Résilience ou croissance post-traumatique ?

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Transcript

00:00 Tu as sûrement déjà entendu parler de résilience, mais si je te disais que ta définition,

00:03 elle peut être complètement différente de celle qui existe dans la littérature.

00:07 Déjà, ce qu'il faut savoir, c'est que le concept de résilience est polysémique.

00:11 En gros, il y a des auteurs qui se font la guerre sur le concept de résilience

00:14 et qui le définissent soit comme un retour à l'état normal avant le traumatisme,

00:19 ou un changement positif suite à un traumatisme qui induit un véritable dépassement de soi.

00:24 En France, on est clairement dans cette deuxième définition

00:26 parce que le concept a été introduit par Boris Cyrulnik,

00:29 qui l'a présenté comme ça et qui s'est fait pas mal de bif dessus au passage.

00:33 Sauf que, voilà, problème, cette définition, elle est un peu fourre-tout

00:35 et elle mélange beaucoup de processus qui sont liés à ce qui se passe après le traumatisme.

00:39 Et c'est pour ça qu'il y a beaucoup d'auteurs qui préfèrent la définition de la résilience

00:42 comme un phénomène qui expliquerait comment la personne retourne à l'état psychologique

00:46 qu'elle avait avant le traumatisme, après l'avoir vécu.

00:49 Et pour ces auteurs-là, l'idée d'un dépassement de soi après le traumatisme,

00:53 ils appellent ça la croissance post-traumatique.

00:55 C'est pas plus mal car ce sujet est très développé dans la littérature scientifique

00:59 et si cela t'intéresse, on t'invite à aller voir l'article qu'on a mis en description à ce sujet.

01:03 Donc si on résume, ça donnerait quelque chose comme ce schéma où vous voyez la résilience,

01:06 ça permet de revenir au niveau de base, là où la croissance post-traumatique,

01:09 ça permet de dépasser et d'aller encore mieux qu'avant.

01:12 D'ailleurs, si on se base sur cette hypothèse, ça ferait qu'à la fois la résilience

01:15 et la croissance post-traumatique seraient deux concepts complémentaires.

01:18 Et toi, qu'est-ce que tu penses de cette définition ?

01:20 Est-ce que tu connaissais le concept de croissance post-traumatique

01:23 ou est-ce que tu parlais que de résilience ?

01:25 Bref, n'hésite pas à nous le dire en commentaire.