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Remedios para subir las defensas
TVN Media
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12/11/2024
Remedios caseros.
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y hoy vamos a tener un remedio casero de buenísimo para esas defensas sabemos que
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estas lluvias siempre a su nariz no va a la defensa y al que estuvo la defensa baja y le
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creó el resfriado para recuperarse que mejor que esto es que tenemos mi querida y así bueno
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tenemos para prevenir que nos dé la gripe y bueno también para cuando ya la gripe la tenemos esto
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que vamos nosotros a tomar y todo eso y qué mejor hoy que lo natural claro todo lo que es
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natural y todo lo que tenemos en casa me vas a ayudar a hacer un licuado vamos a hacer un licuado
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bien chévere con remolacha aquí estaba preparando todos los ingredientes a ver cuéntame qué
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ingredientes tenemos y vamos a utilizar remolacha vayan anotando señores remolacha vamos a utilizar
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espinaca ok ya aquí tenemos mandarina y vamos a agregarle piña esto nos va a ayudar esto a las
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defensas otra cosa también a lo que es nuestra hemoglobina que por causa de tener la defensa
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baja se nos baja la hemoglobina y ahí es donde viene el resfriado y nos ataca casualmente ahorita
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estoy así medio medio medio resfriado así que esto me va a venir muy bien vamos a empezar a hacer
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entonces nuestro licuado qué es lo primero que ponemos vamos a agregarle un poquito de agua ok
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un poco de agua y de ahí entonces vamos a
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vamos a echarle la remolacha la remolacha ok con todo y cáscara solamente lavamos todos los
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vegetales bien limpiecitos los vegetales exacto muy importante ahora como bien dijiste
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para las personas que están recuerda que para evitar el resfriado y para los que lo tienen
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exacto la remolacha es hierro la espinaca también así que vamos a mezclarlo con nuestras frutas
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y muchas veces para las personas que tienen tema de la hemoglobina le mandan de una vez a tomar el
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jugo de remolacha exacto agita la espinaca vamos a echarle unos trozos de piña esta es una buena
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mezcla de cítricos también así un sabor sumamente agradable porque la piña le pone sabor agradable
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a lo que nosotros vamos a hacer esta mezcla estos jugos naturales saben que también pueden
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esto encontrarlos en artesanías porque también están bien preparados ya tenemos ya la tapa
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por acá vamos a echarle un poquito más de agua ok para ayudar a la licuadora vamos a poner el
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licuador aquí le voy a poner esto acá y entonces lo ponemos a licuar correcto
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vamos al máximo porque después esto pasa a colarse correcto vamos a colarlo
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va a quedar sumamente delicioso el sabor agradable claro por la piña
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natural no necesitamos agregarle ni que azúcar ni nada de eso porque la azúcar
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natural de nosotros es la remolacha cuánto tiempo hay que licuar
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póngase que unos tres minutos tres minutos licuando
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también para las personas que están viendo ahorita mismo a través de la pantalla
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como bien lo sabemos
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aquí cuartos en el en siempre tiene remedios naturales para ustedes obviamente ya cuando
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pues es como la primera la primera que hacemos en casa pues si sería bueno de todas maneras
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consultar a un especialista y ir a un doctor pero esto como su primera línea defensa en
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casa naturalmente utilizando productos que son 100% naturales entonces ahora acá los colamos
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y vemos cómo va saliendo con ese color rojito de la remolacha no si
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y huelen muy bien cuando podemos tomarnos esto en el desayuno en el desayuno y al mediodía
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nos tomamos otro vasito cuando vengo de correr o hacer ejercicio buenísimo buenísimo
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y todo eso y aparte de un buen sabor también ayuda muchísimo más al barón
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institucional si le vas agregando claro que esto es como más bien para que lo tomen los
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niños porque también le podemos agregar jengibre para nosotros los adultos y un dientecito de
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ajo también que nos ayuda entonces que a los niños le gusta porque el sabor de esto es dulcecito
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sí y bien frío hay papá saboroso ok entonces acá tenemos nuestro ya como que dice le hemos colado
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el afrecho especialmente porque tiene como tiene cáscara la misma remolacha para evitar entonces
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que tener ese eso es un aprecio de nuestros jugos y que nos queden como estas botellitas que están
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por acá ya este sí es uno que está preparado ya está listo embotellado y este que tienes acá
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de qué bueno ese es para cuando ya tienes el resfriado robi ahí está lo que es limón
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y nosotros endulzamos con miel de abejas que es lo que ven ahí en la botella esto más grande la
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miel de abejas y utilizamos azúcar recuerden que esto las mismas frutas tienen y los vegetales
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azúcares naturales así que para personas diabéticas también eso es muy bueno claro
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bueno mira aquí ya vemos entonces cómo ha quedado nuestro jugo vamos a pasar esto por acá
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y así queda esto miren aquí está el juguito completo delicioso delicioso para nosotros
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yo yo voy a probar esto que está aquí que es exactamente lo mismo
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está bueno está muy bueno
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