Leçon n°1 de notre coach sportif : les Abdominaux.
- il y a 15 ans
Voici votre second rendez-vous avec notre coach sportif, Olivier Cochet.
Il vous fera, dans cette vidéo, une brève présentation des abdominaux puis vous présentera des exercices pour que vous puissiez entretenir, à l'envie, votre sangle abdominale.
Il vous fera, dans cette vidéo, une brève présentation des abdominaux puis vous présentera des exercices pour que vous puissiez entretenir, à l'envie, votre sangle abdominale.