Une étude met en lumière l'impact de la méditation sur les mécanisme cognitifs
- il y a 2 mois
Une étude met en lumière, l'impact de la méditation, sur les mécanisme cognitifs.
PsyPost rapporte qu'une étude récente suggère que la méditation peut avoir un impact significatif sur la prise de décision et l'apprentissage.
Ces recherches publiées dans le Quarterly Journal of
Experimental Psychology démontrent que la méditation est également lié à une meilleure ouverture d'esprit.
Une courte méditation basée sur la pleine conscience permet d'améliorer la vitesse d'apprentissage après des erreurs de prédiction positive, Marius Golubickis, Lucy B. G. Tan,
Parnian Jalalian, Johanna K Falbén et Neil C Macrae.
Notre intérêt pour ce sujet a été porté par le potentiel de la méditation à influencer la cognition humaine et sa capacité à modifier des biais sociaux solidement ancrés, Marius Golubickis, auteur de l'étude, Aberdeen Computational Social Cognition Lab, via PsyPost.
Le fait que même des sessions brèves de
5 minutes puissent avoir un tel impact souligne la practicité et l'accessibilité
de ces pratiques pour les personnes qui mènent des vies chargées, Marius Golubickis, auteur de l'étude, Aberdeen Computational Social Cognition Lab, via PsyPost.
L'exploration de la simplicité et de l'efficacité de la méditation en pleine conscience ouvre des perspectives fascinantes pour améliorer l'apprentissage, le développement personnel et souligne son rôle vital dans notre boîte à outils cognitive, Marius Golubickis, auteur de l'étude, Aberdeen Computational Social Cognition Lab, via PsyPost.
PsyPost indique que les résultats de l'étude renforce les bénéfices potentiels de la méditation en pleine conscience.
Les chercheurs espèrent élargir leur champ d'action pour déterminer comment la pleine conscience peut constituer un outil pour les interventions sur la santé mentale.
A l'avenir, nos recherches vont porter sur l'impact de la pleine conscience sur les fonctions cognitives et son utilité dans les interventions sur la santé mentale, Marius Golubickis, auteur de l'étude, Aberdeen Computational Social Cognition Lab, via PsyPost.
Une approche compréhensive du bien-être psychologique aligné avec une amélioration cognitive pourrait être largement bénéfique, Marius Golubickis, auteur de l'étude, Aberdeen Computational Social Cognition Lab, via PsyPost
PsyPost rapporte qu'une étude récente suggère que la méditation peut avoir un impact significatif sur la prise de décision et l'apprentissage.
Ces recherches publiées dans le Quarterly Journal of
Experimental Psychology démontrent que la méditation est également lié à une meilleure ouverture d'esprit.
Une courte méditation basée sur la pleine conscience permet d'améliorer la vitesse d'apprentissage après des erreurs de prédiction positive, Marius Golubickis, Lucy B. G. Tan,
Parnian Jalalian, Johanna K Falbén et Neil C Macrae.
Notre intérêt pour ce sujet a été porté par le potentiel de la méditation à influencer la cognition humaine et sa capacité à modifier des biais sociaux solidement ancrés, Marius Golubickis, auteur de l'étude, Aberdeen Computational Social Cognition Lab, via PsyPost.
Le fait que même des sessions brèves de
5 minutes puissent avoir un tel impact souligne la practicité et l'accessibilité
de ces pratiques pour les personnes qui mènent des vies chargées, Marius Golubickis, auteur de l'étude, Aberdeen Computational Social Cognition Lab, via PsyPost.
L'exploration de la simplicité et de l'efficacité de la méditation en pleine conscience ouvre des perspectives fascinantes pour améliorer l'apprentissage, le développement personnel et souligne son rôle vital dans notre boîte à outils cognitive, Marius Golubickis, auteur de l'étude, Aberdeen Computational Social Cognition Lab, via PsyPost.
PsyPost indique que les résultats de l'étude renforce les bénéfices potentiels de la méditation en pleine conscience.
Les chercheurs espèrent élargir leur champ d'action pour déterminer comment la pleine conscience peut constituer un outil pour les interventions sur la santé mentale.
A l'avenir, nos recherches vont porter sur l'impact de la pleine conscience sur les fonctions cognitives et son utilité dans les interventions sur la santé mentale, Marius Golubickis, auteur de l'étude, Aberdeen Computational Social Cognition Lab, via PsyPost.
Une approche compréhensive du bien-être psychologique aligné avec une amélioration cognitive pourrait être largement bénéfique, Marius Golubickis, auteur de l'étude, Aberdeen Computational Social Cognition Lab, via PsyPost