Dalam video ini, kita akan menjelajahi peran penting dukungan sosial dalam kesejahteraan emosional dan mental kita. Apa itu dukungan sosial dan mengapa sangat penting bagi kesehatan kita? Kita akan melihat bagaimana dukungan sosial tidak hanya memberikan rasa keamanan dan koneksi emosional, tetapi juga dapat meningkatkan kemampuan kita untuk mengatasi stres, mengurangi risiko gangguan mental, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Bersama, mari kita pahami betapa pentingnya dukungan sosial dalam menghadapi tantangan hidup dan mencapai kesejahteraan yang menjadi kunci sukses para pejuang hidup.