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Tu bois du café ?
Simon LAFAGE
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06/03/2025
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Personnes
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00:00
6 choses que tu dois savoir sur la caféine 1. Elle diminue le risque de
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maladies cardiovasculaires, métaboliques et neurologiques. 2. Elle a des effets
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bénéfiques sur le stress, l'humeur et la mémoire. 3. Il faut entre 5 et 7 heures
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pour éliminer la moitié de la caféine que vous avez consommé. 4. Elle diminue
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le risque de cancer. 5. Elle améliore les performances sportives. 6. Boire un café
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offre une hydratation similaire à celle de l'eau. Pour une meilleure santé,
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