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Lauriane Riquet
  • 19/02/2025
Transcription
00:00What I eat in a day quand j'ai absolument pas le temps de me faire à manger mais que je veux quand même manger sainement.
00:03Donc si toi aussi t'as pas le temps mais que tu veux prendre soin de toi, t'es tombé sur la bonne vidéo.
00:06Mais d'abord je me dois de te poser la question, qui ne prend pas de petit-déj le matin ?
00:09Y'a aucun jugement, c'est une vraie question parce que moi pendant des années j'ai pas pris de petit-déj
00:12et ça fait seulement genre 5-6 mois que je commence à en prendre.
00:14Oui, ok, je commence par un café, je sais, c'est pas bien.
00:16Mais les gars, c'est parce qu'en fait j'ose pas vous montrer mon petit-déj de ce matin, vous allez me juger tellement fort.
00:20Avant de vous le montrer, je veux que votre coeur reste ouvert.
00:22On peut pas dire qu'on aime pas tant qu'on n'a pas goûté, ok ?
00:24Je suis toujours accro au pain de mie, au seigle, donc ça tout va bien jusque là.
00:26Là vous vous dites, ok, une banane, tranquille.
00:28Et voilà, mais je ne veux pas de jugement, c'est tellement bon.
00:30Franchement, je sais pas comment j'ai eu l'idée de ce petit-déj il y a quelques jours, mais c'est un 10 sur 10.
00:33Pour le midi, comme j'ai pas le temps, je me suis fait un tupperware comme si j'étais au bureau.
00:36Et en vrai, ça fait gagner un temps fou, je sais pas si vous faites ça, mais c'est trop bien.
00:39La veille, tu prépares tout en fois deux, comme ça t'es tranquille le midi.
00:41Bien sûr, je ne peux pas manger du riz sans mettre une tonne de saucerie racha.
00:44Je commence un peu à manquer d'inspiration en cuisine en ce moment,
00:46donc si vous avez des idées recettes, je suis preneuse.
00:48Je trouve qu'on parle pas assez du fait que c'est trop dur de trouver à manger et de se renouveler un peu.
00:51Je crois que vous pouvez m'applaudir, parce que cet après-midi, je n'ai pas goûté, j'ai juste bu un thé.
00:54Bon, en vrai, par contre, je suis rentrée, j'étais affamée.
00:56Et c'est le retour de Miss Catastrophe en cuisine.
00:58Pour ce soir, j'avais vraiment aucune inspie, il était tard, donc j'ai fait avec les restes du frigo.
01:01J'ai improvisé une grande salade comme si on était en plein mois d'août,
01:03et puis j'ai mangé ça tranquillement devant YouTube, il était déjà assez tard.
01:06Et évidemment, je ne peux pas terminer ma journée sans un petit dessert au chocolat.
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