Que se passe-t-il dans le cerveau quand on tombe amoureux ?

Brut

19/12/2024

L'amour est une drogue, il rend aveugle, il dure 3 ans… Mais concrètement, comment ça se passe dans notre cerveau ?

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00:00La prochaine fois que vous envoyez un texto à la personne que vous aimez,

00:03au lieu de lui mettre un petit cœur, pensez à lui mettre un petit cerveau.

00:20Lorsque vous tombez amoureux, en fait, le premier organe impliqué, c'est votre cerveau.

00:24Dans votre cerveau, il va y avoir toute une activité électrique et chimique qui vont se mettre en place

00:28et envoyer tout un tas de petits messages d'ordre au reste du corps qui vont avoir pour conséquence

00:33des réactions physiologiques, le cœur qui s'accélère, on a un petit peu chaud,

00:36on n'arrive plus à dormir la nuit parce qu'on pense à l'autre personne.

00:38Si on s'amuse à regarder le cerveau d'un sujet amoureux, par exemple grâce à des techniques d'imagerie cérébrale,

00:43on va avoir plusieurs zones qui s'activent.

00:59Ce circuit de la récompense, il n'est pas spécifique de l'amour,

01:01il intervient en fait pour n'importe quelle source de plaisir que vous pouvez ressentir dans la vie de tous les jours.

01:05Manger, boire, dormir et même les drogues et l'alcool peuvent faire dysfonctionner ce circuit de la récompense.

01:12D'ailleurs, il est intéressant de noter que même dans la relation amoureuse,

01:14lorsque la passion est beaucoup trop forte et parfois qu'on n'a pas le change avec le partenaire,

01:18ce circuit de la récompense peut dysfonctionner et nous conduire à un comportement addictif vis-à-vis de l'autre.

01:24Voire destructeur.

01:37Notamment le cortex préfrontal, qui nous sert à la prise de décisions rationnelles, c'est bien dommage.

01:41Mais aussi l'amidale cérébrale, qui est impliquée dans le ressenti de la peur,

01:45parfois des émotions négatives, du jugement,

01:47autrement dit, dans le comportement de l'autre.

01:51On ne voit plus les défauts de l'être qu'on aime.

01:53En fait, on les verra plus tard.

02:20La dopamine, c'est l'hormone de la motivation et du désir.

02:22C'est une hormone qui va nous aider à passer à l'action,

02:24si par exemple on veut conquérir un être convoité,

02:27mais qui va aussi augmenter la sensation de plaisir ressenti.

02:30D'un autre côté, on a la sérotonine, qui sert de modulateur,

02:33notamment pour avoir un petit peu plus de sérénité.

02:35Généralement, au début de la relation, on manque un peu de sérotonine,

02:38ce qui peut faire que le début d'une relation s'accompagne d'une fragilité.

02:42C'est-à-dire qu'au début de la relation, on manque un peu de sérotonine,

02:45ce qui peut faire que le début d'une relation s'accompagne d'une fragilité.

02:48Enfin, on a les endorphines.

02:49Endorphine signifie morphine endogène.

02:52Ça veut dire que votre corps produit ses propres morphines

02:55qui ont un effet un petit peu euphorisant, antidouleur,

02:58qui fait qu'on a justement cette euphorie du début de la relation.

03:01Et enfin, on ne peut pas parler d'amour sans parler de la fameuse ocytocine.

03:04Elle est souvent appelée hormone de l'amour.

03:06A tort, c'est un peu un abus de langage.

03:07Elle intervient dans toutes les interactions sociales

03:09où on s'attache avec quelqu'un.

03:10C'est aussi l'hormone de l'empathie.

03:12En gros, l'ocytocine, c'est un petit peu le ciment de la relation durable.

03:16L'amour dure 3 ans

03:20On entend souvent que l'amour dure 3 ans.

03:22C'est vrai, mais c'est faux.

03:24En fait, ça dépend de vous.

03:26Si vous laissez votre relation s'ancrer dans les habitudes du quotidien,

03:32effectivement, il se peut que, petit à petit,

03:34vous vous rendez compte qu'il y a beaucoup plus de choses

03:36à faire ensemble.

03:37Et ça, c'est quelque chose qui est un peu compliqué.

03:40vont s'ancrer dans les habitudes du quotidien, effectivement, il se peut que petit à petit

03:45le circuit de la récompense se désactive et vous allez entrer dans une phase de lassitude,

03:49si bien que la relation va sans doute se terminer, pour beaucoup ça dure trois ans, pour certains

03:53sept, pour d'autres peut-être plus.

03:55On dit souvent qu'il faut entretenir la flamme, en réalité entretenir la flamme

03:58c'est avoir des petites attentions, des petites surprises du quotidien avec l'être aimé

04:01qui vont permettre d'entretenir les sécrétions répétées d'ocytocine et de dopamine, ce

04:06qui va permettre en fait quelque part d'entretenir le circuit de la récompense de votre partenaire

04:10et le vôtre.

04:11Vous décidez pas de tomber amoureux, l'amour ça arrive comme ça, c'est incontrôlable,

04:29ça naît dans le cerveau, ce qui est fantastique dans l'espèce humaine c'est qu'on a notamment

04:33avec le cortex cérébral la capacité plus tard d'intellectualiser et du coup de faire

04:38évoluer cette manière d'aimer.

04:40Si bien qu'on le voit d'ailleurs, l'amour c'est quelque chose de très compliqué qui

04:43dépasse de loin la neurochimie et la biologie, il y a aussi tout l'aspect psychologique,

04:48mais on l'observe aussi quand on voit toute la diversité des sexualités qui existent

04:52dans l'espèce humaine.

04:53Finalement le mystère de l'amour est encore entier, il y a des tonnes de choses à découvrir.

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