Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
Lauriane Riquet
  • 04/12/2024
Transcription
00:00Tout le monde a peur de manger seul au restaurant, mais pourquoi ?
00:02En vrai, moi aussi, pendant longtemps, je n'osais pas franchir le cap.
00:04Et un jour, je me suis fait un week-end toute seule et j'ai trouvé ça trop bête de ne pas pouvoir profiter des restos.
00:07Alors j'ai pris mon courage à deux mains.
00:08Et en arrivant, j'ai dit, bonjour, je voudrais une pâte pour une personne, s'il vous plaît.
00:11Et guess what ? Personne n'a trouvé ça bizarre.
00:12Alors si je peux te donner trois conseils, en premier, n'essaye pas de te mettre à la place des autres.
00:16Ceux qui sont au restaurant, ils ne sont pas là pour te juger.
00:17Ils ont autre chose à faire, genre manger et profiter de leurs proches.
00:19En deuxième, mets pas l'écouteur.
00:21Essaye de profiter de l'instant présent, de ce qui se passe autour de toi, de ce que tu manges.
00:24Et en troisième, commence par un midi.
00:25Je trouve que c'est plus simple.
00:26Le soir, il y a un truc un peu plus événement.
00:27C'est un peu moins décontracté, je dirais.
00:29Mais surtout, je t'assure que personne ne te regarde.
00:30Pense à toi et à ton plaisir.