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Julio Tous promete reducir el número de lesiones en el Barça en un 50%
Culemanía
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11/10/2024
Trabajo, trabajo y más trabajo. El nuevo jefe de la preparación física tiene la misión de que los jugadores aguanten con alta intensidad los minutos que hagan falta.
Categoría
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Deportes
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Y siempre el primer toque, devolverla.
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Me interesa que el golpeo sea un poco sucio.
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Soy Julio Tous y soy el responsable de la preparación física del primer equipo del Barça.
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Esta es mi primera temporada después de 20 años de haber hecho la primera experiencia muy corta,
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pero muy intensa y espero que esta sea la temporada, vamos a decir,
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de confirmación para conseguir los mayores resultados posibles.
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Somos otros tres preparadores físicos más, que son Pepe Conde y Rafa Maldonado,
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que se encargan de las tareas de campo.
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Y luego Germán Fernández, que sobre todo está en la parte más de fuerza.
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Normalmente se llama gimnasio, pero nosotros queremos llamarle fuerza o entrenamiento neuromuscular
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y también ayudando mucho a los redactadores.
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De las experiencias que yo he tenido, es muy difícil encontrarte con un entrenador
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que haya una sintonía tan grande y donde tú realmente puedas prácticamente influir en todo.
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La relación es súper estrecha.
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Él cree muchísimo, ya no solo en la parte condicional, que sería nuestro trabajo fundamentalmente,
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sino en la repercusión que puede tener eso por el jugador a nivel técnico.
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Y nos está dando espacio, sin ningún tipo de excusa, yo que sé, por resultado o por preparar un partido,
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de seguir el método a rajatabla.
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O sea, no hemos cambiado lo que está planificado absolutamente para nada.
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Entonces, en ese sentido es una gozada.
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Y la verdad es que el trato personal es inmejorable, porque es una persona muy cercana
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y que realmente da gusto estar alrededor de él.
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No es normal este nivel.
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Es complicado, sobre todo en un entorno como una pretemporada, que es larguísima, con viajes, cambios horarios.
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Se agradece mucho, la verdad.
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Un reto y un desafío enorme y, por qué no decirlo, también un sueño.
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Totalmente convencido de que va a funcionar, porque tendría que hacer un buen trabajo.
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Por qué no decirlo, también un sueño.
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Totalmente convencido de que va a funcionar, porque tenemos un equipo a todos los niveles,
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tanto staff como jugadores, con un grado de compromiso increíble.
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Entonces, de la experiencia que yo he tenido, me sorprendería mucho que saliera mal.
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Sabemos perfectamente que los incrementos en todas las ligas grandes europeas,
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en cuanto a esfuerzos de alta intensidad y aceleraciones y desaceleraciones, no paren de incrementarse.
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El jugador cada vez está más entrenado, más dotado.
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Hay una selección natural, digamos, donde el fútbol se queda a los atletas de más nivel.
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Y bueno, yo no sé dónde va a parar esto.
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Pero desde luego, en cuestión de diez años, el cambio ha sido radical, y diría incluso de los últimos cinco.
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Eso repercute también en un número de lesiones muy importante,
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porque el esfuerzo que se realiza es de tal calibre que hay una deuda a pagar.
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Entonces, la única solución es el trabajo sistemático y no cejar en el empeño de convencer al jugador
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de que todos los días tiene que hacer algo vinculado con la prevención de lesiones.
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Si no, lo normal, como promedio, es que cada jugador tenga una lesión incapacitante cada año.
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Y eso es, no digo inaceptable, pero es la realidad y hay que intentar luchar contra ella.
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La escuela Barça tiene una característica clave, que son unas capacidades coordinativas y cognitivas fuera de lo normal.
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O sea que son capaces de prácticamente cualquier cosa que les propongas, hacerlo bien.
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Es una cosa increíble.
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Yo he tenido la oportunidad en el pasado también de trabajar en otros equipos con jugadores de la Masía,
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y realmente es increíble.
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El sello distintivo, digamos, de esta escuela de Barcelona es prácticamente hacer todo lo que se pueda con balón, siempre.
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Y el balón, primero, te ayuda porque el jugador encuentra el timing y el flow, el flujo adecuado dentro de las tareas,
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pero también es, yo creo, que el focus atencional que pone el jugador cuando hay un balón cambia radicalmente.
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Porque entonces él entiende que eso es algo que se parece a lo que luego hace en el terreno de juego.
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Entonces por eso es tan importante.
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Yo hace 20 años entré en el Barça básicamente porque presenté un proyecto.
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Ellos estaban interesados en meter el trabajo que en aquel momento no se entendía muy bien,
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fuerza neuromuscular, ¿no?
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Y yo les dije, mira, lo que hay que hacer es meter un trabajo sobre todo de carácter preventivo.
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Y era el inicio de esa línea, ¿no?
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Entonces, si tú le preparas al músculo progresivamente para cada vez soportar más frenadas, más sacudidas,
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al final habrá un momento, no digo que se convierta en invulnerable, pero sí ayuda mucho a reducir el número de lesiones.
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Lo que no se puede decir es que las vayamos a erradicar, ¿no?
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Pero sí que está muy claro, tanto en nuestra experiencia como a nivel de investigación,
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que el descenso de lesiones con trabajo de este tipo es drástico.
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O sea, estoy hablando de más de un 50% respecto a, por ejemplo, no hacer nada.
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Pero claro, la intensidad una vez no significa nada.
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La intensidad lo importante es en el minuto 97, que es donde muchos partidos se ganan,
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y es entonces la capacidad de repetir esfuerzos de alta intensidad la que realmente marca la diferencia en el fútbol.
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No hay una manera de predecir el resultado porque puede ser por una acción concreta
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o por un conjunto de acciones que van ocurriendo durante el partido, ¿no?
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Entonces, a ver, sí que podría ser sinónimo, pero yo creo que sería mejor hablar de la capacidad de mantener la intensidad en un partido.
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Y yo creo que es lo que muchas veces falla, ¿no?
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De llevar al límite al jugador para que sea capaz de lo que dure el partido.
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Si son 105 minutos, 105 minutos. Si hay una prórroga, una prórroga.
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Y esto es muy difícil porque hay que entrenar mucho. Hay que entrenar mucho.
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