睑板腺几乎消失   男子患严重干眼症 - video Dailymotion

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新闻报报看 | 中国一名40岁的男子，因为工作缘故，几乎每天都要长时间盯着电脑和手机屏幕，结果让他的眼睛状况，变得像80岁的老人一样。（主播：梁宝仪、庄文杰）

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00:00熬夜已經是現在不少人的生活常態

00:04那睡前一定要滑手機才能夠睡

00:07更成了很多人的習慣

00:08即便大家都知道長時間使用手機

00:11不只會偷走你的睡眠

00:13第一個受傷害的一定會是你的靈魂之窗

00:17但是很多人還是忍不住會拿起手機

00:20沉浸在手機屏幕的世界裡頭

00:22那中國一名40歲的男子因為工作的緣故

00:26他幾乎每一天都要長時間盯著電腦

00:29還有手機屏幕

00:30結果就讓他的眼睛狀況

00:32變得像是80歲的老人家一樣

00:35這名來自福建泉州的男子

00:37因為日常工作繁重經常需要熬夜

00:40幾乎每一天都要看電腦跟手機10個小時

00:44讓他的雙眼十分疼痛

00:46而這樣的狀況還持續了一年多左右

00:50當男子決定到醫院檢查之後

00:52醫生才發現男子的減板腺幾乎消失

00:56那減板腺的主要功能就是分泌油脂層

00:59來延緩眼睛水液層的蒸發

01:02那男子減板腺幾乎消失的同時

01:05也患上了嚴重的乾眼症

01:07讓他才不過40歲

01:08眼睛的情況就等於80歲的老阿公了

01:12那乾眼症其實是一種眼睛淚液不能夠正常分泌

01:16或者說淚液太快蒸發

01:19導致眼睛不能夠得到足夠潤滑的一種疾病

01:23這種情況下會導致眼睛不舒服

01:25紅潤還有有灼熱感甚至視力模糊

01:29更會影響到生活的質量

01:31嚴重的話還可能會損害到眼角膜的健康

01:34導致視力下降

01:36醫生提醒長期使用電子產品

01:38或者長期熬夜的人

01:40尤其需要警惕

01:42一旦眼睛有異物感

01:43畏光等等就要及時就醫了

01:46中國眼科醫生陶勇就說

01:48乾眼症已經越來越普遍

01:49在當地幾乎每4個人當中

01:52就有1個人患有乾眼症

01:54而導致乾眼症的原因

01:56不過就是那幾種

01:57比如說長時間使用電子產品

02:00會減少眨眼的次數

02:01導致眼淚蒸發過快

02:03眼睛得不到足夠的濕潤

02:05就會出現乾眼症狀

02:07而再來

02:08頻繁的熬夜也是其中一個原因

02:11因為熬夜會影響到我們身體的激素水平

02:14減少淚液分泌

02:16就會讓眼睛變得更加的乾燥

02:18還有一個無法避免的因素就是

02:20年紀的增長

02:22淚腺功能會減弱

02:24淚液分泌會減少

02:25那麼眼睛就自然會乾澀了

02:27那到底可以怎麼樣來預防乾眼症呢

02:30醫生就給出了幾項建議

02:33第一

02:33當然就是要減少電子產品的使用時間了

02:36同時要合理的安排工作和休息時間

02:39每工作45分鐘

02:41你就要讓眼睛休息個5到10分鐘

02:44再來可以使用加濕器

02:46讓室內空氣保持濕潤

02:48還有就是要調整你的飲食

02:50多吃富含Omega-3脂肪酸的食物

02:53比如魚類亞麻籽油等等

02:55有助於改善眼睛潤滑

02:58最後每兩年要定期做一次的眼科檢查

03:01如果有任何的症狀

03:03就能夠及時被發現和治療

03:06MING PAO CANADA | MING PAO TORONTO

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