Apprenez à faire une PLS en toute sécurité

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00:00Voici comment faire une PLS rapidement.

00:02Vérifie déjà qu'elle ne présente aucun traumatisme,

00:04qu'elle n'ait pas chuté ou que ce ne soit pas dû à un accident,

00:06tu pourrais blesser sa colonne vertébrale.

00:08Plie son bras le plus proche de toi à 90 degrés,

00:11prends l'autre bras et place sa main contre son oreille opposée.

00:14Plie la jambe opposée et fais-la rouler doucement sur le côté.

00:17Incline légèrement sa tête en arrière pour libérer ses voies respiratoires.

00:21Une fois en PLS, surveille-la en attendant l'arrivée des secours.