Fer Sagreeb y su gusto por el ejercicio

multimediostv

Por su madres es que tiene este gusto por estar y sentirse bien

Transcript

00:00Oye, Fer, ¿fueras una persona fit?

00:03¿Te gusta hacer ejercicio desde muy chico?

00:05¿Siempre has practicado el deporte?

00:06Aprendí, aprendí a ser fit

00:09y sigo aprendiendo a tener como una vida saludable, ¿no?

00:13Es como la historia, o sea, hasta los 15 años

00:16yo sufrí un sobrepeso de casi 145 kilos,

00:19porque hasta la fecha me encanta comer,

00:20o sea, la comida es lo mío.

00:22Y allá en Guerrero, la verdad es que la cocina

00:24pues es con mucho aceite, con mucha grasa.

00:26¿Qué cenamos? Enchiladas, ¿no?

00:28¿Qué más cenamos? Taquitos de cabeza, taquitos de trompa.

00:31¡Ay, caray! ¡Qué rico!

00:32¡Ah, caray!

00:33Agarra, agarra, agarra, agarra, agarra, agarra, agarra, agarra.

00:34¡No, no, no!

00:35¡Espérate!

00:36¡Cabeza hueca!

00:38Un tema interesante.

00:39Ya no como esos tantos.

00:40Agarra un tema interesante.

00:42No, lo que pasa es que, déjame decirte,

00:44que acá nuestra compañera se la raja, pero con madre,

00:48porque...

00:49¡Ay, tú también, Oscar! Tú eres una persona que se muere.

00:50Sí, soy muy brava.

00:51Sí, sí, sí, sí.

00:53Tiene eso de que hacen de que lagartijas

00:55y luego que patea y luego que se perrenga.

00:57Un funcional.

00:58Sí, sí.

00:59Es que me encanta todo lo de actividad física.

01:01¿Tú también haces eso?

01:02Sí, yo estoy haciendo algo que se llama Animal Move.

01:05Es una mezcla de entrenamiento funcional con crossfit

01:09y simulamos movimientos de animales para hacer ejercicio.

01:12¿Acá?

01:13¿Puedes mostrarnos eso?

01:14A ver, a ver, a ver.

01:15Está, no sé, el macaco, ¿no?

01:17¿Cómo le hacen los changuitos?

01:19Híjole, a ver si no se me rompe aquí el pantalón.

01:21Pero, pues, el macaco es para atrás.

01:24Entonces, así es como vas haciendo movimientos de animales

01:26y haces ese ejercicio.

01:27Ahora, lagartijas, no sé, panteras.

01:29¿Cómo vas a hacer una pantera?

01:31¡Búmbale!

01:32Nos vamos otra vez para atrás.

01:34Rana al frente, rana atrás.

01:36¿Qué es rana al frente?

01:38Son ejercicios basados en animales.

01:40¿El movimiento de animales o también, pues,

01:42para hacer un poquito de la mamada, verdad?

01:43¿Para cobrar un poquito más caro?

01:44Yo me sé la de gorila huevón, mira.

01:47No, también, de que se van.

01:48Con el flow.

01:49Exactamente.

01:51¿Y con la del elefante?

01:52¿La del elefante, esa?

01:54Esa lo te digo.

01:56Oye, por ejemplo, tú, Rox, normalmente, en el gimnasio,

01:59¿qué tipo, para que también el maestro lo vea,

02:02qué es lo que, ¿te sabes alguna?

02:04De animales como perrito, ya sé.

02:06Ah, ese del perrito suena bien.

02:07Sí, ¿verdad?

02:08Sí, si quieres, déjalo.

02:09No, pero, ¿alguna rutina que hagas?

02:13¿Alguna rutina que hagas?

02:14Lo sentado en la cumbre.

02:15En específico, pues, mira, puede ser como lo típico, ¿no?

02:19Yo hago eso en el gimnasio, pero yo hago, yo hago una...

02:22Tú haces la de sentadilla, yo hago una compañera,

02:24hacemos...

02:25A veces, si no se puede compartir...

02:26Sí, exactamente.

02:27Ella se senta y yo hago una dinámica,

02:29es una agresión que se llama silla en mi cara.

02:33Ah, ok, ok.

02:34O sea, como que también puede ser así.

02:37Sería como...

02:38Sería la variante de la carretilla.

02:40Sí, ah, pues sí.

02:41No, mira, esta es una variante de la carretilla.

02:43Ya te ayudo.

02:44¡Eh!

02:45¡No, no, no, no!

02:46¡No, no, no!

02:47¡No, no, no!

02:48¡No, no, no!

02:49Es que no, sí es así, ¿eh? Sí es así.

02:51Sí, no.

02:52Yo la conocí, fíjate,

02:53justamente te estabas viendo ahí en pantalla.

02:56A ver, vamos a ver.

02:57Cuando ya estaba más chico que tenía este sobrepeso.

03:01Mira, esa es la de la víbora, ¿verdad?

03:03La que vimos ahorita.

03:04Ahí se veía la...

03:05Tenía un sobrepeso cuando estaba chiquito.

03:07Cuando estaba chico, hasta los 15 años.

03:09Era gordito.

03:10Oye, oye, a ver.

03:11¿Cuánto pesaba?

03:12145 kilos.

03:13Hay muchas historias de gente que sufrió sobrepeso

03:17y que después hacen un cambio extremo de hábitos.

03:23Físico, sí.

03:24¿Te acuerdas de Drake and Josh?

03:26Ah, también de Drake and Josh.

03:27¿Te acuerdas que Josh era el gordito?

03:29Y ahorita el vato ya tiene 40 años y está súper delgado y mamey.

03:33¿Qué onda? ¿Y qué pasó ahí? ¿Hubo algún problema?

03:36A mí, la neta, y fíjate que sí...

03:38Vamos a sentarnos, déjense.

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