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Sexo conseil - Les règles d'une sexualité épanouissante
Sud Radio
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09/01/2025
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##LE_SEXO_CONSEIL-2025-01-09##
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Style de vie
Transcription
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00:00
Brigitte Laé, Sud Radio, le sexe au conseil.
00:04
Alors Catherine Hemelet-Périsson, on va quand même parler un peu de sexualité dans cette émission.
00:08
On va parler des règles d'une sexualité épanouie.
00:11
Alors bien sûr, la sexualité, il y a des sensations, c'est sûr, il y a même beaucoup de sensations,
00:17
enfin c'est à espérer en tout cas, mais il y a quand même quelques règles à respecter
00:21
puisque c'est quand même deux personnes qui se retrouvent.
00:24
Alors la première, bien sûr, c'est la question du consentement, on en parle beaucoup en ce moment.
00:28
J'ai plutôt envie de parler d'envie réciproque parce que le consentement me semble un terme un peu formel,
00:34
surtout dans une relation de couple établie.
00:37
Il ne s'agit pas de signer un contrat chaque fois qu'on va avoir un rapport sexuel, évidemment.
00:43
Et donc, dès qu'on parle d'envie, on comprend que l'envie est fluctuante,
00:48
mais si respect et communication sont là, il n'y aura pas de problème d'abus dans la sexualité d'un couple.
00:55
Donc c'est important de bien comprendre qu'il faut être capable de communiquer et de se respecter.
01:01
Alors se respecter, dans la majorité des couples, bien sûr, il y a du respect,
01:07
mais parfois il y a un peu un manque de communication,
01:10
ce qui fait que l'on ne sait pas trop dire à l'autre que ça fait un petit peu mal.
01:14
Je pense notamment aux femmes qui ont quand même souvent des douleurs durant l'acte,
01:18
où on ne sait pas trop dire à l'autre que peut-être s'il avait pris une douche, ce serait mieux.
01:24
C'est des tas de petites choses qui nuisent à une sexualité épanouie.
01:30
Et puis troisième règle, c'est la créativité qu'on pourrait faire coïncider avec la surprise.
01:37
C'est une règle importante parce qu'elle va éviter la routine.
01:41
Et puis quatrième règle, bien sûr, c'est l'écoute et la réceptivité,
01:45
justement pour ne jamais faire quelque chose qui ne conviendrait pas à l'autre.
01:50
Et puis je crois que si on essaye de mieux comprendre ces quelques règles
01:54
qui semblent fondamentales mais qui sont parfois un peu oubliées,
01:57
je pense que la sexualité serait beaucoup plus harmonieuse dans les couples.
02:01
Et alors, je suis tout à fait évidemment en adhésion avec ce que vous dites.
02:10
Quand on ne se connaît pas encore, ça paraît difficile d'accéder à ces règles.
02:17
Et quand on se connaît très bien, on les oublie.
02:20
On a l'impression qu'elles sont acquises, intégrées, dépassées.
02:26
Et c'est dommage parce que c'est précisément ce qui peut renouveler la rencontre.
02:34
Parce que chaque moment d'intimité, à chaque fois, il s'agit d'une rencontre de corps à corps,
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d'intimité à intimité, de peau à peau.
02:46
Donc à chaque fois, il y a à la fois la magie qui opère,
02:51
et à la fois ce peau à peau, c'est à chaque fois un risque.
02:54
On parlait de douleur de certaines femmes, ce qu'on appelle la disparunie,
02:59
qui est déjà un mot que personne ne connaît.
03:02
Et c'est dommage parce que c'est effectivement quelque chose d'assez courant,
03:06
dont les femmes très souvent se culpabilisent alors qu'il n'y a évidemment pas lieu d'être.
03:12
Mais la difficulté de mettre des mots sur l'expérience vécue,
03:18
et mettre des mots aussi sur justement renouveler la rencontre,
03:23
et comment on peut l'imaginer.
03:25
Et donc là, on peut tout à fait entendre l'importance de l'imaginaire,
03:29
mais un imaginaire que l'on peut partager.
03:32
Pas un imaginaire que l'on idéalise, comme je me souviens d'une dame qui disait
03:37
« Evidemment pas, mon mari devrait savoir sans que je dise. »
03:41
Oui c'est ça, deviner.
03:43
Ça, deviner.
03:45
Et donc mettre des mots effectivement sur l'imaginaire,
03:50
pouvoir le partager, pouvoir partir à la découverte de ce qu'on se représente
03:56
comme pouvant être du plaisir ou de la nouveauté,
04:01
et évidemment d'écouter ce que ça fait à l'autre.
04:05
Parce qu'il ne s'agit pas simplement de trouver des mots pour parler de soi,
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mais aussi d'écouter l'autre dans son propre imaginaire,
04:12
qui ne sont pas uniquement des fantasmes.
04:15
Moi je préfère toujours dire que c'est un imaginaire,
04:18
c'est-à-dire c'est une mise en image du désir,
04:22
or nous sommes définitivement des êtres d'imagination,
04:26
on ne sait pas trop quoi en faire,
04:28
souvent entre j'imagine et donc l'autre devrait savoir, comprendre.
04:33
Mais de pouvoir mettre des mots, des images sur ce que nous imaginons,
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c'est très important de pouvoir le partager.
04:39
Et puis c'est vrai, ça m'amène cette réflexion essentielle,
04:43
la sexualité elle évolue comme l'amour,
04:47
on ne fait pas l'amour de la même manière quand on se rencontre
04:50
et puis 40 ans après, c'est évident.
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