Entrevista - ¿Cómo prepararse para las pruebas estandarizadas?

Name: Entrevista - ¿Cómo prepararse para las pruebas estandarizadas?
Uploaded: 2024-10-09T20:32:23+00:00
Duration: 12 min 32 s
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Su Lado Positivo

9/10/2024

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00:00de la mañana de el miércoles si usted tiene un hijo una hija familiar conocido que se va a

00:09enfrentar ya desde la próxima semana las pruebas estandarizadas del MEP porque del 15 al 18 de

00:16octubre se da la aplicación de la prueba nacional estandarizada sumativa de primaria y del 28 de

00:22octubre al primero de noviembre va a ser la aplicación de la prueba nacional estandarizada

00:26sumativa de secundaria eso está ya a la vuelta de la esquina cómo preparar a nuestros hijos e

00:33hijas emocionalmente para enfrentar esta situación y que no se vuelva un caos que no les afecte de

00:38manera emocional y también cómo influyen nosotros los padres de familia en poder ayudar a guiar a

00:44nuestros hijos y que el mejor resultado se dé en esas pruebas para hablar de esto ya está con

00:50nosotros Valkis Pizarro ella es psicopedagoga y nos va a dar todas las recomendaciones pero primero

00:55saludar la bienvenida por primera vez en su lado positivo un placer gracias por haber invitado para

01:00mí es un placer que me han tenido en cuenta claro por supuesto gracias a vos por aceptar la invitación

01:05muy importante Valkis bueno estamos como decimos en la recta final verdad de esas pruebas que me

01:12imagino que todos los chicos y chicas se han preparado en materia educativa arduamente

01:17durante todas estas semanas estos meses anteriores pero ya se viene el el manderazo de salida ese

01:24pito final que nos dice bueno tenemos que poner ese conocimiento en en materia cómo podemos irnos

01:31preparando cuando ya faltan estos pocos días y como que la presión se empieza a sentir el estrés

01:36empieza a llegar porque tal vez estaban muy tranquilos pero conforme llegan los días me

01:40empiezo a sentir más estresado sí y hay una parte importante de eso es decirle a todas las familias

01:45que es normal y es dentro de la parte humana que sintamos el estrés la ansiedad el miedo a la

01:51incertidumbre sin embargo la gestión emocional es la que nos hace esa parte de tener ese control

01:57y cómo hacer ese control emocional primero que no que nada la familia tiene que estar acorde con

02:03esta este cambio que viene para las pruebas porque porque las pruebas van a ser unos exámenes más no

02:09es que ellos no están enfrentados a estas pruebas tienen que tener esa posibilidad de hablarles en

02:15positivo de siempre decir usted ya ha hecho exámenes no es nada nuevo y además el ministerio también ha

02:21puesto a disposición link donde ellos han tenido que estar haciendo ejercicios prácticas ya saben

02:27eso lo que hay que empezar a hacer es entonces durante ese proceso de empezar a las pruebas es

02:34que en la casa haya paz interior que decimos como kung fu panda paz interior les digo yo a los

02:40estudiantes en consulta y a la familia sobre todo mamá encargado legal papá tío hable con ese hijo

02:48con esa ese cercano que tiene este a su lado como esa persona que usted le va a creer siempre todo

02:54lo que él es capaz de hacer aquí vamos a implementar lo que desde psicología se llama el

02:59efecto pigmalión es decir que todo aquello que las personas que desde su lugar o de su alrededor

03:04ustedes crean en ese ser humano el otro ser humano va a dar lo mejor pero exacto en positivo en

03:10negativo la idea será programar esa mente en positivo y la gestión emocional inicia cuando

03:16cada uno de nosotros sabemos dónde me detona qué es lo que a mí se me dispara la ansiedad el estrés

03:23y luego el miedo son parte del ser humano eso no lo vamos a quitar porque la idea no es quitarlo

03:29sino gestionarlo a nuestro favor como primero esa respiración que la respiración sea acorde al

03:36proceso de lo que yo voy a enfrentar en consulta hablamos mucho de hacer esa respiración 4x4 que

03:42le decimos y es respirar 4x4 tener 4 segundos y luego despacito como un globo soltamos soltar

03:53esos 4 y volver 4 veces sostener y luego bajar y luego eso que hace oxígeno al cerebro y ahora

04:03sí yo tengo que empezar a saber si esa voz interior que es la que nos hace a veces de

04:08desatenarnos estar como desesperado como siendo no lo vas a lograr es imposible empezar a saber

04:15que yo puedo controlarla y cómo saber sabiendo que si yo la escucho tengo que decir bueno que

04:20eso es real o no es real empezar a debatir usted mismo con eso o el niño se le enseña la regla de

04:27los cinco segundos con ellos les decimos bueno van a contar de 5 a 1 5 4 3 2 1 y voy a detectar

04:36cuando esa voz me va a estar diciendo usted no puede no puedo yo digo yo soy capaz de responder

04:42entonces se responden a sí mismo es difícil no yo yo lo he logrado en vuestros momentos va a ser

04:48en matemáticas o en español o la materia esa en la que uno a veces no es tan rápido usted se va a

04:54decir a sí mismo no yo sí en algunos momentos voy a necesitar más tiempo pero recordemos una

04:59parte muy importante familia estos estas pruebas estandarizadas no es sólo un examen una materia en

05:06la que va a tener todo el puntaje las cuatro materias están en juego el 40 por ciento de esa

05:12materia es la sumatoria de esas cuatro en primaria con lo cual si yo como estudiante sé y hace mi

05:19manejo cuáles son esas materias en las que más me gusta en que soy más rápido en que eso es

05:25rapidísimo verlo y hacerlo lo voy a enfocar en eso positivo esa es mi fortaleza que ya aquella

05:32materia que es menor mi necesidad de estar teniendo más tiempo entonces que voy a hacer voy

05:39a estar tranquilo y ok van a hacer la sumatoria de los cuatro que importa que esa materia me dé

05:44un bajo porcentaje pero las otras tres materias donde o las otras dos donde yo soy lo mejor voy

05:50a darlo siempre en ese sentido verdad si ese sería una de una un primer caso y luego otro es aprender

05:57devolver la información a nuestros hijos de forma en los que ellos se vuelvan a reprogramar en positivo

06:03casi siempre la familia lo que hacen es como estar como es entrar en ansiedad y estrés y decir no

06:09vea es que usted el año pasado dejemos el pasado ya el pasado no existe es el aquí y el ahora

06:16empecemos con eso lo que hay juguemos con estas de estas cartas que tenemos en este momento cómo lo

06:23vamos a hacer hay una técnica que se llama la técnica del sándwich esas técnicas del sándwich

06:28es como a nivel metafórico yo le hablo a las familias usted sabe que para hacerse un sándwich

06:33es pam pam y aquí en el centro un relleno desde la comunicación asertiva vamos a intentar que todo

06:40lo que vayamos a decir sea como ese sándwich que empecemos con positivo terminemos con positivo y

06:47aquí en el centro yo lo voy a indicar a esa persona ya sea mi hijo mi hermano o en este caso

06:53pues los estudiantes qué es lo que él tiene que mejorar entonces un ejemplo sería con las pruebas

07:00bueno juan yo sé que tú te has preparado ya has bajado todos los ejercicios ya se echó las tareas

07:07que tenías que hacer yo sé que te va a ir muy bien sin embargo a veces sucede que si te da algún

07:14susto o miedo durante la prueba es normal vas a respirar cuatro por cuatro vas a pensar en todo

07:21lo que se ha logrado y ya seguimos con lo positivo verdad y si en algún momento sientes que tienes

07:27que parar paras en durante la prueba vuelves a respirar y continúas esta técnica que nos da la

07:33posibilidad de que ese niño sea capaz de saber y autorregularse bueno aquella persona cree en mí yo

07:40tengo más cosas positivas que esa pequeña situación que sería manejar esto que tiene que

07:46ver con las pruebas. Vean qué montón de consejos que nos ha dado Valkis aquí la técnica 4x4 la

07:54técnica del sándwich también que es muy importante sobre todo para los que estamos alrededor de esos

07:59chicos y chicas que van a enfrentarse a esas pruebas estandarizadas. Hace mucho tiempo Valkis

08:06cuando yo estaba en la universidad iba a defender mi tesis el tutor que me estaba guiando y toda la

08:11cosa yo estaba muy nerviosa a la hora de la defensa y yo le dije es que estoy muy nerviosa y él me

08:16dijo vea Diana no hay persona que conozca más de su tesis que usted misma entonces por qué se pone

08:24nerviosa si usted es la persona que más maneja la información y en este caso podría aplicar porque

08:30los chicos se han venido preparando muchísimo ellos como decías vos han descargado han entrado

08:36a links han hecho pruebas de ejemplo de apoyo han tenido incluso hasta tutores algunos por ejemplo

08:43como vos decías en algunas materias que tal vez no son tan rápidos pues han tenido estatutores

08:46entonces ellos tienen el conocimiento es un tema de concentrarse e ir con la mejor actitud y durante

08:54la prueba tratar de no ponernos tan nerviosos verdad porque a veces los nervios nos traicionan

08:59un poquito y hace que se nos olviden las cosillas y pasa eso es entonces durante la prueba me dan la

09:04prueba yo voy a tener dos horas para contestar esa prueba si no tengo adecuación curricular no

09:09significativa tienen tres horas a ver qué entonces yo puedo leer toda la prueba de inicio a final con

09:16el lápiz o el lapicero que soy puedo ir haciendo una marca en aquellas en las cuales yo no me

09:21recuerdo rápidamente a la primera lectura y les aseguro que después cuando empiecen de nuevo la

09:28memoria a largo plazo de esos puntos que ustedes pusieron de aquello que yo no me acordaba ya paso

09:34a paso van a ir desenvolviendo la información porque porque a veces la la los ítems también

09:40tienen uno con otro tiene una relación y lo que va a suceder es que la pregunta 7 se puede contestar

09:47diferente en la 15 y eso va a ir paso a paso dándome esa generalidad de la prueba por eso

09:53durante la prueba primero leer todo todo todo segundo saber que son dos horas y son 35 ítems

10:00que tiene cada materia o cada componente entonces si yo de esos 35 23 ya lo sé que es efectivo que

10:09lo van a saber porque son materias que vienen repetitivas me refiero contenidos que han visto

10:15en cuarto en sexto y lo que tú decías quién más ha estado en cuarto en quinto y en sexto y

10:22volviémonos la parte de esa catastrófica de la pandemia que todos dicen es que tercero cuarto

10:27estuvo la pandemia y son son estudiantes que no lo han logrado como en otros pero hay otras

10:33oportunidades que si se pudo hacer tenemos acceso a link a youtube actividades diferentes que antes

10:41no teníamos durante la pandemia entonces enfocarnos siempre en lo positivo en las

10:48fortalezas en las que yo tengo y aquella área de oportunidad o sea aquella materia que no me va

10:54tan bien yo le voy a hacer todo lo que tengo que hacer yo antes les decía pingüinamente todo lo

11:00pingüinamente posible pero si hay que tener muy claro que las otras tres materias me pueden

11:09compensar esa materia en la que yo no soy tan rápido y en las otras que si soy rápido pues eso

11:15es ese puntaje va a ser más alto los cuatro componentes van a darme el 40% no es que cada

11:22uno por aparte tengo que ganarlo verdad es un porcentaje es un porcentaje que se va a sumar y

11:27que les va a dar el resultado final por supuesto que obviamente es importante realizar un esfuerzo

11:34lo máximo que se pueda pero con sus límites verdad tampoco nos vamos a poner como decía

11:38balkis así súper sacados verdad de nuestro estado se nos fue el tiempo balkis tenía más

11:47preguntitas por ahí pero la voy a invitar nuevamente para que nos venga a hablar de

11:53otros temitas ahí que ahora que estábamos hablando fuera de cámara de cámara me tiraste

11:57algunos temas que los voy a apuntar y te voy a traer balkis donde te puede encontrar en las redes

12:01como www.psychobalkis.com psicopedagoga balkis pizarro pizarro en el número de teléfono 8 8 3 4

12:1070 35 8 8 3 4 70 35 ok perfecto ahí estaba apareciendo en pantalla el sitio web de balkis

12:18donde también la pueden encontrar y agendar alguna cita por si usted está interesado balkis

12:23muchísimas gracias de verdad por habernos acompañado espero que te haya gustado si la

12:27claro que sí que dicha balkis que tenga un bonito día muchas gracias por acompañarnos

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