Así se comporta tu cerebro mientras duermes

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00:00¿Has tenido alguna vez la sensación de tropezar y caer mientras duermes?

00:03Este fenómeno se llama espasmo mioclónico o sacudida hipnótica y es uno de los grandes

00:07misterios que esconde el sueño.

00:09Te lo explicamos en National Geographic.

00:11Como cuenta Bill Bryson en su libro El cuerpo humano, guía para ocupantes, el origen de

00:14esta sensación se remontaría a los tiempos en los que dormíamos en las copas de los

00:18árboles y debíamos tener cuidado de no caer.

00:21Como un sistema de alerta emitido por nuestro cuerpo, algo similar descubrió un grupo de

00:24investigadores de la Universidad de Oxford.

00:26Y es que se detectaron picos en el electroencefalograma cuando se pronunciaba en voz alta el nombre

00:30de los sujetos dormidos, lo cual demuestra que alguna parte de nuestra mente está pendiente

00:34de hacerle seguimiento al mundo real a pesar de estar durmiendo.

00:37Increíble, ¿verdad?

00:39Pues en el libro de Bill Bryson, El cuerpo humano, guía para ocupantes, publicado por

00:42RBA, encontrarás la explicación a este y otros misterios sobre el sueño, para que

00:46puedas ir a dormir sabiendo algo nuevo.