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footeo-clubeo
  • 14/12/2024

Catégorie

🥇
Sport
Transcription
00:00CO2 phase 2, nous sommes maintenant avec le bol contenant un peu d'eau.
00:05Je vais directement passer aux exercices avec un mouvement corporel lié à l'élan du bol ou du ballon.
00:14Normalement, si vous avez un ballon, bien sûr faites-le avec un ballon, si vous n'en avez pas, voilà le système des déplacements sur demi-pointe,
00:23jambes tendues ou jambes bâton comme on dit aux enfants en loisir, les jambes bien tendues, je me déplace, je change de main et je repose.

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