Que faire si on sa1gne du nez ?!

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Vous saign€z du nez ? Ne penchez pas la tête en arrière ! On vous explique la VRAIE méthode pour régler le problème rapidement !  #nez #tuto #science #incurieuxwetrust

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00:00Si tu saignes du nez, il ne faut surtout pas mettre ta tête en arrière.

00:03Il y a 3 étapes à suivre.

00:041. Mouche-toi une seule fois et très doucement.

00:07Ça permet de faire sortir les gros caillots qui pourraient gêner pour la suite.

00:102. Assieds-toi et penche un peu la tête vers l'avant.

00:13Tu regardes le sol et respires par la bouche, sinon tu risques d'avaler le sang et d'avoir des nausées.

00:173. Place ton pouce et ton index ici, juste sous l'os, et pince tes narines.

00:22Tu maintiens la pression 10 minutes sans lâcher.

00:25Le sang met environ 7 minutes à coaguler, à durcir, donc faut être patient avant de lâcher,

00:29sinon tu devras tout recommencer.

00:30Si le saignement est abondant, ne s'arrête pas après plusieurs tentatives,

00:33se répète fréquemment, est associé à d'autres symptômes ou suit un traumatisme au visage ou à la tête,

00:38c'est le moment de contacter un professionnel de santé.

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