Miel et Guirchaume Abitbol nous présentent l'application LYYNK

magicmaman

18/02/2025

Après avoir elle-même été confrontée à sa santé mentale, Miel décide à 18 ans de lancer LYYNK, une application dédiée à la santé mentale des jeunes.

Catégorie

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Éducation

Transcription

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00:00Il faut savoir que Link, c'est vraiment l'application que j'aurais aimé avoir quand j'avais 12-13 ans.

00:09Bonjour Magic Maman, je m'appelle Miel.

00:11Et moi, je m'appelle Girsho Mabitbol.

00:13Et on est là pour vous parler de notre application Link.

00:16Alors moi, quand j'avais 12-13 ans, j'ai été mise face à des épreuves pas faciles quand j'étais au collège,

00:21que ce soit du harcèlement, des problèmes avec des garçons, etc.

00:24J'ai tout gardé pour moi pendant quelques mois.

00:26Pendant longtemps, je n'ai rien extériorisé, rien dit à mes parents

00:29parce que j'avais peur de leur réaction.

00:31Au bout d'un moment, à force de tout garder pour soi, surtout à ce moment-là, j'avais 13 ans,

00:35j'ai explosé en fait, j'ai fini à l'hôpital après une tentative de suicide.

00:39Donc c'était pas cool.

00:40Après, on est parti pour 2-3 ans de bonnes galères entre moi et mes parents

00:44parce que du coup, ils ont été beaucoup là pour moi, que ce soit mon père ou ma mère,

00:47ils étaient à fond pour moi, pour m'aider et tout.

00:49Mais je tombais en dépression, troubles alimentaires,

00:52c'était très très très compliqué pendant ces moments-là.

00:55La difficulté quand on est face à des situations compliquées avec un jeune, avec un adolescent,

01:00c'est qu'on est très démuni.

01:01C'est-à-dire qu'on a très très peu d'accompagnement, de guidance,

01:04que ce soit par l'hôpital.

01:06On doit un peu se débrouiller tout seul.

01:08C'est-à-dire qu'on est face à une situation qui nous est complètement inconnue.

01:11On est évidemment hyper inquiet parce que ça chamboule toute une famille

01:14quand il se passe ce type d'événement.

01:16Et on n'a vraiment pas beaucoup d'aide.

01:18Quand on est confronté à ce genre de choses, on se dit que

01:21autant que notre expérience serve aussi à d'autres parents

01:24qui peuvent être à un moment ou à un autre confrontés,

01:27ils sont nombreux à être confrontés, beaucoup plus nombreux qu'on ne le pense.

01:30Puis il y en a qui sont confrontés sans même le savoir.

01:32C'est-à-dire qu'ils ont des jeunes qui sont dans des situations extrêmement compliquées.

01:34Les derniers chiffres qui sont sortis, c'est 31% des lycéennes

01:37qui ont eu des idées suicidaires au cours des 12 derniers mois.

01:40Une élève sur trois. C'est énorme.

01:41Ça concerne tout le monde.

01:42Il est nécessaire qu'aujourd'hui, les gens prennent les choses en main

01:44pour donner des outils et pour que ces parents puissent aussi

01:47trouver de la ressource et de l'accompagnement pour aider leurs jeunes.

01:50En août 2023, donc il y a un peu plus d'un an et demi,

01:54je vais voir mon père.

01:55En fait, on était dans la voiture, c'était vraiment complètement aléatoire.

01:58Je le regarde, je lui dis papa, viens on crée une application pour aider les jeunes.

02:01Ça sortait de nulle part l'idée.

02:02C'est parti pour le gros projet de Link.

02:05Link, très concrètement, il y a une application qui a deux côtés.

02:08Un côté pour les jeunes, c'est un peu une safe place.

02:10Ils vont pouvoir garder un peu un suivi de leur santé mentale tous les jours.

02:13Il y a tout ce qu'il faut dedans.

02:14Il y a un calendrier émotionnel pour noter son humeur, son alimentation, sa fatigue.

02:18Ils peuvent se fixer des objectifs.

02:21Ils ont un compteur de sobriété pour les addictions.

02:23Ils ont un kit de secours.

02:25Ça, c'est très, très utilisé en psychiatrie, en psychologie.

02:27C'est qu'est-ce que je fais quand ça ne va pas ?

02:29Parce qu'il y en a beaucoup qui vont avoir tendance à se tourner vers des méthodes autodestructrices

02:34où ils se font du mal, scarification et tout.

02:36Et en fait, c'est vraiment trouver des alternatives à ce mal-être.

02:39Ils ont plein de choses. Ils ont un canal.

02:41C'est ça, on vient de lancer une nouvelle fonctionnalité il n'y a pas longtemps.

02:44C'est le canal où Link et moi-même ou d'autres créateurs de contenu

02:48peuvent envoyer des messages positifs sur le canal.

02:50Eux-mêmes, ils peuvent en envoyer.

02:51C'est vraiment une safe place positive.

02:53Et après, il y a le côté avec l'adulte de confiance.

02:55L'adulte, lui, va pouvoir accéder d'une part à un certain nombre d'informations

02:58que son jeune accepte de lui partager.

03:01L'adulte, ce n'est pas un adulte au hasard.

03:03C'est un adulte que le jeune connaît de son entourage.

03:06Ça peut être son père, sa mère, mais ça peut être aussi un proche de la famille

03:09et avec qui il va se connecter, partager les informations qu'il souhaite partager.

03:12Après, on a un certain nombre de fonctionnalités qui permettent de créer l'interaction

03:16entre jeunes et adultes, comme la mise en place de contrats

03:19qui est également une technique qui est très utilisée en psychologie, en suivi.

03:23Ça permet de responsabiliser le jeune.

03:25Donc ce contrat, il va dans les deux sens.

03:27Il engage l'adulte et il engage le jeune.

03:29Chacun prend des engagements, on les évalue régulièrement.

03:31Ils peuvent également organiser des activités partagées.

03:34Et côté parents, ils ont également accès à un forum

03:37qui est animé par des professionnels de la santé mentale,

03:39ce qui leur permet de poser des questions

03:41et d'avoir des réponses qui sont rendues anonymes et publiques

03:44quand ça peut être utile à la communauté d'utilisateurs.

03:46Enfin, que ce soit côté jeune ou côté adulte,

03:49on a accès à un blog avec un ensemble de vidéos et d'articles

03:52qui permettent de décrypter des scènes et des situations.

03:55Mon enfant ne mange pas, quelle peut être la bonne réaction à tenir ?

03:58Je remarque que mon enfant s'isole, qu'est-ce que je dois faire ?

04:01Ma fonctionnalité préférée sur LingQ, c'est le journal intime.

04:04Il faut savoir que LingQ, c'est vraiment l'application

04:07que j'aurais aimé avoir quand j'avais 12-13 ans.

04:09Donc il y a vraiment tout ce que moi, j'aurais aimé avoir.

04:11Et le journal intime, je l'utilise.

04:12Moi, je l'utilise beaucoup l'application.

04:14On peut faire des audios et tout dedans.

04:16On peut mettre des photos, des vidéos.

04:17Donc en vrai, je trouve que c'est grave sympa.

04:19Ma fonctionnalité préférée, c'est le contrat.

04:21Je trouve que c'est engageant pour les jeunes.

04:22Et pour les parents, c'est une manière vraiment

04:24de se donner des obligations mutuelles pour avancer ensemble.

04:28Tout l'objectif de ce projet, c'est de créer du lien

04:30entre les jeunes et les adultes.

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