Pourquoi on ignore les red flags

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Mais pourquoi on s'obstine à ignorer les red flags ?   On en parle avec la psychologue Paola Scemama.

Transcript

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00:05Souvent, il y a les patients qui disent

00:06« Mon instinct m'avait dit de ne pas y aller,

00:08je savais qu'il ne fallait pas que j'y aille

00:09et je ne sais pas pourquoi j'y ai été. »

00:11Donc on est conscient véritablement

00:13qu'il y a quelque chose à ne pas faire

00:15et pourtant, même si on en a conscience,

00:18il y a l'inconscient qui arrive derrière

00:20et qui vient un peu plus pousser.

00:22C'est très générationnel de vouloir accepter

00:25une situation qui n'est pas forcément bonne pour soi

00:28parce qu'on veut retirer ce petit plaisir immédiat

00:32plus que parce qu'on a pris conscience

00:35des dégâts à long terme.

00:37Donc effectivement, il y a de plus en plus de gens

00:40qui vont ignorer ces « red flags ».

00:41Quand je dis générationnel,

00:42ça ne veut pas dire que c'est forcément les jeunes,

00:45ça veut dire que c'est tous les gens

00:47depuis une trentaine d'années,

00:49mais qu'importe l'âge finalement,

00:50on est rentré dans une génération,

00:53dans une situation,

00:55dans une mobilisation de ce tout-tout-de-suite-maintenant.

00:59Ce n'est pas une question d'âge,

01:01c'est une question de « on a tous aujourd'hui accès

01:04à quelque chose d'instantané, d'immédiat ».

01:06Les applications de rencontre aujourd'hui,

01:08elles-mêmes, sont dans cette instantanéité.

01:11Girls, these are my red flags in friendship, let's go !

01:14Chacun va avoir ses propres red flags.

01:16Les miens ne vont pas être les mêmes

01:18que celui de mon voisin de gauche ou de mon voisin de droite,

01:20que ceux de mes amis.

01:22Chacun va avoir des red flags

01:23en fonction effectivement de nos expériences personnelles,

01:27de nos relations, de notre vie familiale,

01:31de ce qu'on a pu déjà en fait comprendre, des red flags.

01:35Et puis surtout, les miens vont être différents

01:38parce que je vais avoir aussi des limites

01:41qui vont être différentes,

01:42parce que je vais avoir des visions de vie

01:43qui vont être différentes.

01:44Après effectivement, il y a des red flags

01:46qui sont universels.

01:48Les insultes, les menaces,

01:50les violences physiques, verbales,

01:53le red flag international,

01:55on va dire, ceux qui sont connus de tous,

01:56c'est là où il y a de la maltraitance

01:59psychologique et physique.

02:00D'ailleurs, dans le violentomètre,

02:01on a une couleur qui va de jaune,

02:04enfin d'abord vert, puis jaune, puis rouge.

02:06Et justement, quand c'est rouge,

02:07c'est attention, interdiction, danger.

02:10Alors effectivement, on signale qu'il y a un danger

02:14et on se dit, mais pourquoi il y a des gens

02:16qui continuent d'y aller ?

02:17C'est parce qu'en fait, c'est plus fort que tout,

02:19en fait, finalement pour eux.

02:20Il y a quelque chose de plus profond inconsciemment.

02:23Et c'est là où on va aller regarder.

02:25Il peut y avoir beaucoup, beaucoup de causes

02:27qui vont amener la personne,

02:28malgré cette conscience du red flag,

02:30à aller au-delà.

02:31Il va y avoir des comportements de minimisation.

02:33Donc ça, ça s'appelle un biais finalement de jugement.

02:37Donc à ce moment-là, notre conscience est altérée.

02:41On va être plutôt aveuglé par le bénéfice

02:45à court terme plutôt qu'à long terme.

02:47On peut avoir aussi un besoin émotionnel

02:51qui est très important, qui est profond

02:53et qui va faire qu'on est dans la recherche absolue

02:57de ce couple où on a l'impression finalement

02:59qu'on a besoin de l'autre

03:00juste parce qu'on a très peur d'être seul.

03:02On peut aussi retrouver des personnes

03:05qui ont eu des expériences dans leur enfance familiale,

03:09mais aussi des expériences de relation

03:11qui vont les amener justement à être un peu dépendants

03:16de ce type de relation qui n'est pas forcément saine.

03:18Il peut y avoir des situations amoureuses

03:20où on va se poser des questions.

03:22On peut se dire simplement,

03:24on n'est pas d'accord sur des visions de vie,

03:26sur des choses, sur des partages, sur des bords politiques.

03:30Ça, c'est simplement quelque chose de l'ordre du désaccord.

03:34Après le red flag, il va venir instaurer une relation

03:38qui va être plutôt de l'ordre de la soumission

03:40et de la dépendance.

03:42Donc on va se poser d'autres questions.

03:44La première, ça va être plutôt,

03:45est-ce que je suis capable de dire non à l'autre

03:48ou est-ce que l'autre aussi est capable de me dire non

03:50pour ne pas qu'il y ait une relation de soumission-dépendance ?

03:53Donc si je suis capable de dire non,

03:55alors je suis encore libre dans cette relation.

03:59La deuxième question fondamentale, ça va être,

04:02est-ce que je n'attends pas trop de cette personne

04:05ou est-ce que cette personne n'attend pas trop de moi ?

04:07C'est-à-dire que, est-ce que je suis toujours

04:08dans l'attente d'un changement

04:09ou est-ce que l'autre attend de moi un changement

04:11qui fait que je ne me sens jamais à la hauteur ?

04:13Donc à la fois, est-ce que je me sens écoutée ?

04:17Pas seulement comprise mais plutôt écoutée

04:19parce qu'on peut ne pas comprendre l'autre

04:21mais ce n'est pas pour autant qu'on est ignorée.

04:23Et aussi, est-ce que finalement,

04:26j'ai une forme de reconnaissance de la personne que je suis

04:29ou on attend en permanence quelque chose d'autre de moi

04:31ou moi j'attends en permanence quelque chose d'autre

04:34de la personne avec laquelle je suis ?

04:35Et donc dans ces cas-là, ça veut dire que

04:37je ne suis pas dans une relation

04:39qui va être d'égalité, qui va être saine et sereine.

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