HYROX J-53 : cette semaine on parle du sled push 👀

C’est une des stations que j’ai le moins travaillé pour l’instant, mais j’avoue que c’est pas celle qui me fait le plus peur haha 😇

✅ S’entraîner avec des charges plus lourdes
✅ S’entraîner sur une piste en pente et avec des plis (parce que celle de l’Hyrox est horrible askip)

On verra bien ce que ça donnera le jour J