#DLenMundial: Los Beneficios De La Crioterapia Para Los Jugadores De Fútbol

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00:00La crioterapia es cada vez más frecuente entre deportistas que quieren mejorar sus

00:04capacidades, aquí más sobre esta técnica.

00:07Los beneficios de la crioterapia se deben a un choque de temperaturas muy bajas que

00:11hacen que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que limita la inflamación de los tejidos.

00:16Esto disminuye la transmisión de dolor por los nervios, trabajando como un analgésico.

00:20El frío intenso también ayuda a crear colágeno, fibras que forman estructura muscular más

00:24sensible y más resistencia al ejercicio.

00:27Pasar por la cámara de crioterapia por solo 5 minutos permite que el atleta pueda realizar

00:31sesiones de entrenamiento más largas, intensas y frecuentes.

00:36No solo los deportistas se pueden beneficiar de la crioterapia, su uso es cada vez más

00:40común en pacientes que sufren problemas neurológicos, musculares y en personas con dolor severo.