Skip to player
Skip to main content
Skip to footer
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Comments
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
الاحساس بالوهن و التعب ماهي اسبابه و طرق العلاج و الوقاية
Nefzawa
Follow
8/7/2024
الاحساس بالوهن و التعب
ماهي اسبابه و طرق العلاج و الوقاية
د فرحات شلبي
أخصائي الطب الباطني
Category
📺
TV
Transcript
Display full video transcript
00:00
تعرفوا يهمنا دي احنا دي ما نجيبوا على تساؤلاتكم
00:04
كنا باش نحكوا اليوم على الفاشلة
00:06
اسبابها الفشقية
00:08
الوهنة ونحسوا بيه بالتعب
00:10
شو نجم يكون وشو نجم نتصرفوا في الإطارة دي
00:12
هو كان باش يدخل معنا الدكتور دي
00:14
صغيرون
00:16
لكن حس بي واحكة
00:18
الصحية صباحا فامتنا عليه
00:20
تدخل مشكور جدا جدا
00:22
جدا جدا جدا
00:24
دكتور فرحاب شلبي هو أخصائي
00:26
الطب الباطني وشكور جدا على رحابة
00:28
دكتور فرحاب شلبي
00:30
دكتور فرحاب شلبي
00:32
دكتور فرحاب شلبي
00:34
دكتور فرحاب شلبي
00:36
دكتور فرحاب شلبي
00:38
دكتور فرحاب شلبي
00:40
دكتور فرحاب شلبي
00:42
دكتور فرحاب شلبي
00:44
دكتور فرحاب شلبي
00:46
دكتور فرحاب شلبي
00:48
دكتور فرحاب شلبي
00:50
دكتور فرحاب شلبي
00:52
دكتور فرحاب شلبي
00:54
دكتور فرحاب شلبي
00:56
دمت لقبال السودان
00:58
من الناس
01:00
من الناس
01:02
فوق
01:04
من الناس
01:06
فوق
01:08
عمد
01:10
عمد
01:12
عمد
01:14
عمد
01:16
عمد
01:18
عمد
01:20
اصعب
01:22
اصعب
01:24
حسا فقر زموق
01:26
حسا كثال العضلات الرافية
01:28
عادة ما تكون بسبب بجئية
01:30
برشا
01:32
بس ما تكون أسباب أخرى
01:34
متاع المراضة الكلا
01:36
يعني كدي تشوف نظري
01:38
الإنسان متعدد
01:40
ولكن الناس بيقولوا
01:42
شباب شاية برشا
01:44
والناس تحكي عليه برشا
01:46
اللي هو نقص الفيتامين دي
01:48
يعني بصراحة الفيتامين دي هو
01:50
فيتامين مهم برشا في حياة الإنسان
01:52
عديد الأعضاء في الجسم
01:54
وحتى في المناع عديدها
01:56
وحتى في الحيوية
01:58
نتاع
02:00
يعني
02:02
أسطى البيولوجية في الجسم كلها
02:04
فهو غريب
02:06
اللي احنا نحكي عن نقص الفيتامين دي
02:08
خاصا في بلاد فيها الشمس
02:10
بساعات وفرة كبيرة معناه
02:12
أعطيك صحة هو سبب
02:14
الأساسي والمصدر الأساسي
02:16
نتاع
02:18
الفيتامين دي صحيح الشمس
02:20
وحتى الشمس ده فيها قواعد
02:22
يعني
02:24
باش نحصل على كمية باهية من الفيتامين دي
02:26
يجب أن تكون
02:28
الإكسبوزيشن والتعرض للشمس
02:30
يكون
02:32
ما أقل من ربع ساعة في النهار
02:34
وتكون في الوقت اللي تكون فيه شمس
02:36
يعني
02:38
لما حالة هو في الصيف
02:40
تكون عمودية تكون صعيبة شوية
02:42
معناها باش تستعملها
02:44
ولكن يجب أن تكون الكمية باهية
02:46
وجالي حتى
02:48
بتاع الجسم تكون المساحة
02:50
أكبر ما يمكن يعني
02:52
بدي ألبس جسمها كله
02:54
ومعناها بتوفرش
02:56
كمية
02:58
أربعة ساعة يومياً
03:00
أقل من ربع ساعة وهي على فكرة
03:02
نقص الفيتامين دي حتى برش بلايس أخرى
03:04
عنصرية بالباهية
03:06
ومعناها
03:08
كمية السعودية برجل
03:10
تجاه مناخ حار
03:12
ولكن نقص الفيتامين دي
03:14
فيها نسبة كبيرة برش كمية في تونس
03:16
لدرجة أنه حتى
03:18
طوال الولد المنصوح بيه معناها
03:20
ما عندش نحتاجه إلى تحليل
03:22
نسبة الفيتامين دي
03:24
من ناحية هو تحليل غالي
03:26
معناها في التعامل في البريفي
03:28
مية تلف أو أكثر شوية
03:30
ومن ناحية أخرى العلاج
03:32
نقص الفيتامين دي علاج بسيط
03:34
وما تكلفش برش تقريباً
03:36
زنبول نشربوه
03:38
برانكو
03:40
ودرجة نقص الفيتامين دي
03:42
يعني ريتم
03:44
تصلح بيه النقص الفيتامين دي
03:46
ثم يبدأ مرة في الأسبوعين
03:48
يعني كل مرة ياخذ زنبول
03:50
ثم يبدأ مرة في الشهر
03:52
ثم الطباء
03:54
يكتبوا
03:56
للدواء هذا الفيتامين دي
03:58
على حسب درجة النقص
04:00
ولكن هو بالحق
04:02
العلامة الأكبر
04:04
اللي قلت عليها تاع الفاشلة والوهن
04:06
ولكن زي دراهو يعطي أعراض أخرى برشة
04:08
خاصة في العظام
04:10
ووجيعة العضلات وفي العظام
04:12
يناجل يكون
04:14
زباب في نقص الكالسيون
04:16
ومتورس
04:18
يعني الفيتامين دي
04:20
فيتامين حيوي جدا للإنسان
04:22
معناه هو يناجل يكون
04:24
سبب مباشر للفاشلة
04:26
إذا مثلا نحن فقنا بروحنا
04:28
ما نجدوش برشة في الشمس
04:30
وما عناش برشة فيتامين دي
04:32
ولا عملنا تحليل وحدنا
04:34
هل كي ناخذو زنبول حتى من غير
04:36
ما نرجعو للطبيب هل هذا يذر
04:38
وإلا لازمنا في كل حالات نرجعو للطبيب
04:40
هم المستحسن تكون
04:42
تحت وصفة طبية
04:44
لأن تتصبب بالذات
04:46
يوما ما يكون
04:48
ما ننفعوش به
04:50
ولكن بالنسبة للفيتامين دي
04:52
خطر التسامن بالفيتامين دي
04:54
ما هوش شي كبير لأنه المعرج
04:56
ما بين ما يحتاجها الجسم
04:58
وما بين القمية اللي بيستصبب لها
05:00
المشاكل يعني كما
05:02
كما نقوله معرج كبير
05:04
يعني خطر
05:06
أنه يشامل اندوكسيكاشن بالفيتامين دي
05:08
خطر ضئيل
05:10
حتى تيبش ياخذ الانسان واحدة أمبول
05:12
ولا واحد ما ينفلقش
05:14
معناه إذا خذينا أمبول باش نجربو بيها
05:16
تجاوب بدننا ولقينا
05:18
اللي اتنحت على مثل الفشلة والمهن الفجئي
05:20
نجم نتأكدو له فيتامين دي
05:22
ونستعملها مرة في الكنزين
05:24
صحيح بالحق كما برش نستعمل كما قلت
05:26
يعني يشوف روحها
05:28
تسمى كتاست تيرابيتي
05:30
كما يقولو يعني
05:32
كأنها امتحان للتخلص
05:34
اللي خمعنا فيه
05:36
إذا كان جاوب الدوازن
05:38
فيكون معناها
05:40
عنصر
05:42
ما نقولوش يأكدوا تخلص 100%
05:44
ولكن يخلينا
05:46
شبه متأكدين
05:48
اللي هو نصف الفيتامين دي
05:50
هو أول سبب في المهنة والفشلة
05:52
هل فهم بعض الأمراض الباطنية
05:54
اللي بيمرروا الوقت وحني مصابين بيها
05:56
وما نعرفوش تسببنا
05:58
الفشلة هذي وحني وقتها لازمنا
06:00
نعملوا تحليل فيها أولا يا دكتور
06:02
أي هذا صحيح كما قلت
06:04
في بداية المداخلة
06:06
اللي هو فهم أسباب عديدة أخرى
06:08
للفشلة والوحنة
06:10
خاصة فقر الدم
06:12
وفقر دم بيده هذي
06:14
في برشة أنواع وهو بيده هذي
06:16
يزم حصة أخرى
06:18
زاد ثم كسلة الغد الدرقية
06:20
موجودة كثيرا في الجنوب
06:22
ثم
06:24
طراب وظيفة الكبد
06:26
زاد كفكية فيعطيه فشلة
06:28
وهنه الكبد
06:30
ثم زاد تعكر وظيفة الكيلية كفكية
06:32
يعني
06:34
هنا يزيد دور الطبيب
06:36
هو يوجه الكشفات
06:38
في النشيرة وعلى حسب السبب
06:40
يولي يعالج الشباب الرئيسي
06:42
معناها إذا فيتامين ده وجربنا
06:44
نشعطانا بش نكامله لكن في حاجات أخرى
06:46
زمنا نتاجقوا لطبيب
06:48
فمع حاجات أخرى هنستمد منها الفيتامين ده
06:50
وإلا الشمس هي أكبر عنصر
06:52
من بعض أهل الجنوب
06:54
بقطع نظرها للشمس
06:56
المصادر الأخرى هي
06:58
الغليل البحر
07:00
البحر الحوت السمك
07:02
ثم زاد
07:04
زيوت
07:06
الأساسية ثم
07:08
البيض زاد كفكية
07:10
المواد الغذائية هذي زاد
07:12
فيها نسبة من الفيتامين ده
07:14
وتعاون على أن محظون
07:16
الدلم الغذائي تحسن
07:18
واضح في سؤال أخي للدكتور
07:20
إذا حسنا مفاشلة مفاجأة مثلا
07:22
شنو أول تصرف نعملوه هني في الدار
07:24
والله
07:26
فاشلة مفاجأة هو
07:28
توجه مباشرة نحو الطبيب أحسن
07:30
لأن الإنسان باش يبقى
07:32
يخمم ولا يبلكش
07:34
ولا يعمل تحديل وحدة
07:36
ولا كذا
07:38
مش حل مش ده
07:40
لأن كل حاجة تصير بشكل فجئ
07:42
لازم يكون لها سبب
07:44
راهي ترسب لحاجة معينة
07:46
أي نجم تقول
07:48
في الحالة دي المستحسن
07:50
نتوجه مباشرة نحو
07:52
أخر الطبيب
07:54
معنا احنا ساعات نقولو هيا نعملو شايمي وزهر
07:56
نعملو شوية سيتروناد
07:58
شوية لبدن
08:00
كل الحاجات غالطة دكتور
08:02
طالما حاجة متضرس
08:04
مش مشكل
08:06
المهم إنسان ما يأخرش
08:08
الفتكشاف
08:10
اللي يخوله بشارة
08:12
واضح دكتور
08:14
نعود نشكرك مرة أخرى
08:16
وإن شاء الله نهارك أسعد لي
08:18
شكرا لك دكتور
08:20
هو من الأسباب الرئيسية في تامين دال
08:22
وللأسف تقريبا حتى
08:24
كدكتور في أحصائيات تشوري
08:26
لأن سعودية كذلك
08:28
كما جنوب تونس وكما تونس
08:30
لكلها من الدول اللي رغم
08:32
وفرة الشمس فيها إلا إن
08:34
متساكنية يعانوا من
08:36
نقص الفيتامين دال وكذلك
08:38
فقر الدم
08:40
فقر الدم اللي إن شاء الله
Recommended
12:48
|
Up next
جريان جوف ،أوجاع معدة و رأس الاسباب و طرق الوقاية و العلاج الدكتور علي الطبال
Nefzawa
4/3/2025
10:45
مشاكل احتكاك الركبه اسباب وطرق الوقاية والعلاج
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
10/5/2021
8:26
مرض الجدري.. أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
12/19/2021
8:58
أسباب السمنة وأضرارها.. وطرق علاجها والوقاية منها
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
7/14/2021
6:04
الثآليل الشائعة بين الأسباب والعلاج
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
12/8/2022
35:41
شنوا الي يوصلنا للقصور الكلوي وشنيا طرق الوقاية و كيفية العلاج اخصائية امراض الكلي و القصور الكلوي دكتور هاجر السعيدي
Nefzawa
9/19/2024
14:59
اضطرابات نوبات الهلع اسبابها والعلاج منها
العقول النيرة
10/12/2021
9:27
الانزلاقات العنقية وطرق علاجها
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
5/12/2022
1:43
Atenor الوقاية والعلاج من الذبحة الصدرية وعلاج اضطرابات نبضات القلب وعلاج ارتفاع ضغط الدم
جمالك
9/20/2022
2:53
استشعار المستقبل في دبي: رؤية استباقية لعالم الغد بتقنيات اليوم
دبي بوست
6/16/2025
0:58
مهرجان أضواء الشارقة تحت شعار: "الأضواء تُوحدنا"!
دبي بوست
4/28/2025
2:23
الطفل أحمد الهاشمي من أصحاب الهمم: موهبة العزف على البيانو
دبي بوست
7/8/2024
1:30
أبطال غزة صمودهم مدرسة للأمة هكذا تحدث أنس اليازجي بعد إستشهاد خطيبته قبل زفافهم في قصف غزة
King Studio
5/17/2021
3:05
حُكُم الحفلة و الذبيحة لفضيلة الشيخ د/عزيز بن فرحان العنزي
King Studio
3/11/2021
20:58
ماذا افعل في الصلوات التي فاتتني على مدار حياتي؟
King Studio
2/19/2021
16:59
تلوج في هدية مزيانة و نوعية و حلويات العيد تبعنا في نوار عشية مع اماني زهيو
Nefzawa
6/2/2025
24:12
نادي المواطنة وحقوق الانسان واليقظة الديمقراطية المدرسة الابتدائية الرابطة تأطير المربية آمال صميدة التلاميذ -دلال بن حسن -رودينة بالحاج -سجى الشيباني -محمد عزيز بن حسن -يعقوب ثابت -إياد سويف -هداية بن حسن -تقيان الرحايمي -رؤية المحجوب -أسيل بن عبد الحف
Nefzawa
6/2/2025
26:17
الذكاء الاصطناعي والتحول الرقمي في الفلاحة الواحية -توظيف التقنيات الحديثة مثل الاستشعار عن بعد والذكاء الاصطناعي لتحسين الانتاج الفلاحي وكيفية تطوير تطبيقات ذكية لمراقبة صحة النخيل وترشيد الموارد الفلاحية هذا البرنامج في اطار مشروع ضوء على الاقتصاد بمب
Nefzawa
6/2/2025
3:40
مواكبة سير انطلاق امتحانات الباكالوريا في يومها الاول للدورة الرئيسية مع المندوب الجهوي للتربية بقبلي ابراهيم الرويسي
Nefzawa
6/2/2025
1:17:44
ناس زمان مع عم صالح فلفول
Nefzawa
6/1/2025
7:27
فقرة نداء المستمعين مع فاطمة طرابلسي
Nefzawa
5/28/2025
45:01
المعهد العالي للدراسات التكنولوجية بقبلي: إشعاع أكاديمي، شراكات فعالة، وابتكار متواصل
Nefzawa
5/28/2025
28:00
فقرة Nefzawa Tech News 📰 نرصد لكم أبرز المستجدات في مجالات التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي.
Nefzawa
5/28/2025
5:26
الهيئة المحلية للهلال الاحمر بدوز :نحو الغلق أو التخلي عن العمل التطوعي لهته الاسباب..... رئيس الفرع يسري كرير
Nefzawa
5/28/2025
11:24
الاستعداد النفسي الجيد للمناظرات الوطنية ودور العائلة الرعائي في هذه الفترة المختصة الاجتماعية وهيبة بن منصور
Nefzawa
5/28/2025