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Gauthier Dm - Science
  • 26/02/2025
La composition nutritionnelle du nutella est choquante !

Catégorie

📚
Éducation
Transcription
00:00J'ai été choqué par la vraie composition du Nutella, ne croyez pas leur image où on voit des noisettes et du chocolat, car je te
00:06révèle la seule bonne alternative
00:08existante au Nutella à la fin. D'abord le sucre, oui on sait que le Nutella c'est sucré, avec
00:1357% de sucre. Dans un pot ça représente tout ça en masse de sucre, c'est énorme, on achète plus de sucre que n'importe quel autre
00:21ingrédient. En plus il y a du gras, grâce à sa fameuse huile de palme, huile à bannir de
00:26l'alimentation, car trop riche en graisse saturée. Mais bonne nouvelle, on trouve 6% de protéines pour les muscles.
00:32Malheureusement c'est presque ridicule face à la graisse et au sucre.
00:35D'ailleurs le temps que je la mette, je te rappelle de t'abonner si tu veux voir d'autres contenus scientifiques.
00:40Les 6% restants sont quelques fibres alimentaires, mais pareil en trop faible quantité. C'est un produit trop mal équilibré pour être
00:48consommé quotidiennement. La seule bonne alternative au Nutella, c'est de virer tous les sucres et graisses
00:53ajoutés et de manger directement une poignée de croquants de noisettes et un carré de chocolat noir.