Sheinbaum se lanza contra opositores I Reporte Indigo - Vídeo Dailymotion

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13/1/2025

Esta mañana la presidenta se lanzó contra contra opositores que aseguran que ella no es quien gobierna, aseguró que dicha idea refleja el machismo.

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00:00bienestar, bienestar en Indigo Noticias dos punto uno. Hola chicos, ¿Cómo están? Buen

00:07lunes de bienestar, les mando besos hasta el estudio, espero que ya ahorita que ya estamos

00:12en enero, ahora sí, segunda semana de enero, tengan las pilas puestas para que su dieta

00:17empiece a ser cada día más saludable. Y en este camino a recuperar la salud porque

00:23venimos de los excesos y bueno, todavía sigue por ahí el tamal pendiente para febrero.

00:28En fin, hoy les traigo una receta de un jugo que les va a ayudar en estos procesos de llevar

00:35una dieta más sana y sobre todo de desintoxicarse. Si bien cuando cambiamos de dieta tan drásticamente

00:41de excesos a una dieta muy sana, a veces el cuerpo colapsa por el exceso de toxinas que

00:46tiene que filtrar. Y para eso les traigo un jugo que le va a ayudar mucho al hígado,

00:51que es este órgano que nos ayuda a desintoxicarnos para llevar a cabo bien esos procesos. Primero,

00:57van a necesitar ya sea una licuadora o uno de estos bullets o de plano un extractor.

01:02Y solo son cinco ingredientes. Betabel, zanahoria, manzana verde, jengibre y limón amarillo.

01:10Lo que van a hacer es o un betabel grande, lo parten a la mitad, lo pelan y lo echan

01:15al extractor o a la licuadora. Una o dos zanahorias peladitas, picadas. El jengibre solamente

01:22dos rodajitas del grosor de una ficha de dominó, igual si quieren peladito. Una manzana

01:29verde chiquita y el jugo de limón amarillo. Es solamente el jugo, no echan el jugo, el

01:35medio limón o eso si no. Al final el jugo. Y nada más lo ponen a moler o extraen el

01:42juguito de todos estos ingredientes. Perdón. Y listo. Van a tener que tomárselo todos

01:48los días para acompañar su desayuno. Así, ese es clave. ¿Por qué? Porque el hígado

01:54va a empezar desde las primeras horas del día a mantener sus procesos de desintoxicación

01:59pero perfectamente bien hechos.

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