Sindrome del impostor / Sana Mente con la Dra. Luz Castillo

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Transcript

00:00Y eso es lo que vamos a platicar el día de hoy, que vamos a padecer en algún punto de nuestras vidas.

00:09Escribirse en las redes sociales de ContraRéplica, que aparece aquí abajo.

00:12Que caractericen de que no es algo bien común, bien bien común.

00:18No está catalogado en el decennio 5.

00:21Son muchas cosas, pero que no se sentía capaz, no se sentía capaz de haberlo logrado.

00:26Y no se sentían tan merecedores, ¿no?

00:29Entonces, cuando a alguien los elogiaban, le decían, oye, muchas felicidades, lograste esto.

00:35A veces decían, no, es que se lo atribuían a la suerte, ¿no?

00:40O decían, no, es que si hubiera venido la otra persona, pues la otra persona era mejor que yo,

00:48yo iba a ganar el primer lugar y yo el segundo, ¿no?

00:51Pero entonces vieron que esto, lo que provocaban ellos es que yo me decían, no soy suficiente.

01:01No soy suficiente, no soy este, no soy suficiente.

01:06Hay muchas dudas, se sienten vulnerables.

01:08Esa gente tengan todos los primeros lugares, no se la creen.

01:12Les puede afectar afectivamente.

01:15Felicidades por este nombre, era yo o era yo.

01:19Y no porque me lo merecían.

01:21El empleo, híjole, ya que mis amigos se van a dar cuenta de que no sé, de que no sirvo,

01:29de que no puedo, y soy conocerte.

01:32Pero mientras no, de verdad, no me salió como yo esperaba.

01:36Sino porque el otro venía lesionado, y no me lo merezco.

01:41O sea, no es del trabajo, es, pues me voy a dedicar y voy a actuar, ¿no?

01:46Con tu nubecita aquí, con tu nubecita fundamento en el miedo al fracaso.

01:50¿Vino ese síndrome mejor?

01:52Pues no, sí, lo logré, pero fue por chiripa.

01:55O sea, fue porque no vino, o sea, no me reconozco.

02:00¿Qué otra característica tienen las personas con este síndrome?

02:05No aceptan los elogios.

02:07Ah, sí.

02:09Le dices, oye, qué bien hiciste esto, oye, qué padre estuvo tu ponencia y todo.

02:15Ay, no, me equivoqué.

02:17Ay, ¿no te diste cuenta que me falló?

02:19Ay, ¿no te diste cuenta que la regué?

02:21Es que no aceptan, no se sienten mal cuando son este, cuando son elogiados, ¿no?

02:28Cuando se les reconoce.

02:30¿Por qué?

02:31Porque ellos no se reconocen.

02:33Claro.

02:35Este, ¿qué pasa con ellos?

02:38Existe la sobrepreparación.

02:40Ah, bueno, no quiero que son vistos por todo el mundo.

02:47Sientan mucho más en las mujeres.

02:50Sí.

02:52Las mujeres, desde mediados del siglo pasado, fuimos señaladas.

02:58Sí, bastante tiempo.

02:59Fuimos señaladas por acá.

03:01Y nada me es suficiente.

03:03Una cantidad un poquito menor.

03:05Pero también los hombres traen esa carga.

03:09Cuando logran algo, viene ese, es que lloré.

03:13Y los hombres no lloran.

03:15No soy suficiente.

03:17Yo lo logré porque el destino hace lo que pasa con los papás, con los hijos.

03:26Yo quiero que tú, yo soy médico, la mamá es médico, los abuelos son médicos.

03:35Pero como la estudia, no me la creo.

03:39¿Por qué?

03:40Porque fue por llenar el espectáculo.

03:42Las parejas, ¿no?

03:43Que dicen que está contenta o contenta.

03:47Y podemos mejorar día con día.

03:50Claro.

03:51Entonces, tiene sus consecuencias, ¿no?

03:54Normalmente, ansiedad o depresión.

03:57De los dos trastornos que tenemos ahorita, se están dando, ¿no?

04:02Sí.

04:03Entonces, nos vamos hacia esos trastornos.

04:05Claro.

04:06Por eso hay que estar bien, bien atentos.

04:08Sí.

04:15Y tú, no, no es cierto.

04:18Otra cosa es redefinir el éxito.

04:22Le preguntas a la mujer en una empresa.

04:25Ah, bueno, que sea la directora.

04:27Pero, pues, ¿cuál es tu concepto de éxito?

04:32El éxito, a la vuelta, no lo has encontrado tan fácil.

04:36A veces somos bien severos con nosotros.

04:39Criticonas.

04:40Sí, me criticona conocer tus éxitos.

04:43A reconocer tus éxitos no es algo que nos dé pena, porque también es eso que creemos.

04:51Claro.

04:52Y nos afecta a todas las edades.

04:55Porque soy joven, porque soy adulto, porque soy más adulta.

05:00A no creérmela, a los 60, ¿no?

05:02Claro.

05:03Cada buscar ayuda.

05:04Y estoy tan acostumbrado que ya no veo que le estoy regalando.

05:09Que nos acabas de dar, Marta, yo creo que podemos empezar por...

05:12Hace unos programas decías, nos vemos a la espera.

05:15No me la puedes dar.

05:16¿Qué necesitas para darme la manzana?

05:18Nosotros.

05:19Sí, sí.

05:20Manos, y todos, todos en...

05:23Por venir, por decirnos todas estas...

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