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00:00María todavía recuerda con dolor las palabras que un compañero de escuela le solía decir.

00:07Yo tengo una frase de un compañero en la escuela.

00:11Mis compañeras todas eran súper finitas y muy hermosas todas a la fecha todavía.

00:17Pero tres éramos las que éramos bastante gorditas.

00:21Y él decía, ahí van las sirenitas y las tres ballenas.

00:25Pero eso nunca, nunca, nunca se me ha borrado a mí de la cabeza.

00:29Y un día se lo dije a él, qué cruel fuiste, porque vieras cómo nos marcó eso.

00:33Me dice, no, yo no lo recuerdo, porque él era típico de hacer bullying a todos.

00:38Entonces, lastimosamente era su forma de ser, ¿verdad?

00:42Pero nos dañaba a varios.

00:44Palabras como esas, que escuchó desde que era muy niña,

00:47la llevaron a desarrollar un trastorno de la conducta alimentaria.

00:51Hoy, años después, finalmente ha logrado superar el problema.

00:55Pero las consecuencias están presentes.

00:58Dejas de comer un gran periodo, ¿verdad?

01:01Y luego te das ese tipo de alimentación que es inadecuada, o hacías mucho ejercicio.

01:07Comía algo de más y pasaba a una farmacia y me compraba unos laxantes.

01:13Y todo eso fue lo que me fue haciendo más daño y más daño, hasta que a la fecha, ¿verdad?

01:18Bueno, estoy celíaca, me salió un problema a nivel de intestino también, ¿verdad?

01:24Retengo demasiado líquidos, se me hacen muchos edemas en las piernas,

01:29me duele demasiado la cabeza.

01:32Y son muchas cosas que vienen a raíz de tanto daño que uno se hace por no tener una guía adecuada.

01:39Los trastornos de la conducta alimentaria afectan más a las mujeres.

01:43La relación es de nueve mujeres por cada hombre.

01:46Los desórdenes alimentarios constituyen un problema de salud mental

01:50que puede llegar a poner en peligro la vida de quien lo sufre.

01:53Siempre se ve la influencia social y las demandas de este ideal de cuerpo delgado.

02:00Entonces, cuando nosotros somos de contextura latina,

02:04pues estoy hablando de Costa Rica, ¿no?

02:06De una contextura latina más voluminosa, pues estamos muy alejados de este ideal de belleza,

02:12de este cuerpo más esbelto, más delgado.

02:15Entonces, es ahí cuando incrementan estas conductas de riesgo.

02:20¿Cómo identificar este problema?

02:22Sospeche de la restricción prolongada de comidas, los atracones,

02:26la obsesión por el peso y la imagen corporal, así como la pérdida de peso.

02:31Lo que se busca siempre es lo mismo, es poder cambiar mi cuerpo

02:36independientemente de si esto es una conducta saludable o no.

02:40Porque hay un límite muy delgado, yo siempre digo,

02:43en cuanto a salud y me cuido y cuido y soy responsable con mis alimentos

02:50y trato de incluir alimentos que me aportan y ya tener conductas obsesivas.

02:57María comparte su testimonio para que ojalá las adolescentes y los jóvenes

03:01no pasen por el mismo camino doloroso.

03:04Lo más importante, dice ella, es buscar ayuda profesional de forma oportuna.