مياه ونوم كويس بالليل.. الدكتور عماد فهمي يكشف عن أهم العادات والمشروبات التي تساعد على الحرق

TeN TV - قناة تن الفضائية

مياه ونوم كويس بالليل.. مياه ونوم كويس بالليل.. الدكتور عماد فهمي يكشف عن أهم العادات والمشروبات التي تساعد على الحرق   وذلك خلال لقائه اليوم ببرنامج صباح الورد مع سلمى وندى #صباح_الورد  اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV  تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

Transcript

00:00طيب يا دكتور هوا فيه حاجات فعلاً يعني دي بتزود الحرق بس ليها ضرر

00:04فيه حاجات فعلاً بتزود الحرق ومنهاش ضرر يعني فيه برضو مشروب طالع ترند الفترة اللي فاتت فكرة كرافسة على بقدونس

00:11كله لا

00:12دا إيه؟

00:13دا ممكن مدير اللي بقول بيخلص جسمي من السوائل المحبوسة

00:15إنما مفيش حاجة بتعليلي حرق إلا حاجتين سابتين وربنا بدهم ليه

00:20المية وجعلنا من الماء كل أشياء حي وإنك تشبعي نوم بالليل

00:25يعني مهما تعملي وعكس يومك حتى لو خسيتي بأقصى دايت وأجمل دايت هتدخليني تاني زي الساروخ

00:32مية ونوم بالليل دا توقعيني

00:35دول أهم حاجتين دا أنا عايز أقولك لما تشبعي نوم بالليل في الضلمة غدى في مخك بتطلع هورمون اسمه الميلاتونين

00:43أقوى وأندر وأغلى وأجمل وأحلى هورمون مضاد للسرطان رافق للمناعة

00:49أوه دا مضاد للإكتاب كمان

00:52هم عملوا داوة على اسمه تشبها بيه وتايما بيه فإنما رهيب روحي الجيم كده 100 يوم

00:59100 يوم وشقي في الجيم وما تناميش هتقعي من طولك طب لو بتنامي لها تقدر تكملي 100 سنة في الجيم

01:05يعني حتى اللي بيعتمد على رياضة معينة هو مش هستفيد حاجة وبالمناسبة الرياضة مش بتخسس دي مفاجأة

01:11الرياضة تشد جسمي تحسن مودي تحسن الدورة الدموية

01:15دايما يقولك الشي بتاع الجسم بيبتدي من المطبخ

01:19يعني إن جسمك يبقى حل مش قصة إن أنا أروح جام أو ألعب رياضة ولكن أنا بدخل جسمي إيه

01:25ففعلا هو بيبتدي من المطبخ

01:27طب حقيقي قلتلي حاجة حلوة جدا في الفاصل وقلتلي أكل ممهاتنا وجدهاتنا والحاجات دي

01:33دا أفضل أكل في الدنيا

01:35زمان بقى الأقوال القديمة كانوا بيقولوا إيه ندا كانوا بيقولوا ما يدهنانش الإيد ما يغزيش القلب

01:42أوكي دي أول مرة سمعها

01:45ولكن ببصر الناس ساعات الكبيرة بقول إيه فعلا صحتهم أحسن

01:50فعلا حتى علامات الكبر ما بتبينش عليهم بالسرعة اللي إحنا شايفينها دلوقتي

01:55أنا مش عارفة دي نظرية نشوء وارتقاء وللا إيه ولكن عمر البني آدم عمال يقل عمال يتضغط

02:00يعني لو كانوا تسعين سنة بقوم تمانين سنة بقوم سبتين سنة وهكذا

02:05هل دا ليه علاقة به الأكل اللي إحنا بناكله وأنا واثقة إنه تمانين في المئة آه

02:10لأن حتى الحاجات الأورجانيك بتاعت زمان دي بقت كلها إحنا بنشوف دلوقتي فيديوهات على السوشيل ميديا

02:16حتى الخص بيتصنع البيت بيتصنع

02:18كل حاجة

02:19فالموضوع بيقع مرعب

02:20صح

02:21فإحنا نعمل إيه عشان نأكل أكل أمهات زمان دا ونحافظ على صحياتنا

02:25مية في المية صح أنت ما تأكل من الآخر أنت ما تأكل

02:28يعني اللي هتأكليه هو نتائج شكلك وجسمك وجلدك وحيويتك وإبنك اللي هيجي

02:33يعني تخيلي كمان حتى البيبي اللي هيجي هو أنا بأكله إيه عشان البيبي يجي

02:38طبعاً

02:39الأكل الجيد هو اللي جاي من صنع الله

02:42إنما اللي صنعه البني آدم عمره ما هيعدل على ربنا

02:47طبعاً

02:48عمره ما هيبقى أشطر من ربنا

02:49لما إيده تمدت على الأمحاية عشان يزود إنتاجيتها رفع فيها الجلوتين فضمر الجهاز الهضم إتاعنا

02:57لما إيده تمدت على اللبن وحطه في علبة بتقيش ست شهور

03:02دمر جهازنا المناعي

03:04اللبن حتى اللي بنشربه ده المعلب اللي بقيش ست شهور ده بيش لبن

03:08ده احنا ععدنا نضرف فيه لما موتناه

03:10ده بيقعد يدغلي فترات طويلة عشان يعيش ست شهور

03:14بنموت فيه البكتيريا النافعة

03:16بندمر اللاكتوز اللي فيه بنحاوله الحاجة مؤزية

03:19بندمر الدهون اللي فيه ونحاوله الحاجة مؤزية

03:22ليه ستات زمان ورجال الزمان كانوا رجالة بجد وستات بجد

03:26لأنه كانوا بيأكلوا الأكل اللي خلقوا ربنا بجد يعني يأكلوا الدهون

03:30الدهون دي كل هرمونات الزكورة بتاعتك يا ذكر بتتكون من كولوسترول

03:35كل هرمونات الأنصة بتاعت حضريتك تتكون من كولوسترول

03:38يعني الست عشان تبقى ست ما ينفعش بكولوسترول هزيره

03:42ولو خلته زيره الكابت هيصنعه غصب عني وعنك

03:46لأنه حيوي حتة الكولوسترول دي والدهون السلسية اللي ماشية في الدم دي

03:50كل ما تلاقي فيروس تموته باكتيريا تموتها خلية مرضى تموتها

03:54ده جزء من جهازك المناعي ولما تقري تحليلك مش هتلاقي كلمة bad kolostrol

Category

Transcript

Recommended