如何走出网络霸凌风波?   两位网红现身说法 - video Dailymotion

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八点最热报 | 印裔女网红艾莎因为遭受网络霸凌而自杀的案件，让当局不得不重视越来越猖獗的网络霸凌事件，而网络上也再次聚焦讨论于这个课题。两位曾经也遭遇过网络霸凌的网红在接受《八点最热报》访问时也讲述了自己的经历。究竟当时的他们是如何走出被网霸的阴霾呢？被网络霸凌时，我们又该怎么做? （主播：萧慧敏）

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00:00看影片之前提醒你

00:01熱點網站有更多內容哦

00:04因一女網紅艾莎

00:06因為遭受網絡霸凌而自殺的案件

00:08讓有關當局不得不重視

00:10越來越猖獗的網絡霸凌事件

00:13網絡上也再次聚焦討論這個課題

00:17兩位曾經也遭遇過網絡霸凌的網紅

00:19在接受《八點自由報》訪問時

00:21就講述了自己的經歷

00:23他們表示

00:24排山倒海湧入的惡意中傷

00:27還有負面評價

00:28很容易會讓受害者陷入自責

00:31還有無所適從的狀態裡頭

00:33甚至開始會懷疑自己

00:34並產生焦慮跟無力感

00:36覺得自己無法解決問題

00:38這些是外人難以想像的狀況

00:42而當時的他們

00:43又是如何走出被網暴的陰霾呢

00:46而作為一名負責任的網絡使用者

00:48我們自己也必須要時時的提醒自己

00:51在網絡發言的時候

00:52不要成為施暴者或者加害者

00:56在這個網絡年代

00:57網絡已經成為生活的一部分

01:00只要有在網絡發言

01:01上載視頻

01:02甚至可能有時候你什麼都沒有做

01:04也可能會在網絡上被人施暴

01:07兩位年輕網紅

01:08裴勇還有邱雯指出

01:09由於自己也曾經經歷被網暴的經驗

01:13因此現在不管自己發文

01:15或者是在網上留言的時候

01:16也會特別提醒自己

01:18從善良善意的角度出發

01:21避免自己也成為網絡霸凌的加害者

01:24那馬大心理學教授王章元指出

01:27在這個社交媒體普及化的年代

01:29雖然沒有辦法阻止大家

01:31去參與網上的發言跟討論

01:34但我們可以做的是

01:35先做好自己的心理建設

01:37分清楚網上還有現實的區別

01:40讓自己容易抽身

01:42而在面對問題的時候

01:43也不要羞於跟家人或者朋友分享信息

01:47因為他們也可能面對過同樣的問題

01:49也可以以過來人的身份

01:51給我們一些意見或者安慰

01:54因應女網紅艾莎

01:56因為不堪遭受網絡霸凌而自殺的案件

01:59引起全國關注

02:00和議論越來越嚴重的網暴事件

02:04目前在Instagram擁有近百萬粉絲的

02:06兩名網紅裴勇和邱雯

02:08在受訪時都表示

02:09他們也都曾經親身經歷過網絡霸凌事件

02:13也曾經一度陷入自責

02:15和無所適從的狀態

02:17她誇張到甚至會起底

02:19你的爸爸媽媽的照片

02:21他們家裡的電話號碼

02:24包括爸爸媽媽的電話號碼

02:26所以包括所有我不知道怎麼找到的一些

02:29很隱私很隱秘的個人資料

02:31我就會罵你華人狗走狗

02:33下水你的母校

02:35那件事情過了幾天了之後

02:37我去到快餐店

02:39然後我一進去坐下來的時候

02:41是一群學生散開

02:44然後拿手機拍拍拍

02:46我一坐下來

02:46我心裡就沒有辦法控制這個情緒

02:49有一個學生就一邊走手一邊喊

02:51狗來了咯走咯

02:54那段時間差不多有半年這樣子吧

02:57就不管你說什麼做什麼

03:00都會成為被攻擊的對象

03:02包括樣子啊身材啊

03:05還有一切他們都會拿來做攻擊這樣子

03:08她那時候是整個留言區啊

03:10還有整個信箱

03:11她是湧入可能幾千個信息一直在罵的

03:15就是各種各樣難聽的話都有

03:17雖然我一直在催眠

03:18我自己說沒關係啦

03:20他們說這些話又傷害不到你

03:22但是整體的反應不會騙人

03:24就一直感覺心跳很快很快很快

03:27然後手一直在發抖的那種感覺

03:29裴勇提到

03:30在遭到同學和網民霸凌的時候

03:33他才18歲

03:34突然又面對排山倒海的負面評論

03:37所產生的無力感

03:38他不知如何面對

03:40甚至還產生了自殺的念頭

03:43但是幸好當時身邊的家人和朋友

03:45給了他支持

03:46才讓他走了過來

03:48其實真的會覺得

03:51想要情深

03:52我是一個

03:53每一件事情我都覺得一定可以解決

03:55但這件事情那時候對我那個階段的

03:57我的認知來講太大了

03:59我覺得我解決不了

04:01主要的原因是那一份無助感

04:04我的浩飛他就跟我講

04:06裴勇你有發現那一棵樹嗎

04:08我講有

04:09他講你認真思考

04:11其實你現在的狀況

04:12其實就像那一棵樹

04:14我們每一天走在那棵樹下面的時候

04:16你會發現這個樹它很大

04:20它會蓋完你整個頭頂

04:22但是等今天你站在11樓的時候

04:24你用不同的視角去看待它的時候

04:26你發現這個樹很小很小

04:28它就只是那麼小而已

04:30可能這些所謂的心靈雞湯

04:33在現在這個世代

04:34你會覺得小紅薯到處都可以看到

04:36但是沒有

04:38讓我記得到今天

04:40裴勇表示

04:41每個陷入網路霸凌

04:42而覺得自責和焦慮的人

04:44在當下都很難走出來

04:46因此身邊的家人和朋友

04:48就變得很重要

04:49不要忽略對方

04:50哪怕一個小小的舉動

04:53而邱文烈表示

04:54在網路發達的年代

04:55每個人都可以成為

04:57網路霸凌的受害者

04:59但是他認為

05:00自己必須分清楚

05:01網路和現實的區別

05:03而且也要接受一些人

05:05就是會口出惡言

05:07沒有必要把自己搭進去

05:09任何的諷刺他們罵的話

05:11他們一定會過去的

05:13他不可能會罵你

05:14這輩子都罵你

05:15只要你不理他

05:17他就沒有空

05:17一直在繼續的糾纏著你

05:19我過後我就發現到

05:21其實每個人講的每句話

05:23都是他們對自己的投射

05:24就好像今天我做了一件事情

05:26我買了一間新家

05:27然後就會看到有人評論說

05:29欸你一直都在炫富耶

05:31然後另外一個人就會講

05:32哇很羨慕你耶

05:33可以搬進那麼好的家

05:35而為你感到開心

05:37所以我搬家這件事情

05:38有什麼問題嗎

05:39是你口中講述的話

05:41就是你內心的投射

05:42當我了解了這點過後

05:44我就知道了

05:44哦原來她講這句話

05:46是因為她的內心有這個東西

05:47不是我

05:49馬大心理醫學教授黃章元

05:51在受訪時也指出

05:52一般面對網絡霸凌的人

05:54如果一直陷在裡頭

05:56無法走出來

05:57那麼久而久之

05:58情緒就會受到困擾

06:00甚至開始陷入自責

06:01懷疑自己是不是做錯了事情

06:04慢慢的就會形成焦慮或者壓力

06:07因此如果察覺到

06:08自己或者身邊的人

06:09有這樣的情緒

06:11就應該儘早尋求幫助

06:13遇到這些問題的時候

06:14如果我們沒有用正常的方法

06:17管道去治療或者放鬆它

06:19它累積久了之後

06:20就會想到很負面

06:22也會做出一件很衝動的結果

06:24因為我們會以為

06:25我們做錯了事情

06:26跑不出來

06:27永遠解決不到

06:29所以遇到這種情緒

06:31或者心理上的障礙的時候

06:33應該儘早去尋求幫助

06:35得到支持

06:36通訊部副部長張念泉提醒大家

06:38任何人在面對網絡霸凌的時候

06:41必須即刻收集證據

06:43把對方的留言

06:44或者訊息保存下來

06:46然後馬上報警

06:47和向通訊及多媒體委員會

06:49MCMC投報

06:51而作為一個用戶的

06:52只要發現有任何網絡霸凌事件

06:55也可以立刻向社交媒體平台舉報

06:58因為我覺得

06:58你當然面對網絡霸凌的時候

07:00我覺得收集證據很重要

07:02然後當然我覺得

07:04需要去報警

07:05也需要去向MCMC投訴

07:07身為一個用戶

07:08當我們發現有網絡霸凌在發生的時候

07:11你即刻的去向社交媒體平台去投報

07:15尤其是像TikTok這樣子的一個平台

07:17它的霸凌是發生大爛

07:18它下線了之後的話

07:20這個Live Video就可能不見了

07:22所以在這種情況下

07:23收看到這個Live的人

07:25如果發現這是一個

07:26擁有很大成分的

07:27就是網絡霸凌的這種的

07:29那麼你如何去很快速的去報警

07:32那麼希望說平台能夠加強

07:34他們的執法速度

07:35快點去把這個Live取消

07:36我覺得是很重要的一步

07:42通訊與多媒體副部長張念群指出

07:44那有些時候雖然他們接到投報

07:46但如果一些謾罵跟霸凌

07:48來自於使用假帳號的網絡水軍的話

07:52那就會使整個調查工作變得比較困難

07:55他表示這是因為我國所有的社交媒體

07:57都沒有落實實名制

08:00那該部門也沒有辦法查到相關用戶的IP地址

08:03因此他們也希望

08:04可以讓社交媒體在進駐馬來西亞的時候成立公司

08:08讓我國的執法部門

08:09可以直接管轄和對接

如何走出网络霸凌风波? 两位网红现身说法

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