10 questions à Teddy Riner

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Comment on se prépare mentalement pour les Jeux olympiques ? Si tu n'avais pas été judoka, tu aurais fait quoi ? Peut-on être sportif de haut niveau et avoir une vie à côté ? … On a posé 10 questions au judoka Teddy Riner.

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00:00Forcément, lorsqu'on fait champion olympique pour la première fois, ça reste gravé.

00:09Non, en compétition, l'important pour moi, c'est d'aller au bout de soi-même et de gagner.

00:16Non, selon moi, par rapport à tout ce que je vois dans mes différents voyages,

00:21on ne fait pas assez de sport en France.

00:26C'est de me faire plaisir et de danser.

00:29Danser, parce que c'est vrai que si on est bien relâché dans le judo,

00:32on peut mieux s'exprimer.

00:33Jusqu'à maintenant, je le suis.

00:38Je pense que c'est un travail du quotidien.

00:40Avoir un bon psychologue, ça aide.

00:43Avoir un bon staff autour de soi, ça aide encore plus.

00:46Et surtout, bien se préparer.

00:52Mon meilleur souvenir aux Jeux olympiques, je pense que c'est quand ma première médaille d'or olympique.

00:56Ça restera à jamais l'un de mes meilleurs souvenirs.

00:58Forcément, lorsqu'on fait champion olympique pour la première fois, ça reste gravé.

01:04Je pense que c'est ma défaite en 2010, sur le tout de catégorie au Japon.

01:14C'est qu'à chaque fois, lorsqu'on gagne trop souvent, trop longtemps,

01:17ça veut dire que c'est facile.

01:22Être sportif de haut niveau, c'est des concessions au quotidien.

01:25Ça implique de moins vers sa famille, de ne pas avoir une vie comme les autres.

01:29Mais c'est aussi une vie particulière que peu de monde peut vivre.

01:36Ouh là, beaucoup de superstitions.

01:37J'ai beaucoup de superstitions que j'essaye d'évacuer.

01:40Mais c'est vrai que j'ai des petits rituels, comme avoir toujours de la musique sur les oreilles.

01:46Toujours le même sac avec des aliments de compétition pour me sentir bien.

01:51Des petits rituels, oui.

01:55Si je n'avais pas été juge de cas, je pense que j'aurais été footballeur ou tennisman.

02:00Ou encore basketeur, vu ma taille.

02:02J'étais pas mal, j'étais pas mal au basket.

02:05Et si je n'étais pas dans le sport, je serais dans les affaires, un businessman.

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