El té que aliviará tu tos en minutos, aprende a prepararlo

Milenio

En época de frío, las enfermedades respiratorias y sus síntomas afectan el día a día, pero este té para la tos puede ser un gran aliado, sobre todo, porque es económico y fácil de encontrar.

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00:00Comienza el descenso de temperaturas por época invernal y síntomas como el dolor de garganta

00:05y tos están a la orden del día. Acudir con médicos es imprescindible, pero apoyar el

00:10tratamiento con bebidas poderosas es la decisión más acertada. Conoce este té para la tos que

00:16puede realizar con hojas del árbol, fácil y económico. A través de la opinión del doctor

00:21Jorge Salas, de la Facultad de Medicina de la UNAM, señala que en esta temporada suelen

00:26presentarse enfermedades agudas y crónicas, siendo estas últimas las que pueden descontrolarse

00:32o exacerbarse durante el invierno. Entre las enfermedades agudas se encuentran la gripe,

00:38la laringitis, bronquitis y neumonías. Por otro lado, entre las enfermedades crónicas

00:44se incluyen la bronquitis crónica y el asma, entre otras. ¿Cuál es el té para la tos?

00:49Se trata de una bebida preparada al infusionar hojas de higuera, árbol común en muchas zonas

00:55de México. Al hervir los ingredientes y colarlos, te ayudará a tratar tu tos sin dejar de lado la

01:01revisión de un especialista. Lo que debes hacer es cortar unas hojas del árbol o comprarlas,

01:07lavarlas y ponerlas a punto de ebullición en agua. Después solo debes colarlos y servir

01:13una taza de este té, que puedes endulzar con miel de preferencia natural. De acuerdo

01:18con información de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural, entre otros beneficios,

01:23las hojas de higuera tienen fama de expectorante natural, por eso se recomienda tomar una infusión

01:29cuando se padecen afecciones respiratorias. Sin embargo, el Pan American Life en Shurasbrook

01:36previene que para evitar problemas, debes consultar a un médico antes de comenzar a

01:40incorporar esta infusión, o si ya se toma, hacerlo de forma gradual. Además se recomienda

01:46que las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia no beban té de hoja de higo.

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