO, avec des conférences, c'est gratuit, il faut s'inscrire sur le site.
05:04
Bonne journée à vous. Merci.
Recommandations
1:25:24
|
À suivre
Résilience nationale : M. François Saint-Bonnet, professeur d’histoire du droit à l’université Paris II Panthéon-Assas - Mercredi 12 janvier 2022
Assemblée nationale
13/01/2022
2:04:15
Conférence annuelle Territoires Connectés 2022 - 22/09/22 –2/5
ARCEP
18/11/2022
8:32
"On voit la difficulté de nos étudiants à se nourrir, à aller chez le médecin" Christine Neau-Leduc
France Inter
20/09/2023
0:54
Augmentation du budget de l'armée: "L'effort budgétaire est substantiel par rapport aux difficultés financières de la France", estime Julien Malizard (IHEDN)
BFMTV
hier
2:25
Hybristophilie ou le "syndrome de Bonnie and Clyde": quand des femmes sont attirées et fascinées par des criminels
BFMTV
hier
4:14
LIGNE ROUGE - "Non, ça ne va pas, j'ai envie de divorcer": la difficile séparation entre Cédric et Delphine Jubillar
BFMTV
hier
0:38
Des automobilistes prisonniers d'une tornade au Texas
Le Parisien
hier
2:10
« Cédric Jubillar m’a dit avoir étranglé Delphine »
Le Parisien
hier
4:12
Pianiste star des réseaux sociaux, Julien Cohen transforme une place de Paris en salle de concert
Le Parisien
hier
1:28
Alzheimer : symptômes, facteurs de risque, traitements
PagesConseils
23/07/2020
0:33
Ma voiture ne démarre pas : 5 choses à vérifier
PagesConseils
05/03/2020
4:03
Jean Doridot, auteur du podcast "Partir, sur les traces de Gustave Eiffel"
ici Paris Île-de-France
il y a 5 jours
2:26:30
25/06/2025 - ici matin par ici Paris Île-de-France en vidéo
ici Paris Île-de-France
25/06/2025
2:26:30
24/06/2025 - ici matin par ici Paris Île-de-France en vidéo
ici Paris Île-de-France
24/06/2025
2:26:30
23/06/2025 - ici matin par ici Paris Île-de-France en vidéo
ici Paris Île-de-France
23/06/2025
6:19
Héritage olympique : Patrick Chaimovitch, maire (EELV) de Colombes (Hauts-de-Seine)
ici Paris Île-de-France
23/06/2025
9:08
Retour de la Vasque : Thierry Reboul, directeur artistique, annonce "un monument de la chanson française"
ici Paris Île-de-France
20/06/2025
2:26:30
20/06/2025 - ici matin par ici Paris Île-de-France en vidéo
ici Paris Île-de-France
20/06/2025
6:15
Noyade à Neuilly-sur-Marne : "De moins en moins de collégiens savent nager", alerte le maire
ici Paris Île-de-France
19/06/2025
2:26:30
19/06/2025 - ici matin par ici Paris Île-de-France en vidéo
ici Paris Île-de-France
19/06/2025
2:26:30
18/06/2025 - ici matin par ici Paris Île-de-France en vidéo
ici Paris Île-de-France
18/06/2025
7:50
"Les enfants de féminicides restent parfois sur le carreau", constate la journaliste Faustine Mauerhan
ici Paris Île-de-France
17/06/2025
2:26:31
17/06/2025 - ici matin par ici Paris Île-de-France en vidéo
ici Paris Île-de-France
17/06/2025
2:26:31
16/06/2025 - ici matin par ici Paris Île-de-France en vidéo
ici Paris Île-de-France
16/06/2025
2:26:30
13/06/2025 - ici matin par ici Paris Île-de-France en vidéo
ici Paris Île-de-France
13/06/2025
