24H avec - Episode 13 : Mathilde Lamolle - Vidéo Dailymotion

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Portrait de Mathilde Lamolle, discipline le pistolet 25m.

Transcript

00:00Je suis Mathilde Lamolle, j'ai 26 ans, ma discipline, le pistolet 25 mètres.

00:12Le pouvoir du cerveau est quand même immense.

00:15J'ai découvert la préparation mentale avec mon préparateur mental après les Jeux de Rio,

00:19qui ne s'était pas très bien passé pour moi.

00:21Émotionnellement, je n'étais vraiment pas prête.

00:23Je me suis dit, je veux pouvoir me former dans ce domaine,

00:25donc j'ai orienté mes études là-dedans.

00:28Je suis montée sur Paris pour faire un master STAPS,

00:31c'est entraînement et optimisation de la performance,

00:34en option préparation mentale et accompagnement de la performance.

00:37J'utilise peut-être un peu mieux les capacités de mon cerveau,

00:40mais il y a encore beaucoup de choses.

00:42Le cerveau est vraiment un outil puissant.

00:44Je ne pense pas que je suis douée, mais dès petite,

00:46j'étais quand même très appliquée dans ce que je faisais.

00:48Encore aujourd'hui, le travail fait la différence.

00:50J'ai été finaliste aux Jeux olympiques à 10 mètres en 2021 à Tokyo.

00:55J'ai été championne d'Europe aux 25 mètres en 2021.

00:59Je m'entraîne aujourd'hui avec Jean-Pi Campoy et Clément Bessaguet,

01:02donc c'est les meilleurs athlètes dans leur discipline.

01:05De m'entraîner avec eux, ça me tire vraiment vers le haut.

01:09Ma vie de sportive de haut niveau, c'est une vie qui va à 200 à l'heure.

01:13Je ne sais pas ce que je vais faire.

01:15Je ne sais pas ce que je vais faire.

01:18Je me suis mis à la couture ces derniers temps.

01:20J'aime toujours confectionner des choses par moi-même.

01:25J'aime bien marcher en extérieur, que ce soit à la mer, à la montagne,

01:29ou faire une petite coupure dans mon rythme qui est un peu plus relax.

01:33J'aime bien être dans la nature.

01:35J'aime bien être dans la nature.

01:37J'aime bien être dans la nature.

01:39J'aime bien être dans la nature.

01:41J'aime bien être dans la nature.

01:43J'aime bien être dans la nature.

01:45Faire une petite coupure dans mon rythme qui est à 200 à l'heure.

01:49Faire une petite coupure dans mon rythme qui est à 200 à l'heure.

01:51Entendre tous les bruits que la nature nous donne, je trouve ça très enrichissant.

01:56Je me suis souvent posé la question de ce que je vais faire après ma carrière.

01:59J'aimerais bien être entraîneur.

02:01J'aimerais bien être entraîneur.

02:03J'aimerais arriver plus tard à transmettre toute ma carrière

02:05J'aimerais arriver plus tard à transmettre toute ma carrière

02:07et que le maximum de tireurs puissent en bénéficier.

02:09Le plus, ça peut être un accompagnement aux préparations mentales,

02:11Le plus, ça peut être un accompagnement aux préparations mentales,

02:13en plus. Du coup, j'ai eu l'idée de créer un programme de tir, qu'on prend une séance de

02:22tir par semaine pendant six mois. Le programme, il ouvre en septembre et ça va se faire sur un

02:28site internet. Ça fait deux ans et demi que je suis sur ce projet, ça correspond à plus de 60

02:32exercices. Par exemple, en séance 4, on va être capable de s'arrêter sur le point dur sans faire

02:38partir le cou. Ça, c'est une compétence qu'on va apprendre et développer pendant le programme.

02:43Il y a vraiment une planification qui est faite pour qu'une personne qui veut débuter le tir,

02:47elle apprend vraiment tout au fur et à mesure, semaine après semaine. J'ai aussi créé un logo,

02:53donc c'est CAPTIR, ça veut dire comprend, apprend et progresse. Je pense que mes adversaires

02:59principales, ça reste toujours moi et toutes mes pensées qu'il peut y avoir dans ma tête.

03:04Si j'arrive à me gérer moi, je pense que je peux faire de belles choses.

03:12Rendez-vous à Château.

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