Judo : quelles sont les règles de base ?

Les règles de base du judo, sport olympique, en vidéographie.

Transcript

00:00Un combat de judo dure 4 minutes, l'objectif est de faire tomber son adversaire ou de l'immobiliser.

00:143 types d'action valent un Ippon qui met fin au combat.

00:18La projection de l'adversaire totalement à plat sur le dos avec contrôle, force et vitesse.

00:23L'abandon de l'adversaire sur clé de bras ou étranglement.

00:27L'immobilisation de l'adversaire au sol pendant 20 secondes.

00:31Si l'adversaire ne se retrouve pas complètement à plat sur le dos ou que l'immobilisation dure moins de 20 secondes,

00:38l'arbitre accorde un Waza-Ari.

00:41Deux Waza-Ari permettent d'obtenir un Ippon et de remporter le combat.

00:45Si les adversaires sont toujours à égalité au bout de 4 minutes, on a recours au score en or ou golden score, le premier qui marque a gagné.

00:54Les pénalités appelées Shido sont infligées en cas de non-combativité,

00:59si l'on agrippe son adversaire en dessous de la ceinture,

01:03en cas d'action dangereuse pour l'adversaire,

01:07si les doigts restent entremêlés plus de 5 secondes.

01:12Au bout de 3 Shido, le Judoka peut être disqualifié.

01:24Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org