À Voix Haute - Doowy, le deuil - Vidéo Dailymotion

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02/07/2024

Suite au décès de la sa mère, Doowy a traversé une période de deuil difficile, dont il a su se relever. Il nous raconte cette épreuve

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Éducation

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00:00Il y a une très grosse pression quand vous vivez avec quelqu'un qui est malade.

00:03On a toujours une espèce d'épée de Damoclès au-dessus de la tête

00:05et on sait jamais vraiment quand ça va tomber.

00:06D'un certain côté on se dit « Ah, voilà, c'est fait ! »

00:09et d'un autre côté, maintenant, c'est tout le travail du deuil qui commence.

00:11Je m'appelle Doui, j'ai 39 ans, je suis chanteur et producteur

00:15et je viens aujourd'hui parler du deuil.

00:17La relation avec ma mère, c'était assez fusionnel.

00:20J'étais plus, on va dire, un fils à maman qu'un fils à papa.

00:23C'était vraiment sur elle que je me basais, genre si j'avais un chagrin d'amour,

00:26si j'avais quelque chose, des choix de vie importants à faire,

00:30c'est une maman qui s'est beaucoup beaucoup occupée de mes frères et moi.

00:33Elle s'est retrouvée seule à nous éduquer pendant une longue période, on va dire.

00:36Et c'est quelqu'un qui a toujours été très protectrice, très dévouée.

00:41J'avais 25 ans, j'étais en tournée, donc j'étais dans un autre pays.

00:45Malheureusement, j'étais en Italie.

00:47Ça faisait un an que ma maman était malade, elle avait un cancer du poumon.

00:50Et puis j'ai eu mon frère qui m'a appelé et qui m'a dit

00:53« Bon bah Thibaut, assieds-toi, j'ai une nouvelle à t'annoncer. »

00:55Je savais évidemment que ça allait être ça.

00:56C'était très compliqué parce que j'étais dans un contexte

00:59où il y avait plein de gens autour de moi qui faisaient la fête.

01:01Et j'étais complètement hors contexte et donc ça a été très difficile.

01:05Il y a plusieurs, je pense, émotions qui se mélangent à ce moment-là.

01:08C'est un peu le coup de couteau qui...

01:09Je vais pas dire qu'on enfonce, mais qu'on enlève en fait.

01:11Il y a à la fois cette espèce de relâchement

01:13dans le sens où il y a une très grosse pression

01:15quand vous vivez avec quelqu'un qui est malade.

01:17Et il y a ce truc de c'est tellement dur à porter

01:20parce qu'en fait on a toujours une espèce d'épée de Damoclès au-dessus de la tête

01:22et on sait jamais vraiment quand ça va tomber.

01:24D'un certain côté on se dit « Ah, voilà, c'est fait. »

01:26Et d'un autre côté, maintenant c'est tout le travail du deuil qui commence

01:29et toute la tristesse qui arrive aussi avec.

01:31Forcément, quand ça arrive, c'est une charge mentale

01:33à laquelle on n'est pas vraiment préparé.

01:35Non seulement vous devez assumer tout ce qui est émotionnel

01:39et puis tout ce qui est réaliste, c'est-à-dire les obsèques,

01:42tous les problèmes d'assurance, de crédit...

01:46C'est con, mais par exemple, simplement annuler un abonnement de téléphone

01:49ou ce genre de choses, tout ça c'est une charge

01:51à laquelle on n'est absolument pas préparé.

01:53Heureusement qu'on était trois.

01:54Mes frères m'ont beaucoup aidé dans cette démarche aussi.

01:56Tout seul, ça doit être, je pense, encore beaucoup plus difficile.

01:58Enfin, moi maintenant, je le dis à mes amis, je dis

02:01si ça arrive, préparer tous les trucs un peu « chiants » avant,

02:05c'est-à-dire tout ce qui peut être administrativement préparé,

02:08je conseille vraiment, malheureusement, de le faire un petit peu à l'avance.

02:11Au niveau émotionnel, c'est vrai que j'ai eu pas mal d'amis

02:14sur qui je pouvais compter.

02:15Ce qui m'a le plus aidé, c'est ma copine.

02:17Elle a posé les bonnes questions, elle faisait tout pour me redonner le sourire,

02:20elle a été là pour m'aider dans tout ce qui était un peu plus administratif, etc.

02:23Mais surtout, elle a été là comme un soutien moral.

02:26Mes amis aussi, puisqu'on est partis ensemble en vacances après.

02:29C'est bête, ça paraît con, mais en fait, ça m'a beaucoup aidé de dire

02:32« bon voilà, la vie, elle continue »

02:33et puis d'avoir un papa aussi qui était là pour un petit peu veiller au grain.

02:38J'ai recours à une professionnelle, à une psychologue,

02:40qui m'a aussi beaucoup aidé à traverser ça parce que j'étais dans une impasse

02:44où je me suis aussi un peu réfugié un moment dans le travail.

02:47Je faisais énormément de musique, j'étais très concentré là-dessus aussi

02:49pour essayer d'un peu fuir, ce qui est forcément très mauvais à faire.

02:52Dans le sens où il faut prendre le temps pour soi d'accepter

02:55et essayer de ne pas trop se charger mentalement de ça.

02:57Parce qu'en fait, ça te prend de la place mentale que de réussir à accepter,

03:01que de réussir à vivre son deuil sereinement.

03:03Et si on le remplit trop avec du travail, en essayant de combler ce manque,

03:07de combler cette tristesse par des choses comme ça,

03:09ça ne va pas en fait s'il faut prendre le temps de vivre cette tristesse et de l'accepter.

03:12Je trouvais ça super bien, l'accompagnement avec la dame que j'ai vue,

03:16qui me poussait justement à...

03:18Voilà, s'il y avait une chanson, par exemple une chanson triste, etc.,

03:21elle me disait, c'est très bien, écoute-la, vis l'émotion, pleure,

03:24parce que c'est comme, il faut imaginer ça comme un vase qui est rempli de tristesse

03:28et qu'il faut que ça coule, il faut que ça parte, et ça fait énormément de bien.

03:32Je pense qu'aujourd'hui, maintenant, ça fait 6 ans,

03:34mais je tiens à dire que même après 6 ans,

03:37bien que les moments de tristesse ne soient plus aussi fréquents et intenses qu'avant,

03:40ça reste une blessure qui ne se referme jamais à 100%, 100%.

03:44Il y a une phrase que j'entends souvent aussi de mes amis qui ont déjà vécu ça,

03:46c'est, on les revoit dans nos rêves, c'est hyper vrai.

03:48Ça arrivait beaucoup dans les 2 premières années,

03:51maintenant, un petit peu moins, mais c'est vrai que ça m'arrive encore.

03:53Ça me remet un peu dans cette douleur-là, mais d'un autre côté,

03:56j'ai une amie qui m'a dit ça, qui a aussi perdu sa maman

03:58et qui m'avait dit cette phrase que je trouve très belle.

04:00En fait, c'est cool, je l'ai revue, en fait.

04:01Là, j'ai repassé un moment avec elle,

04:03et moi, c'était important pour moi, en tout cas, de voir ça comme ça aussi,

04:06parce que ça m'a permis d'écrire une chanson dont je suis très fier.

04:09Elle m'a permis d'aborder la mort dans une certaine douceur

04:13et une certaine positivité, en fait.

04:15Si j'avais un conseil à donner à quelqu'un qui traverse ça en ce moment,

04:17c'est prendre le temps, vraiment, d'accepter ses émotions,

04:20prendre le temps de les vivre pleinement,

04:22prendre le temps pour soi, prendre le temps avec les autres

04:25et se dire que la vie, elle continue, qu'elle est belle

04:28et qu'elle vaut vraiment la peine d'être vécue.

04:30Moi, j'aime bien me dire que ma maman, c'est tout ce qu'elle me souhaite,

04:33que c'est pour ça, d'ailleurs, qu'elle m'a mis au monde.

04:35Tout ce qu'on peut faire pour lui rendre hommage,

04:37c'est de vivre le mieux et le plus longtemps possible,

04:40mais le mieux possible et de vivre sa vie à fond.

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