Skip to player
Skip to main content
Skip to footer
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Comments
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
Untitled
QA-Phoenix-Asianet
Follow
11/21/2024
Category
๐
News
Transcript
Display full video transcript
00:00
4.
00:02
Shahrukh Khan Quits Smoking โ 7 Ways to Stop Smoking
00:09
Chain Smoker Shahrukh Khan Quits Smoking Shahrukh Khan, once a chain smoker, recently
00:14
quit on his 59th birthday.
00:17
5.
00:19
Withdrawal Symptoms After Quitting Smoking Quitting smoking can trigger symptoms like
00:23
indigestion, weight gain, anxiety and cough.
00:27
These typically subside within 2-6 weeks.
00:32
Positive signs appear within 48 hours.
00:36
The body starts recovering quickly, with heart rate and blood pressure normalizing within
00:41
48 hours of quitting.
00:45
Alternatives to cigarettes Try regular or nicotine gum for oral fixation.
00:51
A fidget spinner can also help keep hands occupied.
00:57
Hydration and rest are crucial.
00:59
Drink plenty of water, get ample rest, and stay busy to avoid cravings.
01:07
Prioritize exercise.
01:09
Engage in regular exercise like yoga, cardio, or swimming to repair damage caused by smoking.
01:18
Focus on a healthy diet.
01:20
Include fruits, green vegetables, and a high-protein diet at least twice a day.
01:28
Nicotine patches and gums Quitting smoking requires motivation, family support, and counseling,
01:34
rather than just relying on nicotine replacements.
Recommended
5:15
|
Up next
Hindi romantic song 2020, hindi love song, best hindi song2020, Hindi song
Tamjid420music
6/5/2020
2:57
เดเดฃเตเดฃเตเดฐเดฟเตฝ เดฆเตเตผเดเดฆเตเดฐ เดตเดพเดนเดจเดเตเดเตพ เด เดเดเตเดเด เดคเดเดเตเดเต เดธเดฎเดฐเดเตเดเดพเตผ
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
2:32
'เดฎเดฟเดจเตเดจเตฝ เดชเดฃเดฟเดฎเตเดเดเตเดเดฒเตเดฒ, 6 เดฎเดพเดธเด เดฎเตเดฎเตเดชเต เดชเตเดฐเดเตเดฏเดพเดชเดฟเดเตเด เดธเดฎเดฐเดฎเดพเดฃเต, เดเดจเดเตเดเดณเตเด เดธเดนเดเดฐเดฟเดเตเดเดฃเด'
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
2:35
เดฎเตเดเตเดเดคเตเดคเต เดธเดฎเดฐเดพเดจเตเดเตเดฒเดฟเดเตพ เดฎเดพเตพ เด เดเดชเตเดชเดฟเดเตเดเต
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
3:03
เดเดเตเดเตเดเดฟ เดฌเดธเตเดเตพ เดคเดเดเตเดเต; เดเดเตเดเดชเตเดชเดจเดฏเดฟเตฝ เดธเดฟเดชเดฟเดเด ,เดธเดฟเดเดเดฟเดฏเต เดชเตเดฐเดเดเดจเด
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
3:57
เดธเตเดเตเดฐเดเตเดเดฑเดฟเดฏเตเดฑเตเดฑเดฟเตฝ เดเตเดตเดจเดเตเดเดพเตผ เดเตเดฑเดตเต ; เดฎเดจเตเดคเตเดฐเดฟเดฎเดพเตผ เดเดซเตเดธเดฟเตฝ เดเดคเตเดคเดฟเดฏเดฟเดเตเดเดฟเดฒเตเดฒ
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
2:43
เดเตเดฒเตเดฒเดคเตเดคเต เดคเดฎเดฟเดดเตเดจเดพเดเต เดฐเดเดฟเดธเตเดเตเดฐเตเดทเดจเตเดณเตเดณ เดฒเตเดฑเดฟเดฏเดฟเตฝ เดเตเดเดฟเดเตเดคเตเดคเดฟ เดธเดฎเดฐเดเตเดเดพเตผ
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
3:41
'เดฎเตเดคเดฒเดพเดณเดฟเดฎเดพเตผเดเตเดเตเด, เดเตเดคเตเดคเดเดเตพเดเตเดเตเด เดธเดนเดพเดฏเดเดเดฐเดฎเดพเดฏ เดจเดฟเดฒเดชเดพเดเต เดเตเดจเตเดฆเตเดฐเด เดธเตเดตเตเดเดฐเดฟเดเตเดเดพเตป เดชเดพเดเดฟเดฒเตเดฒ'
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
2:41
เดธเตเดตเดเดพเดฐเตเดฏ เดตเดพเดนเดจเด เดคเดเดเตเดเดคเต เดเตเดฆเตเดฏเด เดเตเดฏเตเดคเต; เดชเตเดฒเตเดธเตเด เดธเดฎเดฐเดเตเดเดพเดฐเตเด เดคเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดเดจเตเดคเตเด เดคเดณเตเดณเตเด
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
2:27
'15 เดฆเดฟเดตเดธเด เดเตเดเดฟ เด เดตเดงเดฟ เดเตเดฆเดฟเดเตเดเดคเดพ, เดฌเดพเดเตเดเต เดคเดจเตเดจเดฟเดฒเตเดฒ...', เดเดฃเตเดฃเตเตผ เดคเตเดฐเดพเดคเต เดฎเดงเต เดฎเตเดนเดจเดจเตเดฑเต เดเตเดเตเดเดฌเด
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
3:42
'เดธเดฎเดฐเด เดเตเดฏเตเดคเดฟเดเตเดเต เดจเดฟเดเตเดเตพเดเตเดเต เดเดคเตเดตเดฐเต เดเดจเตเดคเตเดเดฟเดเตเดเดฟ?'; เดเดพเดธเตผเดเตเดเต เดเดเตเดเต เดคเดเดเตเดเต เดธเดฎเดฐเดพเดจเตเดเตเดฒเดฟเดเตพ
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
6:16
เดธเตเดซเตเดฑเตเดฑเดฟ เดฎเตเดเตเดฏเด เดฌเดฟเดเดฟเดฒเต... เดนเตเตฝเดฎเดฑเตเดฑเต เดงเดฐเดฟเดเตเดเต KSRTC เดเดเดฟเดเตเดเต เดกเตเดฐเตเดตเตผ
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
2:21
เดเดฆเตเดฏเด เดญเตเดทเดฃเดฟ , เดชเดฟเดจเตเดจเต เดฎเตผเดฆเดจเด; เดเตเดฒเตเดฒเดคเตเดคเต เดธเดฎเดฐเดพเดจเตเดเตเดฒเดฟเดเตพ เดฎเตผเดฆเดฟเดเตเดเดคเดพเดฏเดฟ เดเดฃเตเดเดเตเดเตผ
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
4:13
เดชเดคเตเดคเดจเดพเดชเตเดฐเดคเตเดคเต เดเดทเดงเดฟ เดเตเดกเตเดฃเดฟเตฝ เดธเดฎเดฐเดเตเดเดพเดฐเตเดเต เดชเตเดฐเดคเดฟเดทเตเดงเด; เดเตเดตเดจเดเตเดเดพเดฐเต เดฌเดฒเดฎเดพเดฏเดฟ เดชเตเดฑเดคเตเดคเดพเดเตเดเดฟ
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
4:17
เด เดธเดเดเดเดฟเดค เดฎเตเดเดฒเดฏเดฟเดฒเต เดคเตเดดเดฟเดฒเดพเดณเดฟเดเตพเดเตเดเต เดเดจเตเดจเดคเตเดคเต เดชเดฃเดฟเดฎเตเดเดเตเดเดฟเดจเต เดเตเดฑเดฟเดเตเดเต เด เดตเดฌเตเดงเดฎเตเดฃเตเดเต?
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
3:05
เดชเดฃเดฟเดฎเตเดเดเตเดเต เดฆเดฟเดจเดคเตเดคเดฟเตฝ เดธเตเดเตเดฐเดเตเดเตเดฑเดฟเดฏเดฑเตเดฑเดฟเตฝ เดเดฐเตเดเตเดเต เดนเดพเดเดฐเดพเดเตเด?
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
4:40
เดเดคเตเดคเดฐเตเดจเตเดคเตเดฏเดฏเดฟเตฝ เดชเดฃเดฟเดฎเตเดเดเตเดเต เดฌเดพเดงเดฟเดเตเดเดคเต เดฐเดฃเตเดเต เดธเดเดธเตเดฅเดพเดจเดเตเดเดณเดฟเตฝ เดฎเดพเดคเตเดฐเด
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
2:20
เดชเดฃเดฟเดฎเตเดเดเตเดเดพเดคเต เดเดพเดเตเดเดพเดจ; เดเดเตเดเดฟเดเตเดเตเดเต เดเดจเดตเดพเดธเดฎเตเดเดฒเดฏเดฟเตฝ เดเดจเตเดจเตเด เดเดจ เดญเตเดทเดฃเดฟ
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
5:04
'เดชเตเดเตเดเต เดชเตเดเตเดฎเตเดจเตเดจเต เด เดฑเดฟเดเตเดเดฟเดฒเตเดฒ,เดคเดฎเตเดชเดพเดจเตเตผ เดธเตเดฑเตเดฑเดพเตปเดกเดฟเดจเตเดณเตเดณเดฟเตฝ เดเดฏเดฑเดฟเดฏเดคเต เดเตเดฃเตเดเต เดเดจเดฟ เดธเตผเดตเตเดธเต เดชเดฑเตเดฑเดฟเดฒเตเดฒ'
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
4:06
'เดเดเตเดเตพ เดกเตเดฏเตเดเตเดเดฟเดเตเดเต เดคเดฏเตเดฏเดพเดฑเดพเดฏเดพเดฃเต เดตเดจเตเดจเดคเต, เดชเดเตเดทเต เดตเดฃเตเดเดฟ เดตเดฟเดเตเดจเตเดจเดฟเดฒเตเดฒ'
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
4:45
เดชเดพเดตเดเตเดเดพเดเต KSRTC เดกเดฟเดชเตเดชเตเดฏเดฟเตฝ เดฌเดธเต เดคเดเดเตเดเต เดธเดฎเดฐเดเตเดเดพเตผ ; เดชเตเดฒเตเดธเต เดเดคเตเดคเดฟเดฏเดฟเดเตเดเตเด เดชเดฟเตปเดตเดพเดเตเดเดพเดคเต เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดเตผ
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
3:44
เดชเตเดฐเดฟเดจเดฟเดเต เดจเดเดชเดเดฟ...; เดเตเดฐเดณ เดฑเดเดฟเดธเตเดฑเตเดฑเดพเตผเดเตเดเตเดคเดฟเดฐเต VC; เดธเดธเตเดชเตเตปเดทเดจเดฟเตฝ เดเดฃเตเดจเตเดจเต เดเตผเดฎเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเต เดเดคเตเดคเต
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
2:12
เดคเดฒ เดฐเดเตเดทเดฟเดเตเดเดฃเด; เดนเตเตฝเดฎเตเดฑเตเดฑเต เดงเดฐเดฟเดเตเดเต เดตเดฃเตเดเดฟเดฏเตเดเดฟเดเตเดเต KSRTC เดกเตเดฐเตเดตเตผ, เด เดเตเดฐเดฟเตฝ เดฌเดธเต เดคเดเดเตเดเต เดธเดฎเดฐเดเตเดเดพเตผ
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
2:39
เดนเตเดฎเดเดจเตเดฆเตเดฐเตป เดเตเดฒเดเตเดเตเดธเต; เดฎเตเดเตเดฏเดชเตเดฐเดคเดฟ เดจเตเดทเดพเดฆเดฟเดจเต เดเตเดฐเดณเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดคเตเดคเดฟเดเตเดเต,เด เดฑเดธเตเดฑเตเดฑเต เดเดจเตเดจเต เดฐเตเดเดชเตเดชเตเดเตเดคเตเดคเตเด
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
3:53
เดตเดพเดนเดจเดเตเดเดณเตเดฒเตเดฒเดพเด เดจเดฟเดฐเดคเตเดคเดฟเตฝ; เดเตเดจเตเดจเตเดฏเดฟเดฒเตเด เดชเดฃเดฟเดฎเตเดเดเตเดเต เดเดฐเตเดคเดฐเดคเตเดคเดฟเดฒเตเด เดฌเดพเดงเดฟเดเตเดเดฟเดเตเดเดฟเดฒเตเดฒ
QA-Phoenix-Asianet
7/9/2025
