Cancer du sein : comment bien réaliser l'autopalpation

ELLE

L’autopalpation mammaire est un geste clé dans la prévention du cancer du sein. Le Dr Rabab Mosbah nous éclaire sur les gestes à éviter et ceux à adopter pour maximiser leur efficacité.

Transcript

00:00vient le moment de l'autopalpation.

00:01Il faut passer la main à plat.

00:03Surtout, ne pas pincer la peau.

00:05Il y a encore beaucoup de tabous autour du cancer du sein

00:07parce que c'est un cancer qui touche à une partie de la femme

00:10qui est encore liée à la sexualité.

00:12L'objectif d'Octobre Rose,

00:14c'est de faire un maximum de prévention autour du cancer du sein,

00:17d'informer les femmes du dépistage organisé par la Sécurité sociale

00:21qui concerne toutes les femmes,

00:22mais également les hommes,

00:23puisque les hommes sont également touchés par le cancer du sein,

00:26puisque ça concerne un homme sur cent.

00:28Le moment idéal pour faire l'autopalpation,

00:30c'est après les règles.

00:31Ça ne sert à rien de le faire tous les jours.

00:33Idéalement, c'est de commencer peut-être une fois par mois,

00:35de le faire le plus régulièrement possible

00:37avant de sentir et puis avoir des choses qu'on peut regarder

00:39qui peuvent être des signes d'alerte,

00:41comme avoir une partie de la peau qui est rouge,

00:43si le mamelon est un peu rétracté alors qu'il n'a pas l'habitude,

00:46s'il n'y a pas au niveau de la peau aussi des petits signes de rétraction.

00:49Et ensuite, vient le moment de l'autopalpation.

00:51Il faut passer la main à plat.

00:53Surtout, ne pas pincer la peau.

00:54C'est comme une petite boule.

00:56Vous allez pouvoir la sentir.

00:57Et vous faites comme ça sur toute la poitrine.

01:00On peut faire des deux côtés.

01:01Et on n'oublie pas les aisselles pour sentir s'il y a des ganglions ou pas.

01:03Pareil, quand on sent les aisselles,

01:05on évite de faire le bras tendu parce qu'on ne peut pas le sentir.

01:09Donc, on baisse le bras pour que les tissus soient souples.

01:11Et ça, ça permet de prévenir, de diagnostiquer de plus tôt s'il y a quelque chose.

01:16Alors, quel que soit le symptôme que vous remarquez,

01:17ça ne veut pas forcément dire qu'il y a un cancer,

01:19mais il faut consulter le plus rapidement possible

01:22votre médecin généraliste, votre gynécologue ou votre sage-femme

01:25qui, lui, à ce moment-là, va vous examiner.

01:27Et ensuite, prescrire des examens d'imagerie, échographie et mammographie.

01:30À part l'autopalpation, ce qui peut être suspect de quelque chose de cancéreux,

01:34mais ça, ça va être pour tous les cancers.

01:35Ça va être si on est très fatigué, si on perd beaucoup de poids ou si on manque d'appétit.

01:40Il y a de plus en plus de cancers chez les femmes jeunes.

01:42C'est pour tous les cancers, mais aussi pour le cancer du sein notamment

01:45puisque c'est le premier cancer chez la femme.

01:46C'est à peu près 40 000 cancers en France, dont environ 10 000 décès.

01:50Alors, si toutes les femmes s'autopalpaient, il n'y aurait pas une baisse du cancer

01:53puisque ça ne prévient pas l'apparition du cancer,

01:56mais il y aurait une détection plus précoce des cancers et donc une prise en charge plus rapide.

02:00C'est un cancer qui se traite globalement bien.

02:03Donc, c'est pour ça que c'est important de sensibiliser les femmes,

02:06même si elles ont peur du diagnostic,

02:08de leur dire qu'il y a des solutions concrètes derrière pour qu'elles puissent guérir de ce cancer.

02:13Le suivi gynécologique que je recommande, c'est environ une fois par an

02:17pour une femme qui n'a pas de problème de santé, qui n'a pas d'antécédents familiaux de cancer du sein.

02:21Dans ces cas-là, je conseille environ deux fois par an.

02:23Ce que je veux surtout dire aux femmes aujourd'hui, c'est de ne pas attendre d'avoir un symptôme pour consulter,

02:27mais vraiment d'être vigilante au quotidien sur leur santé, leur mode de vie, leur hygiène de vie

02:33et ne pas juste penser que c'est une charge mentale de faire ça,

02:37mais vraiment qu'elles se mettent en priorité pour éviter justement d'avoir un symptôme puis une maladie

02:43du jour au lendemain et qu'elles aient un diagnostic tel que le cancer.

Catégorie

Transcription

Recommandations