Le sexe permet de rester heureux !

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Transcript

00:00Alors, Jean-Michel Ougourlian, je vous propose ce love conseil, le sexe permet de rester

00:09amoureux.

00:10En fait, on a tendance à penser le contraire, c'est parce qu'on est amoureux, qu'on a du

00:13désir et qu'on a envie de faire l'amour.

00:16Alors c'est vrai, mais les neurosciences nous ont démontré que c'est le rapport sexuel

00:22qui maintient le sentiment amoureux.

00:24Alors, c'est quand même intéressant de comprendre ça, c'est simple, pour rester amoureux, il

00:29faut prendre physiquement soin de l'autre et donc faire l'amour.

00:33Et c'est important de comprendre ce processus, c'est de le mettre en place dès le départ,

00:39avant que les relations sexuelles s'estonquent, parce qu'après, il va devenir plus difficile

00:43de retrouver le bon rythme, quand je parle de bon rythme, c'est celui qui vous convient

00:47à tous les deux.

00:48Il n'y a pas de normes là-dessus, parce que dès qu'on s'éloigne un petit peu sexuellement,

00:53eh bien, on ne dégage plus cette fameuse ocytocine, endorphine, sérotonine qui fait

00:59qu'on se sent attaché à l'autre.

01:01Voilà, donc, si vous êtes vraiment éloigné sexuellement, il faut remonter à la source.

01:07Quels étaient vos moteurs sexuels au départ ? Qu'est-ce qui vous rapprochait sexuellement ?

01:11Et voyez s'il y a encore quelque chose de cet ordre-là pour rallumer la flamme, parce

01:16que sinon, je pense que votre couple devient un couple d'amis, pourquoi pas ? Mais le

01:24danger, c'est qu'à un moment donné, le désir s'allume ailleurs.

01:29Oui, mais c'est une question d'âge aussi.

01:33Oui, bien sûr, c'est une question d'âge, mais enfin, on peut toujours à tous les âges

01:38garder de l'intimité.

01:39Alors l'intimité, la sympathie, le plaisir d'être ensemble, le plaisir de faire des

01:53choses ensemble, le plaisir de se prendre la main.

01:57Tout ça, tout ça est très important, mais évidemment, on ne peut pas avoir la même

02:00activité sexuelle à 20 ans, 25 ans, 30 ans.

02:03On peut, mais ce n'est pas donné à tout le monde.

02:07Mais en tout cas, ce que je veux dire, c'est que dans l'ensemble, plus on va maintenir

02:14une bonne intimité et notamment une sexualité dans le couple, plus on va maintenir le sentiment

02:19amoureux.

02:20C'est vrai que c'est quelque chose qui n'est pas suffisamment entendu, compris, et c'est

02:28important de le rappeler.

02:29Je crois que c'est vrai, mais je crois aussi que l'entente entre les deux membres du couple

02:42est très importante pour maintenir la sexualité.

02:45J'ai souvent dit à certains de mes patients, écoutez, vous engueulez tout le temps, on

02:51ne peut pas faire la guerre toute la journée et l'amour toute la nuit.

02:54Oui, mais c'est aussi parce qu'on fait plus l'amour qu'on fera moins la guerre.

02:59Donc, c'est un sujet.

03:01Mais si vous faites la guerre, si, dès que vous vous réveillez, vous commencez à vous

03:06engueuler, il est bien certain que petit à petit, quoi que vous fassiez.

03:11Alors, j'entends ce que vous dites et ça, c'est bien sûr que ça a du sens.

03:16Je ne suis pas en train de dire que c'est faux, mais je veux dire aussi que quand on

03:19parle, par exemple, de réconciliation sur l'oreiller, ça ne veut pas dire que parce

03:23qu'on a fait la guerre, il faut se réconcilier sur l'oreiller.

03:26Ça veut dire que si on a des rapports sexuels réguliers, le fait que les deux corps s'apaisent

03:33et s'apportent de l'ocytocine, de la sérotonine, etc., ça va moins donner envie de s'agresser

03:39pour des petits détails de la vie quotidienne.

03:42Oui et non.

03:44Je dois dire, dans mon expérience, j'ai vu des cas où, effectivement, au départ, il

03:49y avait une grande passion physique, etc.

03:51Et puis, petit à petit, elle a été, cette passion physique, altérée par le fait qu'il

03:59y avait tout le temps un problème de rivalité et de bagarre entre les deux.

04:07Je m'entends bien, mais je peux vous assurer que, mon avis, mais après je respecte le

04:11vôtre, si on maintient une bonne sexualité, on va un peu inhiber la rivalité.

04:17C'est certain.

04:19C'est quand même intéressant de comprendre à quel point, on le sait très bien, quand

04:28un homme a fait l'amour, il n'a pas spécialement envie de faire la guerre.

04:33Non.

04:34Et donc, peut-être que c'est quand même quelque chose d'important à comprendre dans

04:40certains couples.

04:41Plutôt que de se disputer sans arrêt, peut-être mieux mettre de l'agressivité dans la sexualité.

04:46Mais je comprends que ça vous fera moins de patients, Jean-Michel Oumou.

04:51Vous savez, moi, je n'ai plus de patients.

04:53Mais le problème, si vous voulez, j'ai vu très souvent des couples qui, au départ,

05:00étaient très amoureux, faisaient l'amour sans arrêt, et qui, petit à petit, par l'installation

05:08de la rivalité entre eux, par le fait que la femme ou l'homme passait son temps à

05:16critiquer, à engueuler, à tous les sujets, surtout les sujets les plus...

05:22C'est parce qu'il n'arrivait pas à la faire jouir, donc évidemment, elle le critiquait

05:24tout le temps.

05:25Ah non, non, non !

05:26Bon, allez, c'est pas le sujet du jour.

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