Buchard : «J'ai tout à prouver» - Rugby - Judo - Stade Français

L'Équipe

15/10/2024

Amandine Buchard a expliqué ce mardi ses motivations à se lancer dans un double projet judo-rugby avec le Stade Français dans l'objectif de disputer les épreuves de judo et rugby à 7 lors des prochains Jeux de Los Angeles en 2028.

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00:00Comment est venue l'idée de ce projet un peu fou quand même ?

00:03L'idée est venue sur cette Olympiade.

00:06C'est vrai que j'ai eu un moment où j'avais un petit coup de mou au niveau psychologique

00:11avec la pression, toute l'anxiété qu'il y avait autour des Jeux Olympiques à Paris,

00:17le fait qu'on soit à domicile.

00:19Et c'est vrai que j'avais besoin d'une activité ressource

00:21parce que du coup c'est vrai qu'au judo ça n'allait pas trop.

00:23Et vu que j'avais que le judo, quand le judo ça ne va pas, tout le reste ça ne va pas.

00:27Et c'est vrai qu'accompagné de ma psychologue et de mon préparateur mental,

00:31ils m'ont dit « Amandine, ce serait bien que tu aies une activité ressource ».

00:34Il y en a certains c'est l'art, d'autres c'est les études.

00:36Moi je suis accro au sport et c'est vrai que c'était une évidence de retourner au rugby.

00:41Donc j'ai redémarré le rugby en janvier et j'étais tellement épanouie,

00:45tellement heureuse de retrouver ce sport que j'ai continué, j'ai continué.

00:50Les Jeux sont passés, c'était une évidence d'y retourner.

00:54Alors là maintenant c'est concret parce qu'il y a le Stade français avec un double projet officiel.

00:59Les semaines vont être longues ?

01:02Alors longues, ça va dépendre de comment on les aménage.

01:05Maintenant on va trouver un bon équilibre, on va travailler tous ensemble,

01:09on va communiquer, on va trouver une harmonie pour qu'on puisse tout y mettre.

01:14Et qu'à la fois j'ai aussi du temps pour me reposer,

01:17parce que le repos ça fait aussi partie de la performance, pour pas que je sois surmenée.

01:22Donc là on va travailler tous ensemble, moi je suis au centre du projet,

01:25c'est ce que j'expliquais à un exemple bête,

01:28mais je vais pas faire une musculation judo, une musculation rugby,

01:31on va analyser quels sont mes points améliorés, mes points forts,

01:35que ce soit judo ou rugby, et on va communiquer les deux préparateurs physiques

01:43pour me concocter l'entraînement muscu parfait pour les deux disciplines.

01:49Et ça, ça va être pareil pour tout, hormis les entraînements spécifiques,

01:54c'est-à-dire spécifiques judo ou spécifiques rugby.

01:57Mais depuis janvier, j'ai pu y mettre le rugby et le judo, ça a très bien fonctionné,

02:02donc il n'y a pas de raison que maintenant ça ne fonctionne pas.

02:04Concrètement, il y a une mise en route progressive en restant au début à Noisy,

02:11et en intégrant progressivement les entraînements du stade français,

02:14comment ça va se passer exactement, le calendrier, c'est quoi ?

02:17Alors Noisy, en partenariat avec le stade français,

02:20pour moi c'était un projet qui était parfait de pouvoir aller les deux.

02:25Pourquoi ? Parce que déjà je ne me sentais pas légitime de rentrer dans un club de haut niveau

02:31tout de suite alors que je n'avais rien prouvé au rugby.

02:33J'avais besoin de prendre de l'expérience, du temps de jeu,

02:37revivre un peu cette ambiance rugby, l'esprit d'équipe,

02:41et le fait de le faire à Noisy, c'était respecter le processus et pas de griller les étapes.

02:49Je suis épanouie, ça me permet de me familiariser avec l'arbitrage, les règles, le jeu,

02:57et ça va me permettre d'arriver au stade français avec des bonnes bases.

03:03Je trouve ça super et je vais pouvoir aller les deux,

03:07c'est-à-dire que là je joue un plus petit niveau,

03:09mais je vais pouvoir aussi côtoyer les Pink Rockettes,

03:13m'entraîner avec elles et voir ce qui m'attend par la suite.

03:16Donc je vais avoir un bon mix entre les deux,

03:18ce qui va me permettre sur cette année de progresser assez vite

03:21et l'année d'après être tout le temps avec le stade français

03:26et essayer d'atteindre mes objectifs les plus hauts.

03:29N'est-ce pas qu'on va ajouter une pression supplémentaire

03:31ou de viser une qualification judo,

03:33une place en équipe de France de rugby à Sède pour les Jeux de Los Angeles ?

03:36Alors pas du tout. Contrairement à l'Olympiade précédente,

03:39je me sens épanouie et je me sens en paix avec mes choix.

03:44C'est-à-dire qu'au judo, même si je devais arrêter le judo demain,

03:48je ne partirais pas frustrée parce que j'ai atteint beaucoup de mes objectifs.

03:52Je suis médaillée européenne, mondiale, olympique.

03:55Là je me dis, si ça ne fonctionne pas au judo, ça pourra fonctionner au rugby,

03:59si ça ne fonctionne pas au rugby, ça pourra fonctionner au judo.

04:01J'ai l'embarras du choix entre guillemets.

04:04Pour le rugby, je ne me mets pas de pression parce que je ne pars de rien.

04:07Je ne suis personne dans le monde du rugby.

04:09Au final, ça c'est un avantage parce que j'ai tout approuvé.

04:13Je vais forcément progresser plus vite qu'aujourd'hui dans le monde du judo.

04:18Franchement, je n'ai pas de pression particulière.

04:21Je dirais que j'en ai même beaucoup moins qu'avant.

04:24Tu parlais un peu des points communs.

04:26Tu te disais tout à l'heure quels sont tes points forts pour jouer au rugby

04:30et encore tes points faibles.

04:32En tout cas, les points sur lesquels tu dois le plus progresser.

04:35Les points forts, c'est que déjà j'ai une expérience du haut niveau.

04:38Après, j'ai un très bon cardio, je cours vite, j'ai des bons appuis

04:43et je suis bonne au plaquage.

04:46En étant judoka, je n'ai aucune appréhension du contact.

04:49C'est-à-dire que je plaque ou je me fasse plaquer.

04:51Donc ça, c'est un avantage au rugby.

04:54Après, ce que je dois améliorer, c'est la vision du jeu, la technique, mon jeu au pied.

05:04Il y a pas mal de choses sur lesquelles je dois progresser.

05:07Même mes points forts, je peux encore les améliorer.

05:11J'ai trop hâte.

05:13Je suis excitée d'en apprendre encore plus chaque jour et de m'améliorer.

05:19J'ai trop hâte.

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