Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
Alqiyady - القيادي
  • 3/13/2025
أفضل خمس مشروبات على طاولة رمضان!
Transcript
00:00أفضل خمس مشروبات على طاولة رمضان
00:03أولاً الماء
00:04لا شيء يفوق كوب الماء على الإفطار
00:07فهو ملك المشروبات
00:08يمنح الترطيب للجسم
00:10وبيزوده بالطاقة وبيساعده على الهضم
00:13لذلك فلا عجب أن يأتي كوب الماء على رأسه القائمة
00:16ثانياً الحليب والتمر
00:18هذا من أفضل المشروبات
00:19اللي يجب أن نحرص عليها خلال وجبة الإفطار
00:22فبإمكاننا نقع حبات من التمر بكوب من الحليب منزوع الدسم
00:26وتركها ل 12 ساعة
00:27ثم نستهل وجبة الإفطار بهذا المشروب المفيد
00:31ثالثاً قمر الدين أو عصير المشمش
00:33هو من أشهر العصائر اللي ارتبط اسمه بشهر الصيام
00:36نحن ننتظره من سنة لسنة
00:38لنستمتع فيه على وجبة الإفطار
00:40المشمش غني بالألياف وبيحتوي أيضاً على مادة
00:43فيتامين A وريتنول
00:46وهي مادة سهلة للامتصاص في الجسم
00:48وبتعزز من عملية الهضم
00:50عصير الليمون والنعنع
00:51خليط الليمون والماء وأوراق النعنع أيضاً
00:54من المشروبات المفيدة جداً على الإفطار
00:57واللي ضروري نتناوله
00:59عصير الطماطم والتفاح
01:00هذا المشروب غني بالبيتامينات والحديد والألياف
01:03هو من المشروبات اللي ينصح فيها
01:05من قبل خبراء تغذية على وجبة الإفطار

Recommended

0:27
Up next
أفضل المشروبات في شهر رمضان وطريقة تحضيرها-
حلوها
4/1/2022
0:32
كيف أنظم وقتي في رمضان؟ إليك أهم 5 نصائح
حلوها
4/1/2022
3:29
بالفيديو، مشروبات رمضان التقليدية
AtyabTabkha
2/24/2023
6:41
دعاء اليوم الخامس من رمضان
Ra2ej - رائج
3/5/2025
1:22
أفضل مشروبات قبل العلاقة الحميمة
Babonej - بابونج
10/5/2022
0:12
والدة شجون الهاجري تحتفل بإخلاء سبيلها
Layalina - ليالينا
today
1:20
أول رد من منى الشاذلي على واقعة سرقة لوحات عالمية
Layalina - ليالينا
today
0:45
أحمد السقا يستعرض مهاراته في الأكشن على هامش عرض فيلمه "أحمد وأحمد" بـ دبي
Layalina - ليالينا
today
0:31
جيتور T1 تسير بسلاسة حتى بعد إلقائها من هليكوبتر
Arabsturbo - تيربو العرب
4/18/2025
1:53
لماذا يحدث صوت انفجار من الشكمان؟ أهم الأسباب والحلول!
Arabsturbo - تيربو العرب
3/27/2025
0:38
رائحة بنزين في زيت المحرك؟ اكتشف الأسباب والحلول
Arabsturbo - تيربو العرب
8/24/2024
0:56
«الأمن العام»: 3 خطوات لترخيص وتجديد رخصة السلاح عبر أبشر
صحيفة عاجل
2/20/2023
2:03
«راكان».. أول روبوت بشري تقدمه المملكة في الرعاية الطبية بمعرض الصحة العربي
صحيفة عاجل
2/3/2023
0:32
فيديو استشاري القلب والقسطرة التداخلية د. أيمن الصالح انتفاخ الرجلين والصعوبة بالتنفس من أبرز العلامات التحذيرية لمريض القلب بوجود أزمة حادة - -
صحيفة عاجل
8/25/2022
0:51
السعودية تحطم الأرقام بكأس العالم للرياضات الإلكترونية
Alqiyady - القيادي
today
0:40
اوبن اي آي تستعين بغوغل
Alqiyady - القيادي
yesterday
0:31
رئيس انفيديا يصبح تاسع أغنى شخص بالعالم
Alqiyady - القيادي
yesterday
0:35
تيك توك بصدد إطلاق ميزة ثورية
Alqiyady - القيادي
yesterday
1:00
محمد بن راشد: التميز لا يصنع صدفة بل بالشراكة والابتكار
Alqiyady - القيادي
2 days ago
0:40
تحالف ضخم في الإمارات لدعم الذكاء الاصطناعي: استثمارات بـ 200 مليون دولار!
Alqiyady - القيادي
3 days ago
0:58
تسلا في خطر؟ ترامب يهدد مبيعاتها وتحقيق الأهداف الصعبة!
Alqiyady - القيادي
3 days ago
0:45
العملات المشفرة تواصل الصعود
Alqiyady - القيادي
4 days ago
0:52
دبي تطلق مركز لتكنولوجيا العقار
Alqiyady - القيادي
4 days ago
0:45
عمالقة التكنولوجيا تواجه غرامات بالمليارات بسبب تيك توك
Alqiyady - القيادي
4 days ago
0:48
الولايات المتحدة تتمسك بتيك توك؟
Alqiyady - القيادي
5 days ago