Sexo conseil - Se muscler pour mieux faire l'amour - Vidéo Dailymotion

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Transcript

00:00Alors on va revenir sur ce sexe au conseil, musclé pour mieux faire l'amour.

00:08Il y a un autre livre dont je voulais vous parler aujourd'hui, c'est pas un auteur français

00:14c'est pour ça qu'on ne le recevra pas, il s'appelle Darian Leader, ce livre s'appelle

00:20« Qu'est-ce que cache le sexe ? » C'est aux éditions Alba Michel, le sous-titre c'est

00:25« Faire l'amour c'est beaucoup plus que du sexe ». C'est ce que j'essaye de répéter

00:29sans arrêt, c'est un livre vraiment que je trouvais intéressant et j'aurais peut-être

00:34aimé l'écrire.

00:35En tout cas, il y a beaucoup de choses passionnantes dans ce livre, qu'est-ce que cache le sexe

00:40? Aux éditions Alba Michel, pour tous ceux qui s'intéressent un petit peu à la sexualité,

00:46qui sont dans des métiers où on est à même d'en parler, je peux vraiment vous le conseiller

00:51parce qu'il y a des choses tout à fait intéressantes, qui est assez complémentaire d'ailleurs

00:55avec votre livre « Aurore mal et caras ». Donc, on voit quand même, et ça c'est peut-être

01:01le côté positif des choses, on voit qu'on essaye quand même aujourd'hui d'avancer

01:07sur la compréhension de ce qu'est la sexualité, ce qu'est l'amour, ce qu'est l'être humain

01:12tout simplement, parce que je pense qu'un être humain, si on ne parle pas d'amour et

01:16de sexualité, ce n'est pas grand-chose.

01:17Alors, revenons à notre sexoconseil, muscler pour mieux faire l'amour.

01:24Voilà un petit secret, mais qui n'est pas un secret pour vous si vous m'écoutez régulièrement.

01:29Il y a deux muscles très importants dans la sexualité, les abdominaux et les muscles

01:34du périnée.

01:35Pourquoi ? Les abdominaux parce que ça permet d'avoir un bon coup de rein et de tenir une

01:41posture sans trop de difficultés et sans se faire mal au dos.

01:44Vous êtes d'accord Aurore ?

01:46Oui.

01:47On est d'accord.

01:48Et quant aux muscles du périnée, ils sont essentiels puisqu'ils sont responsables de

01:51la bonne qualité de tenue de nos organes sexuels, de nos organes tout courts d'ailleurs,

01:56puisque c'est un peu le plancher pelvien qui tient notre ventre.

02:01Et donc, il existe des exercices pour les tonifier, il y a des jouets évidemment adaptés

02:07aussi.

02:08Donc, ce sexoconseil vous conseille de bien comprendre ce qui se passe à ce niveau-là.

02:17Je vous conseille par exemple, à un moment où vous êtes seul, sans personne, de poser

02:22tranquillement votre main entre vos cuisses et de remonter tranquillement jusqu'à cette

02:28zone périnéale et vous poser votre main, je dis bien poser, sans aucune autre intention

02:34et ressentez ce qui se passe en vous, les émotions qui viennent et essayez de communiquer

02:42avec ces impressions, laissez libre cours à tout ce qui se passe dans votre tête.

02:46Peut-être que vous aurez des pulsions, peut-être des sentiments désagréables ou des sentiments

02:50d'amour extraordinaires et c'est ça qui est intéressant parce que là, vous serez

02:55peut-être en relation avec cette sexualité qui est votre puits sans fond, peut-être

03:02que ce sera quelque chose de très froid ou au contraire un océan déchaîné et cette

03:08visualisation de ce que vous ressentez, ça va peut-être vous permettre de mieux comprendre

03:13où vous en êtes dans votre relation à votre corps et à votre sexualité.

03:17Voilà, c'est un petit exercice tout simple mais qui n'est pas si simple que ça parce

03:22que c'est compliqué d'être vraiment dans le ressenti de son corps, on vient d'en

03:26parler d'ailleurs tout à l'heure.

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