Que sont les douleurs intercostales ??

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Transcript

00:00Toi aussi tu as des douleurs au niveau des côtes, dans la poitrine,

00:02une douleur brutale comme si on te plantait un pic,

00:05ces douleurs s'accentuent pendant la respiration,

00:07ce sont des névralgies intercostales et il existe des solutions pour les soulager.

00:11Je t'explique tout tout de suite en détail et bien sûr n'hésite pas à t'abonner.

00:14Les douleurs intercostales sont provoquées par l'irritation ou le pincement d'un nerf intercostal.

00:19Ces nerfs entourent la cage thoracique et lorsqu'ils sont pincés, irrités,

00:23ils provoquent des douleurs au niveau du côte et dans la poitrine.

00:26Les douleurs sont parfois tellement importantes qu'on a l'impression d'un problème cardiaque.

00:30Ces douleurs augmentent lors de l'inspiration et de l'expiration

00:33et la plupart du temps elles surviennent en pic d'un côté de la cage thoracique.

00:37Ces douleurs peuvent durer de quelques secondes à quelques heures

00:40et elles peuvent être provoquées par différentes causes.

00:42Certaines maladies comme la fibromyalgie ou le zona,

00:45provoquées par l'arthrose, la grossesse, une hernie discale,

00:49parfois simplement une mauvaise posture, la toux ou l'éternuement,

00:52mais aussi et surtout dans de nombreux cas le stress et l'angoisse.

00:56Pour s'assurer que les douleurs intercostales ne sont pas graves,

00:58le médecin peut prescrire des examens comme une radio

01:01afin de vérifier les os et vérifier qu'il n'y a pas de masse suspecte

01:05et même dans certains cas une IRM.

01:07Pour traiter la névragie intercostale, il existe plusieurs solutions.

01:10Les médicaments, les anthalgiques comme le paracétamol,

01:13la prise d'anti-inflammatoire, la prise de mio relaxant, les étirements,

01:17allonger sur le dos et sur le sol avec une balle de tennis dans le dos,

01:20on fait rouler la balle de tennis le long de la colonne,

01:23effectuer des rotations de bustes sur une chaise,

01:25on effectue des rotations afin d'attraper le dossier de la chaise,

01:28on peut également avoir recours à des séances de kiné,

01:31également des séances d'ostéopathie.

01:32N'hésite surtout pas à liker, partager la vidéo, c'est très important

01:35et bien sûr, dis-moi en commentaire si toi aussi tu as des douleurs intercostales.