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SOMMEIL + FROID = bon sommeil
Alex Golo
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24/12/2024
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Personnes
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00:00
On dort naturellement mieux quand il fait froid.
00:02
En effet, la température idéale pour dormir est entre 16 et 20 degrés,
00:05
car notre corps baisse naturellement sa température durant le sommeil.
00:09
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