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  • 8/10/2024

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00:00Hoy vamos a hablar de la diferencia entre el enamoramiento y el amor. Y os podréis
00:06preguntar, pero bueno, ¿qué tiene que hacer una psiquiatra hablándonos de estos dos términos,
00:11de estos dos conceptos, de estas dos realidades a las que dedicamos películas, libros, canciones,
00:19bueno, gran parte de nuestra vida? ¿Por qué os quiero hablar de esto? Pues porque vemos
00:26muchísimo sufrimiento que tiene que ver con el amor, con las relaciones interpersonales,
00:30con el enamoramiento. Realmente hay personas que acuden por cuadros depresivos, por trastornos de
00:37ansiedad, que tienen su base que han sido consecuencias de engaños amorosos, de abandonos,
00:45de rupturas. Entonces creo que es muy importante que podamos poner el foco en que somos personas
00:52que necesitamos relaciones y que el enamoramiento y el amor son cosas bien distintas para que sepamos
00:57qué es lo que necesitamos realmente en nuestras vidas. Bueno, pues vamos primero con el
01:03enamoramiento. Enamorarse tiene que ver con la idealización. Es un estado en el que idealizamos
01:10al otro y nos enamoramos de un amigo, nos enamoramos de nuestra pareja, nos enamoramos
01:15a veces de nuestros ídolos. Y lo que supone el enamoramiento es poner en el otro unas cualidades
01:24que yo necesito que tenga y que yo agrando y que yo maquillo y que yo niego otras realidades que
01:32no me gustarían tanto y vivo en un estado de ilusión que se aleja de la realidad. Enamorarse
01:40es normal. Enamorarse en las relaciones, por ejemplo, de pareja es algo necesario porque si no,
01:46no podríamos sobrevivir a los defectos, las contrariedades y las cosas de los demás que
01:55no nos gustan, que no entendemos, que son diferentes. Si no hubiera un enamoramiento,
02:00si no hubiera esa fuerza tan potente que nos ayuda a quedarnos en una relación, no podríamos
02:07luego continuar con una relación de pareja. Así que es importante que el enamoramiento dentro de
02:15lo que es una relación de pareja esté. Pero lo que es importante también es que sepamos que
02:20estamos enamorados. Que eso no es amar. Que estamos enamorados, que estar enamorada, que
02:25estar enamorado lo que significa es que estoy idealizando mucho a la otra persona, que estoy
02:29negando las realidades que no me gustan de esa persona. Y que como estoy idealizando y negando,
02:36me he montado un poco una película que poco a poco voy a tener que ir adaptando a lo que es
02:44realmente la otra persona, con sus dificultades, con sus contrariedades, con su historia anterior,
02:49con las necesidades que tiene, con el papel que yo ocupo en su lugar. Y tengo que dar paso a un
02:56conocimiento del otro. En el conocimiento de los demás, ya sea en una amistad, ya sea en una
03:02relación de padre-madre, hijos, familiar, ya sea en una relación de pareja, es la base del amor.
03:11Es decir, el amor lo que implica es que yo te conozco en tu complejidad y deseo lo mejor para
03:20ti. Y intento sacar lo mejor de ti. Y te ayudo en los momentos buenos. Y te acompaño en los
03:26momentos malos. Y te consuelo. Y soy un hombro, pero también soy un incentivo para que sigas. Y yo
03:34confío en ti. Y como confío en ti, también me apoyo en ti. También sé que nuestra relación es un lugar
03:40seguro en el que yo puedo llorar, en el que yo puedo mostrarme como soy sin esas defensas. En el
03:45que con quien quiero compartir cosas, facetas de mi vida, hobbies, momentos. Eso es amar. Amar a
03:55alguien no implica no verle como es. No implica amarle constantemente. Porque hay momentos en
04:05donde cuando amamos a alguien, pues nos enfadamos, nos decepcionamos, nos desilusionamos. Sino amar
04:11a alguien lo que significa es un vínculo seguro. Es decir, es un vínculo que a pesar de las
04:17desavinencias, de los enfados, no se rompe porque ninguna de las dos personas hace por romperlo. Es
04:23decir, no te dañas en un enfado, no dices lo que al otro le puede hacer sentir más pequeño para ganar
04:30una conversación. Eso es el amor de verdad. Ni el amor ni el enamoramiento es desinteresado. Las
04:38personas necesitamos los vínculos, las relaciones. Si no nos quieren y si no queremos, nos morimos.
04:44Entonces, nada es desinteresado. Pero es verdad que el amor se acerca más a lo que es una relación
04:52real. Y el enamoramiento tiene que ver con un estado temporal, pasajero, en donde idealizamos
04:59al otro, en donde nos sentimos muy bien al lado de otra persona, pero porque parte de lo que es la
05:04otra persona lo estamos negando o maquillando. Y conlleva, por lo tanto, siempre una decepción.
05:10Una decepción que vamos a tener que ver si nos compensa superar o no. Por eso es importante
05:15saber que estamos enamorados, que estamos idealizando para que esperemos esa decepción
05:19que entra dentro de lo normal y no nos pensemos que o no nos lo merecíamos esa relación o que
05:24tenemos un problema, sino que estamos aterrizando en la realidad de quién es el otro, en la realidad
05:30de qué relación podemos hacer realmente. Y esto es lo que se va transformando de lo que
05:36es un enamoramiento a una relación de amor de verdad.

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