Evita estos errores al dormir con el ventilador

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00:00Dormir con el ventilador encendido puede tener consecuencias inesperadas para nuestra salud.

00:05Si bien es una solución rápida y económica para refrescarnos durante la noche, el uso prolongado

00:12de este aparato puede generar diversos problemas. El aire en movimiento del ventilador levanta el

00:18polvo y las partículas presentes en el ambiente, lo que puede desencadenar alergias y congestiones

00:24nasales. Además, la corriente de aire seca las mocosas nasales, lo que facilita la entrada de

00:31gérmenes y puede provocar dolores de cabeza, irritación en los ojos, sequedad en la garganta

00:37y empeorar afecciones como el asma o la sinusitis. Para minimizar estos riesgos, es recomendable

00:44utilizar el ventilador de manera adecuada. Se sugiere colocarlo en modo giratorio o dirigirlo

00:51hacia una pared para que el aire se disperse por toda la habitación sin impactar directamente

00:56sobre nosotros. Es fundamental mantener el cuarto limpio y libre de polvo, y limpiar

01:02regularmente las aspas del ventilador para evitar la acumulación de suciedad.