Kesan 'Over Training' Kepada Badan

  • 2 bulan lalu
Terlebih melakukan senaman juga tidak elok dan boleh menyebabkan ‘over training’.

Bagaimana ia boleh berlaku? Ikuti penjelasan dari Aiman Radzi.

#maskulin #majalahmaskulin #maskulingayahidup #ramadan2024 #fitnesmaskulin #maskulinsihat #cergasmaskulin #CapCut

Disyorkan